【問題】小腸 蠕動快?推薦回答 1.《營養師的減醣快瘦廚房:控醣穩糖,代謝好好!吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫》作者:楊斯涵減醣哪有那麼難! 專業營養師免挨餓、不復胖的最強飲食法則 破除減醣20個迷思 》70道常備減醣食譜 》個人化設計易維持 掌握每餐醣量,增肌減脂、提升代謝 最實用的家常食譜,減醣三餐輕鬆做! 元氣早餐 蕈菇蝦仁佐香料烤馬鈴薯、莎莎醬鮭魚排紅藜沙拉……均衡補足一早的營養與活力! 滿足午晚餐 地中海香料烤魚、牡蠣豆腐味增煮、義式蔬菜烘蛋……減醣還是超美味的營養師私藏料... 2.《一年頂十年:在驟變的時代,用正確的策略,讓自己的成長速度比過去快十倍》作者:剽悍一隻猫給自己一年的時間, 用對方法,打基礎再大升級, 讓你的一年,等於別人十年的努力! ★中文簡體版未上市就引起各界討論,預購熱烈,突破100,000冊! ★《讀懂一本書》作者樊登強力推薦 ◎ 讓自己變得更好,是解決一切問題的關鍵 「樊登讀書」首席社群顧問剽悍一隻貓, 原本只是一位沒沒無聞的英語補教老師, 沒有什麼存款,經濟狀況很糟糕, 某個深夜,他躲在被子裡痛哭,...3.《看得見的營養學:吃錯了你會容易生病、快老,該吃什麼、不能吃什麼, 最多醫療機構指定參考》作者:川島由起子日本系列作熱賣超過35萬冊! 最多醫生、營養師指定,健康管理最佳讀物,家家戶戶必備 朋友好心傳給你的網路文章,查閱本書便知何者為真、哪些是以訛傳訛。 ◎明明吃很多,體重還過重,醫生為什麼卻說這是腫不是胖、還營養不良? ◎你知道嗎?你的飲食特質會立刻寫在基因裡,形成你的體質、更遺傳下一代! ◎吃膠原蛋白真的可以美肌?補充蛋白質可以達到同樣效果嗎? ◎最近很流行的益生菌和益...4.《減醣快瘦 氣炸鍋料理:減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky,量身打造58道增肌減脂減重餐》作者:小魚媽Ricky減醣瘦身瘋潮已起! 「氣炸鍋」讓風靡全球的減醣飲食更易上手! 減醣料理專家小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky, 讓你吃飽飽,又能快快瘦!增肌減脂超輕鬆! 減醣瘦身→夯!氣炸鍋→夯! 近幾年,氣炸鍋、減醣社團人數驚人,不斷攀升! 減醣減重成效驚人,而氣炸鍋更是零廚藝減肥者的救星, 減醣瘦身食譜+絕不失敗料理神器「氣炸鍋」=7天無痛瘦下2公斤! ★若你有以下困擾,快試試... 5.《用錢賺錢!30歲之後不該逃的理財課:錢追錢快過人追錢,找出你最適用的追錢工具》作者:陳雲錢不可能是一切,但沒有錢一切免談。 用錢賺錢,最終目的在減輕生活重擔,讓你獲得真正的自由。 但是,該從哪裡踏出第一步?使用哪一種追錢工具才順手? !給「投資小白」的30秒快問快答! □Yes □No投資理財有賺有賠,存銀行最保險 □Yes □No現在收入不夠用,等有錢再來考慮理財 □Yes □No儲蓄太慢了,想要有錢只能靠投資 □Yes □No投資當然要選高報酬、穩健型...6.《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理(附健身QR Code)》作者:Ricky★近30萬粉絲追隨,人氣Youtuber營養師! ★最全面的減醣瘦身全書,減重只需這一本! ★不開伙也能減醣!一本攻略中西日式餐廳、超商、速食、小吃等! ★跟著男神營養師Ricky輕鬆吃,7日無痛瘦2.4公斤! ★減醣外食+居家健身+減醣料理,一次滿足減重者所有需求! ★體脂30%→10%,胖宅變天菜的勵志奇蹟! 暢銷食譜《減醣快瘦 氣炸鍋料理》營養師Ricky...7.《最強多益解題技巧:18次多益滿分祕訣大公開,猜題最準,解題快!(附1CD+VRP虛擬點讀筆APP)》作者:宋凱琳《最強多益解題技巧》 保證世界最強!強到沒對手! 「18次多益滿分」的宋凱琳老師,滿分祕訣大公開! 想考好多益,看這本就夠! 沒看過這本書,你還敢上考場嗎? 讓考了18次滿分的多益名師告訴你 考高分不需要狂做試題,只要懂解題! 世界最強!投資報酬率最高! 只靠一本參考書,就拿到理想分數! 《最強多益解題技巧》完整收錄多益聽力+閱讀題型, 題目精心安排、解題只講重點, 真正的攻略本不用... 8.《快思慢想(新版)》作者:康納曼慢慢讀,反覆讀,跟著他踏上美妙的心智探索之旅。 當代最偉大的心理學家、諾貝爾經濟學奬得主──康納曼 灌注五十餘年研究功力, 推出人類社會思想史上,第一本全面深度剖析大腦思考運作的「思考聖經」。 不僅可能改變你的思維方式,甚至改變你的工作、生活與人生。 Amazon、《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》年度選書 如果一年只能讀一本書,你絕對不能錯過《快思慢想》! 「快思」與「...9.《10分鐘快速配!冷熱都好吃帶便當266:266道省時又營養的美味便當提案,天天都能輕鬆帶便當!》作者:市瀨悅子10分鐘完成3道菜!做便當再也不煩惱! 輕鬆備餐 營養又美味 菜色1變6 冷吃熱食都美味 一人份的便當好簡單、全家人的便當也不難, 親手做,最好吃!把愛藏在每一天的便當裡。 「最近便當菜色有點千篇一律啊……」 「糟了,不小心睡過頭!」 「預先做好便當好難,不能早上快速完成嗎?」 便當做久了,一定會遇到菜色千篇一律、睡過頭、忘記煮白飯等各種狀況,但這些都不...10.《一日8分,強化空間智能!疊加圖8X8練習:挑戰專注力X鍛練觀察力X提升想像力,快一步發展多元智能!》作者:BP研究會利用「疊加圖」鍛練眼腦手協調, 訓練專注力&觀察力 早一步啟發空間智能! >>>>>什麼是疊加圖?可以用它做哪些練習? 「疊加圖」就是把兩個圖像重疊,以此組合成新圖形。 《疊加圖8X8練習》必須把兩個題目圖裡的線條都正確畫在完成圖裡。雖然有小圓點引導、指示,但它仍然教人意外地具挑戰性,最常見的錯誤是漏失部分線條未畫,以及畫錯對應位置。所以我們可以用它來鍛練「專注力」與「空間認... 11.《一人開公司快學速會的 財報會計課:直觀、圖解、實例、分析,從完全不懂到一次全會》作者:金秀憲李在洪你公司值多少錢?品牌價值怎麼算?3公式立即分曉! 公司會成長還是衰退,5大財報指標精準預測! 5分鐘掌握財報重要情報,怎麼做? 韓國最權威財經暢銷作家聯手,不懂會計也能輕鬆會 一眼看穿地雷股,精準選出潛力股,「存股族」必備技術 無論拿錢投資,又或者開公司、做生意,不懂財報真的很危險…… #生意好竟然也會倒閉,為什麼? #利潤和淨收入,哪個重要? #存貨週轉率、應收帳...12.《極速開發 Java大型系統:Spring Boot又輕又快又好學》作者:龍中華讓開發大型專案像堆疊積木一樣簡單 第1 章:除說明Sping、Spring Boot 和Spring Cloud 之間的關係,還告訴我們在開發過程中如何學習、發現和解決問題,這在很多書中不曾有過。 第2、3 章:說明Java 環境的架設,以及開發工具的使用。對初學者來說,第3 章值得細心體會,可以作為入門開發工具的教學來研讀,讀者可以按照書中所示範的步驟進行實際操作。 第4...13.《思考外包的陷阱:在「快答案」的世界,我們如何重建常識、擴充思維?》作者:維克拉姆.曼莎拉瑪尼「2020年最重要的一本領導書」 ──Leadership Now倡議 ★《華爾街日報》商業暢銷書★ 21世紀充滿不確定,讓人難以招架。 數據爆炸、選擇激增,這使我們習慣向AI算法與專家達人尋求最佳化與低風險的解答──但這也極危險地讓個人的智力活動開始凋敝。 我們必須學會重新開拓眼界、找回主見、練習自行判斷。 2014 年,正值伊波拉病毒疫情的高峰期,一名... 14.《為什麼操盤手賺錢快、狠、多?:當沖高手金湯尼30歲前獲利8位數的投資祕技》作者:金湯尼素人操盤手金湯尼 不藏私 大方公開,30歲前就賺進8位數財富的所有祕技! 操盤手為什麼能靠交易賺錢養家,一般人卻只能輸錢收場? 期貨市場看似險峻、變化萬千,絲毫沒有規律, 卻有人可以在其中存活10年,還賺進千萬財富? 方法當然有,就看你願不願意打開這本書! 這本書 讓你交易化繁為簡 刪去無謂的進出, 節省銀彈在最適合的時機點扣扳機, 好的交易不求多,一...15.《跟米其林大廚學保鮮盒快沙拉(暢銷修訂版):美味秒殺!3分鐘上桌,在家享受主餐級的食材搭配和調醬技法!》作者:李玲熙(Olivia Lee)★《跟米其林大廚學保鮮盒快沙拉》暢銷修訂版★ 一上市即再版,讀者好評不斷! 媲美主餐的私房沙拉全書,強力回歸! 當一位熱愛沙拉的米其林主廚,嫁給另一位熱愛沙拉的米其林主廚, 一本徹底滿足「沙拉控」的最強料理全書,就此誕生! ◎一次備好一週量,3分鐘就能上桌的「保鮮盒快沙拉」 每天都做沙拉給家人吃的米其林餐廳大廚, 教你在家簡單做、3分鐘就能開動的關鍵技巧! 只...常見健康問答腸蠕動音腸子一直蠕動放屁腸蠕動次數腸胃一直蠕動拉肚子腸胃蠕動快放屁腸蠕動痛延伸文章資訊誰來拯救躁鬱之腸? @ 大家健康部落格:: 痞客邦:: | 小腸 蠕動快腸躁症是一種症候群,主要分為三種型態:一是拉肚子,由於大腸的肌肉蠕動太快,來不及吸收水分,就會腹鳴、腹瀉,或一直覺得有便意想上廁所;一種是便祕, ...※腹痛、腹瀉抽筋不動時蠕動太快時 | 小腸 蠕動快大腸激躁症,並不是一種疾病,只是功能不協調,腸道異常蠕動而造成的一些腸胃. 不適症狀,包括有:. 1.排便習慣改變(腹瀉、便秘交替出現). 腸道蠕動不正常, ...胃腸功能性障礙需排除的疾病 | 小腸 蠕動快不少人都習慣以胃腸不好、消化不良等名詞,泛稱自己的腸胃毛病。當胃腸蠕動功能太快、太慢、或是太敏感,並且持續3個月以上、狀況時好時壞, ...就靠這3招!判斷您腸道蠕動是否健康 | 小腸 蠕動快有些人的腸道蠕動是每天2~3次,這可能是由於體內的代謝速度較快,有較多有益的細菌幫助消化,或是吃的食物多寡導致。 腸道蠕動的頻率也取決於您的身體健康 ...沖水前看一眼!醫師1張圖秒看出腸道隱憂|早安健康 | 小腸 蠕動快一、大腸會自行蠕動,有時會有強烈的蠕動波刺激排便。 二、大腸負責 ... 受腸躁症困擾的病人,一緊張就腸絞痛,就會想排便。嚴重時,一天排便 ...少吃四類食物腸子不作怪 | 小腸 蠕動快一般人胃腸蠕動有一定規律,但腸躁症患者的胃腸蠕動得太快或太慢,造成腹瀉或便秘。 ○ 腸道特別敏感︰. 研究發現,在直腸或乙狀結腸放入氣球 ...成因以及如何治療大腸激躁症 | 小腸 蠕動快大腸蠕動功能失調:若大腸肌肉蠕動過快,來不及吸收水分,就會產生排氣(放屁)、腹部絞痛、有便意、腹瀉等症狀;相反的,如果大腸蠕動太慢,水分吸收過多, ...首頁>> 胃腸肝膽科>> 衛教資訊 | 小腸 蠕動快腸道激躁症又可分幾個亞型,如胃結腸反射較強的人進食後,大腸蠕動增快而有便意,腸道荷爾蒙分泌異常、消化道平滑肌蠕動快、屬於大腸痙攣腹瀉型。反之則以 ...現代人的新興胃腸道疾病--------腸激燥症 | 小腸 蠕動快1.食物耐受性不良:患者的腸道對一些食物特別敏感或無法適應。 2大腸的蠕動功能失調:如果大腸的肌肉蠕動太快,來不及吸收水分,就會排氣、腹部絞痛、 ...腸蠕動過快是什麼原因 | 小腸 蠕動快