【問題】情緒波動?推薦回答 1.《先同理再講理,讀懂青春期,孩子不叛逆:日本權威心理醫師的肯定觀察法,察覺逆反訊號,陪伴孩子度過情緒波動期,打造有愛有溫度的親子關係》作者:明橋大二\日本專業兒醫明橋大二的「叛時代教養」新作/ ★深入剖析青春期孩子的逆反心理★ 易怒、省話、晚回家、離家出走、裝病拒學、經常受傷…… 孩子透露的SOS訊號,你讀懂了嗎? 傾聽陪伴X心態改變X 信任原則 用包容與同理撫平青春期孩子的情緒波動, 打造有愛、有溫度的親子關係。 父母與青春期孩子的溝通練習──沈雅琪老師、謝玉蓮心理師【專文推薦】 感動480萬名父母心《0~3歲給對愛就不怕寵... 2.《理想情緒:用草藥、精油、適應原找到內在平衡的情緒排毒計畫》作者:莎拉・查納・希爾佛斯坦蘇珊‧高蘭這是一本全方位的情緒照護指南, 寫給被生活折磨得很累的你。 什麼是理想情緒? 了解心情好、心情壞都只是一個循環,情緒波動是正常的。 人不會永遠是正能量,也不會永遠不快樂, 只要弄清楚情緒週期,不要在某一階段停留太久, 就能找到屬於自己的靜心理想境地。 ★高級藥草專家的獨門配方 ★最天然的情緒療癒法 ★90日找回健康情緒 本書作者運用治療上千名女...3.《媽媽的情緒練習:自我覺察,用智慧愛孩子和自己,建立正向家庭關係》作者:珍琳.米克珊德拉.提墨.葉特德國教養暢銷書!亞馬遜網路書店家庭與教育類第3名、親子關係類第2名! 一本給崩潰媽媽的深度情緒覺察指南, 也是探索意識、與自我對話的成長之書, 有效練習、正向引導,讓親子互動更有愛! □你曾在瀕臨失控時,強迫自己深呼吸、從一數到十,嘗試冷靜嗎? □你曾因孩子吵鬧、倔強不配合、討價還價而抓狂大吼,事後卻覺得對不起孩子嗎? □你是否覺得孩子永遠在挑戰你的神經,點燃你的怒氣? ...4.《情緒共振:親密關係中,如何修復焦慮衝突,一起成長》作者:卡洛琳.戴奇麗莎.羅伯邦為什麼你們會走到這一步? 是什麼在威脅著你們的情感關係? 親密關係從熱烈到冷淡,大多是從雙方的情緒波動開始, 這股波動讓兩人的生活和情感體驗漸漸不同步, 阻斷了彼此間和諧的情緒共振和緊密的連結, 原本美好的關係從此出現難以彌補的裂痕。 大腦很容易受情緒控制,當你因為焦慮情緒變得不知所措時,負責情緒的中腦會高度運轉,讓你接收不到來自前腦的理性分析,於是—說出口的話全都充滿情緒,溝通... 5.《生命之謎VS.量子糾纏:關於生命、大腦、情緒、意識與量子醫學實證》作者:許心華謝昊霓 量子糾纏大解密,22世紀的醫學新未來──── 扭轉因果法則,重新定義人類的存在 量子即靈魂? 量子和疾病,原來息息相關? 焦慮、煩惱、生氣、恐懼,原來都是量子失序! 揭示量子醫學實證,與大自然同頻共振 找回身心靈的平衡與健康! 量子糾纏(quantum entanglement)扭轉因果法則,打破時間和空間的限制,使過去、現在、未來有可能互相連通,時空旅...6.《鱷魚偵探【兒童情緒引導】故事大百科(隨書附贈10大情緒引導DIY轉盤)》作者:蘇珊娜・伊瑟恩 運用可愛故事,培養孩子同理心、學會管理情緒 讓孩子了解情緒,增進情感表達、提升人際關係能力 隨書附贈【10大情緒引導DIY轉盤】,加強親子互動必備工具 家長、老師、心理諮商師「引導孩子情緒理解」必備收藏 高興、悲傷、生氣、害怕、嫉妒、吃醋、驚訝、噁心、尷尬和愛…… 每個人都有這些情緒,關鍵是如何掌控自己的情緒力! 讓鱷魚偵探,陪你一起解決「情緒案件」! 今...7.《驚人の大腦情緒記憶術, 讓你輕鬆記住任何事:結合情感訊息的記憶,能深刻烙印大腦,三秒快速回想》作者:並木秀陸心理學證實,「情緒波動」越強,大腦記憶越深刻! 記憶連結術X彩色浴效應X故事記憶法 讓記量減半,再多事也不怕忘 20萬考生見證,多人一次考取證照 ◆以下困擾,相信你一定不陌生: ●明明記過的東西,需要時就是想不起來 ●必讀的單字太多,記後面便忘了前面 ●自認記性不好,怎麼背也背不起來 ●苦讀半天的內容,考試一個也沒出 ★ 記性不夠好?你只是沒學會「回想的技術」 生活中常會遇到各種關... 8.《整理情緒背包,激發前進的勇氣:情緒智力管理專家教你卸下不健康的情感負債,重拾前進力量的傷痛癒合練習》作者:薇薇安‧狄特瑪你我的肩上都背著一個「情緒背包」, 當你感到情緒波動、崩潰易怒時, 代表背包裡的情感負載需要被處理, 重新檢視肩上的背包,梳理所有情緒源頭, 然後,重新出發! 你將能從容面對各種棘手關係, 重拾自由自在的理想人生。 ★德國百年連鎖書店Thalia4顆星好評、德國亞馬遜書店暢銷勵志書 ★專業臨床心理師、暢銷作家一致釋放推薦 ★情緒智力思想專家為你把關失控的情緒,開啟新...9.《情緒表達的15個高EQ管理術:調整壞情緒,調適好壓力,教孩子人生必備力量,樂觀、同理、傾訴、勇敢面對挫折,培育孩子堅強的心靈,提升生命的韌性》作者:喬冰給國中小學生的 \ 幸福情緒表達課 / 解決15個孩子心靈成長困境 做情緒的小主人,學會調適負面情緒, 培育堅強心靈的人生力量 ☆誰適合這本書? ■ 給常常被悲觀性格困住,想樂觀思考、打擊壞情緒的孩子 ■ 想要和孩子提升正向情緒交流的家長 ■ 給想學習換位思考、培養高EQ的孩子 ■ 尚未能向他人好好表達自己情緒的孩子 ☆閱讀本書能帶來什麼幫助? ■ 成為...10.《請你告訴我情緒是什麼?》作者:皮姆.凡赫斯特暢銷書《我不敢說,我怕被罵》作者最新力作 學會認識、辨別自己的情緒,是發展自我的重要一步 會感到生氣、傷心、悶悶不樂、得意、失望…… 都是十分正常的 你什麼時候會覺得快樂?快樂可能是你嘗試某件事,結果成功了。 你什麼時候會覺得生氣?生氣可能是想要破壞東西,也可能是大吼大叫、說出不是你真心想說的話。 寂寞則是,當你走進新教室,沒有可以一起玩的朋友;或是沒人想聽你說話,因為大... 11.《情緒》作者:(美)莉莎·費德曼·巴瑞特每一天,我們都會帶著情緒醒來,也會帶著情緒入睡。我們會受到情緒波動的影響,甚至被情緒牢牢控制,做出積極的或是消極的,甚至是不可思議的行為。那麼,情緒是如何產生的?我們能夠管理自己的情緒嗎? 傳統情緒觀認為,情緒是人類進化的產物,外界活動激發了我們內在的情緒反應。如果我們無法用理性思維控制情緒,我們就會做出傻事,甚至產生暴力行為。但是,大量科學研究證明,這種傳統情緒觀有可能是錯誤的。知名心理...12.《荷爾蒙‧精油內分泌調理專書:美國醫學博士嚴選100種精油配方,正視壓力原貌,14天平衡荷爾蒙,擺脫情緒性飢餓╳排毒自然瘦,身心靈更滿足!》作者:瑪麗莎.史奈德 ◆士林鴻林診所院長 汪郁榮 醫師 專業審訂◆ 美國醫學博士獨創「14天助攻荷爾蒙健康計畫」 嚴選100個精油配方,用精油能量搭配自我照顧儀式, 改善內分泌紊亂、擺脫慢性壓力及情緒性飢餓的惡循環, 恢復身體自癒奇蹟,活出人生「美力」! ★ 美國亞馬遜5顆星好評推薦!Amazon暢銷分類排行榜第3名 ★ 嚴選100種單、複方精油配方及5大芳療方法完整運用 ★ 正...13.《療癒情緒的第一本書:巴赫花精教你如何練習自我療癒(附精緻絕美花精情緒練習卡+情緒療癒日記)》作者:蔡若蓁擔心、不安、恐懼、焦慮等等,別讓這些負面的情緒綁架了你! 巴赫醫師認為:每個人都可以是自己的療癒師。 運用花精的力量,不但能療癒自己,解決問題, 還能培養內在愛與感謝的力量,真實地活在當下,勇敢展望未來! 花精療法是屬於自然療法的一環。其始祖是英國的愛德華‧巴赫醫生,在1930年代製作出花精,用來改善人們的負面情緒。而這種情緒自癒療法在許多國家已有幾十年的歷史,算是一般... 14.《學會觀察和傾聽自己的情緒》作者:(英)菲莉帕·佩里在我們的一生中,幾乎沒有人能夠做到心智狀態始終如一,而是處於不斷波動的狀態,有時會從一個極端滑向另一個極端,時常出現混亂與失控的狀況。由菲莉帕·佩里著的《學會觀察和傾聽自己的情緒/生活輕哲學書系》旨在探討如何在兩個極端之間尋求平衡,如何使自己保持心態穩定的同時又能讓它有一定的彈性。只有理解了心智、情緒的成因,才能掌控自己的生活,保持心智與情緒的健康。 菲莉帕.佩里(Phi...15.《遊資情緒交易系統》作者:鐵骨這是一部講述如何感知和利用市場情緒進行短線獲利的投資理財圖書。所謂市場情緒,指市場短期的氛圍,是市場所有參與者觀點的綜合展現。作者認為,摸清了市場情緒變化,即可踩准短期波動節奏,從而抓住市場情緒升溫的時機獲利。本書從心態、訓練、複盤、買賣時機、倉位管理等方面介紹了短線交易的技巧,也為讀者指出了提升短線交易能力的方向。同時,書中還介紹了一些經典的遊資實戰案例和作者本人的交易系統,供讀者參考和學...常見健康問答情緒起伏大頭痛情緒波動意思情緒波動英文情緒波動小情緒起伏不定延伸文章資訊情緒波動是病嗎? | 情緒波動情緒波動是病嗎? ... 然而,如果你發覺自己經常無緣無故感到情緒時而高漲或時而低落,從而影響日常生活,那麼你便有可能患上躁鬱症(或稱躁狂抑鬱症,英文為Bipolar ...如何控制情绪波动(包含图片) | 情緒波動情绪波动-翻译为英语-例句中文 | 情緒波動使用Reverso Context: 你不用应付哈罗德每次情绪波动,在中文-英语情境中翻译"情绪波动"好命的人有哪些秘訣?7種行為減少情緒波動,日子平順就優雅 | 情緒波動不讓情緒波動優先掌控自己,先冷靜一陣子,忘記它。這是不用忍耐,也能平息怒氣、重整心情的方法。 ‧ 於此同時,嘗試在身邊安排自己喜歡的事物,特別 ...女人口中的感覺——讓她情緒波動! | 情緒波動情緒的控制在泡學中也是起著至關重要的作用,情緒的波動會引起妹子的情弦。下面就是給兄弟們分析情緒在我們把妹中的一系列作用,我們常說的讓妹子對你 ...什麼導致你的情緒波動? | 情緒波動情緒波動的可能原因之一是與情緒調節有關的大腦化學物質的不平衡,如躁鬱症的情況以及與月經週期或更年期相關的荷爾蒙變化。 此外,濫用類固醇的男性可能會出現情緒波動( ...情緒起伏大,是躁鬱症嗎? | 情緒波動典型的躁鬱症會躁症、憂鬱症輪流出現,可能先鬱後躁,或先躁後鬱。患者在「躁」的狀態時,常有多話(甚至夜裡不睡,不斷找人講話)、情緒高昂、過度自信 ...如何引起女生的情緒波動 | 情緒波動吸引女人的核心是製造情緒的波動,必須要把所有的注意力放在如何刺激女人情緒上。就是讓女生有她想要的的感覺。 很多人不會跟女生調情,所以無法升級彼此的曖昧關係,最終 ...再談激起女生的情緒波動之前,你缺少的是… | 情緒波動情緒的部分一直都是泡妞的核心. 不管你看什麼流派. 什麼套路. 什麼外在技巧. 都始終圍繞著一環 如何讓女生對你產生情緒波動對你又愛又恨.單元三:談談情緒波動 | 情緒波動單元三:談談情緒波動 · 1. 情緒表現: 情緒低落沮喪、焦慮或空虛的感覺、不安或易怒(每個人情緒反應不一樣)。 · 2. 認知表現:負向思考(感到沒有希望、悲觀、罪惡感及無價值感) ...