腸胃病飲食宜忌大百科， 腸保養，胃健康，吃對了，80％的腹部毛病都有救 不打針、免吃藥， 在家就能做， 養胃護腸祕招大公開 　　你想ˇ「自己救自己」還是□×「自己害自己」？ 　　腸胃病是百病源頭，腸胃道病變會損壞消化功能，影響身體對食物營養的吸收，而使各個器官缺乏足夠的養成供應，引發身體的衰退與各種病變。 　　唯有改善不良的生活作息，養成良好的飲食習慣、適度運動、正確的居家調理方法、減...

　　本書針對以下各疾病，為你條例出需忌口的食物，並提出具體療養的建議－內科疾病：　　急慢性胃炎＼十二指腸潰瘍＼慢性結腸炎＼肝炎及肝硬化＼細菌性痢疾＼瘧疾＼便秘＼流行性感冒＼急慢性支氣管炎＼哮喘＼肺氣腫及肺結核＼高血壓＼缺血性心臟病＼肺原性心臟病＼心肌炎＼貧血＼尿道炎＼膀胱炎＼腎盂腎炎＼泌尿系結石＼急慢性腎炎＼慢性腎功能不全＼前列腺肥大＼性慾亢進症＼中風＼精神分裂症及癲癇＼頭痛＼糖尿病＼神經衰...

　　四性五味——食物的營養分析 　　中醫的「四性」、「五味」 　　中國古代就有「藥食同源」之說，許多食物同為藥物，它們之間並無絕對的分界線，古代醫學家將中藥的「四性」、「五味」理論運用到食物之中，認為每種食物也具有「四性」、「五味」。 　　蔬菜的四性 　　蔬菜的四性是指人吃完食物後的身體反應，也是寒、涼、溫、熱四種：吃完某種蔬菜後，身體有發燒感覺的為溫熱性；吃完某種蔬菜後，身體感覺清涼的...

你經常胃痛嗎？ 你經常拉肚子嗎？ 你經常排便不順嗎？ 腸胃的健康與飲食息息相關 所以健康飲食是顧好腸胃的不二法門 本書精心挑選照顧腸胃的78種食材+15種常見腸胃病症 豐富的186道食譜，道道結合QR code教學影音 讓您輕鬆看、輕鬆學、輕鬆吃…腸胃勇健健！ 　　俗話說「民以食為天」，掌握正確的飲食方法、培養良好的飲食習慣，是養好腸胃的基礎。而「腸胃是百病之源」這句話不無道...

　　口乾、口臭是不是因為肝火大？月經、胃炎時能不能吃冰？這些都是一般健康的警訊，本書可稱為中醫藥科學「正誤篇」，雖然現代人日益以中醫循序自療方式養生，但仍對中醫停留於一知半解的階段，本書分為「兒科」、「婦科」、「性愛」、「食療方劑」、「飲食禁忌」、「養生觀念」等常見的錯誤見解與疑難雜症，以中醫的角度，提出詳盡的正誤與澄清。詳讀本書，您也可以自行保健養生、防病治病！作者簡介李政育　　曾任台北市...