一個人免疫力與情緒有很大關係，研究者發現，活潑的性格和愉快的情緒，大腦情感中樞會分泌出“腦內啡呔”，這種物質可以鎮痛、抗衰老，還能激活免疫系統功能， ...

教你吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃，不動致癌、慢性病，提升免疫力這樣運動做有效！

疫情嚴峻，四周似乎危機四伏，如何增強免疫力，減少細菌病毒突破警戒線的機會呢？

經常生病的人就是抵抗力實在太差了。在病毒流行和疲勞壓力的環境下，我們只要及時補充一些能夠增強免疫力的食物、水果、中草藥等，就可以 ...

家中長輩的健康是我們平常最關心的事之一，如果他們常會疲勞、感冒、腸胃不適，很可能就是免疫力下降的徵兆，要避免大小毛病不斷，提升 ...

飲食的品質和免疫力息息相關，優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊，不花...

(網路、ptt 飲食、保健食品、維他命整理推薦) 二、快速提升與增加增強免疫力/抵抗力的10 大方法推薦三、吃什麼有助於增強增加免疫力/抵抗力？ 7 大飲食/食物/ ...

事實上，只要增加一些常見營養素就能有效提升免疫力。 【早安健康 ...