～10萬讀者見證的懷孕寶典～ 從渴望寶寶到撫養寶寶，從孕前到產後 《瘦孕聖經》收錄更完整、更詳細、更讓大家有福的內容 讓你產後迅速回復孕前苗條體態！ 　　《瘦孕》推出後，為更多女性帶來更好的懷孕經驗，「受孕容易、孕期舒適、產後速瘦」也因此成為每一個孕媽咪都可以達到的目標。 　　從林熙蕾推薦之後，孫儷也成為邱錦伶擇食系列的執行者，懷第二胎時，因為照著書中的方式做，整個孕期不但身體舒適、心情...

用最簡單的方法，讓你暢快呼吸 ~ 　　本書要幫助受咳嗽所苦的人，快快脫離久咳不癒、痰吐了又生，咳得吠聲連連漲紅了臉，咳到上氣接不了下氣，能早日告別痛苦，自由自在暢快地呼吸！ 　　每個人都難免受氣候變化、感冒或感染而咳嗽。咳嗽分很多種，也不好治，才有「起厝（做土水）的驚（怕）抓漏，醫生驚治嗽」的老話，意思是再高明的醫師，治療咳嗽常成為他治不好病的罩門。 　　從咳嗽的症狀辨證、醫師處方到茶...

　　7萬人見證！ 　　日本名醫親授「冰冰額頭自療法」 　　1天1分鐘，找回身體自救力， 　　有效擊退高血壓、糖尿病、肩頸僵硬、生理不順、 　　腰痛、肥胖、失眠、掉髮……！　　 　　 　　超簡單、超快速、零負擔！ 　　1分鐘冰冰額頭自療法 　　不用花大錢，找一個冰敷袋，加入冰塊和少許的鹽， 　　將冰敷袋放在額頭上，閉上眼睛，冰敷1分鐘， 　　就能讓大腦、身體都產生好的轉變！ 　　 　　★不可思...

主編簡介 周幸來 　　男，主治中醫師，潛心研究醫道40年。現為浙江省特色療法協作網成員，浙江省江山市中醫學會理事，浙江省江山市幸來特色醫學研究所所長、理事長。獲科學技術進步獎兩項，獲科研經費資助項目兩項。 　　2005年11月被國家中醫藥管理局會同各級衛生主管部門審評為「全國基層農村優秀中醫」。先後由人民衛生出版社、人民軍醫出版社、金盾出版社、軍事醫學科學出版社、廣西科學技術出版社和遼寧科學...

身體的溫度，決定健康的程度 　　手腳冰冷、肩頸痠痛、眼睛疲勞、常常睡不好的困擾，反覆發作？ 　　循環不佳、生理期劇痛、總是很疲倦，容易水腫的煩惱，總是難解？ 　　這些問題的背後，也許都與體內的「寒氣」有關， 　　利用提高體溫， 　　增加循環及代謝能力，放鬆緊張的肌肉， 　　活絡淋巴與副交感神經，通暢氣血與緩解痠痛。 　　本書使用的方式既簡單又方便， 　　只要持續實行一段時間，身體就能出現改...

　　由於現代人從小就常接觸電腦，電視等電子產品，加上工作時也無法不與這些電子器材為伍，因此造成視力退化及惡化的情形時有所聞，眼睛乃靈魂之窗，一定要好好照顧並保護她，本書以深入淺出的方式介紹眼睛的構造及運作方式，並提出50大常見眼科Q&A，及目前最受矚目的近視雷射手術大揭密及日常生活的眼睛保健方法，內容包羅萬象實為一本人人皆必備的眼睛保健書。 作者簡介 張朝凱 諾貝爾醫療集團執行長 國內知名近...

上篇　總論第一節　貼敷療法簡介第二節　貼敷法的治療原理第三節　貼敷藥的劑型與製備方法第四節　貼敷療法的注意事項下篇　各論第一節　內科病症貼敷療法第二節　外科病症貼敷療法第三節　骨傷科病症貼敷療法第四節　皮膚科病症貼敷療法第五節　婦科病症貼敷療法第六節　兒科病症貼敷療法第七節　貼敷美容法

　　舌診是中醫辨證論治的重要組成部分，幾千年來的醫療實踐充分證明，舌診是中醫學中最具特色的診斷方法之一，亦是臨床辨證施治的重要依據，為歷代醫家所重視。 　　本書是以編著者長期的臨床診療實踐中所積累的典型舌象資料為創作素材，又精心選取臨床常見病的代表舌象圖片，經匯總、整理而撰成。 作者簡介 周幸來 　　男，主治中醫師，潛心研究醫道40年。現為浙江省特色療法協作網成員，浙江省江山市中醫學...

　　別再為自己的眼睛誤診！ 　　從0～100歲都需要的一本眼睛保健書。 　　 　　早上起來眼睛又紅又腫，大概是昨天沒睡好？ 　　最近眼睛老是看不清楚，可能是近視又加深？ 　　眼睛出毛病的原因有百百種，可能不是你想的那一種。 　　根據研究，越正確的描述病情，對於診斷與治療越有幫助。 　　本書讓你了解自己的眼睛， 　　並且可以跟眼科醫師做最正確的描述， 　　確保眼睛健康，隨時擁有好眼光！ 　　 ...

　　《武當熊門七心活氣功》是一套完整的傳承功法，傳承數百年來一直口傳心授，直到熊氏祖師才以文字形成傳承。全功由平氣功、正七功、副七功和收功把等組成。 　　「七心」亦作「七星」，所謂「七心」者是指人體的頭頂心（百會穴）、前心（膻中穴）、後背心、兩手心（勞宮穴）和兩腳心（湧泉穴）。此七處是指人體內氣運注的主要部位。而「七星」則是指天上的北斗七星，以示此法「天人合一」。 　　《武當熊門七心活氣...

名醫獨創「毛巾呼吸法」，視力超強回復！ 日本名醫‧《神奇骨盤枕》暢銷作者親自傳授 福辻式「毛巾呼吸法」╳穴位按摩╳神奇眼球操 啟動眼部血液力， 提升視力、消除眼睛疲勞、預防眼疾超有效！ 　　注意！視力低下、眼睛老化， 　　95％由「血液循環不良」造成！ 　　3C眼、老花眼、青光眼、白內障…… 　　眼睛問題是現代人不能不注意的「生活習慣病」。 　　★你的血液循環正常嗎？ 　　□ 手...

蜂蜜的好處多多，吃、喝、敷各有不同的神奇功效！不化妝的她，為何可以這麼漂亮？其實，只要蜂蜜就搞定！蜂蜜──從祖母時代就存在的東西，到底要怎麼用才能讓蜂蜜精華完全被吸收？而蜂蜜的真假又該如何分辨呢？請看本書超實用祕訣：　　吃：蜂蜜加在港式燒烤，味道一級棒！好吃又不發胖！還可烘炸或涼拌！　　喝：蜂蜜加蔬果，投入果汁機打勻，通腸助消化，健康與美麗兼顧。　　敷：蜂蜜加麵粉加牛奶，調勻，美白潤膚的天然...

10天瘦3公斤、1週瘦2公斤的祕密武器 魔法調味料洋蔥冰，什麼食物都百搭 美味和健康驚人效果UP！ 本書特色 不用限制飲食也能瘦！ 　　●洋蔥冰讓美味升級、營養加分、減鹽減糖、豐富味道層次！ 　　●不喜歡、不愛吃洋蔥的人，都會愛上洋蔥冰！ 　　●洋蔥冰好吃、用法簡單方便、吃太多也無妨，所以能持續！ 製作簡單！ 　　一次用4顆洋蔥（1kg）做，可做2~3個製冰盒的量， 　　一次做...

　　《從眼睛虹膜看健康，定將利益全人類》Watching Health By Examining the ”IRIS”, Will Surely Benefit Mankind. 是全球第一本最完整又普及化的虹膜學經典著作。也是自1860年有「虹膜學」以來，首次具體提出「氣環」、「能量環」以及「愛與感恩」，對人體健康，地球環保的超大影響力理論的著作，也是第一本將「虹膜學與檢視」的生理面與精神...