【問題】芡實的營養?推薦回答 1.《秋天的養生湯水》作者:周承俊秋補,身體健康的90個關鍵天 秋天從農曆立秋開始,結束於立冬。 中間經過處暑、白露、秋分、寒露、霜降,總共有6個節氣,長達3個月的時間。 秋天處於夏冬兩季之間,正好是氣溫由熱轉冷的轉變期,如果能善加把握這段時間好好調養身心,增強身體調節免疫能力,不但能為迎接寒冬做好準備,更能有效預防各種冬季可能發生的疾病。 中國民間有一個說法:「補冬不如補霜降」,意指秋天如果適當地補養... 2.《粥療:中老年者益壽、小兒補營養、健胃、防癌、三高患者控制病情都有效!》作者:党毅陳虎彪中醫的粥療養生智慧: 日常防病保健、病中療養助藥力、病後調養補元氣 芹菜粥改善高血壓、糖尿病, 啜飲梨粥止咳化痰,松子粥潤肺滑腸最適合老年人, 兒童早晚食用一碗山蓮葡萄粥能幫助營養吸收…… 「粥」是中醫推廣的重點食療法之一,不僅老少皆宜,還能理氣、健脾胃、增補營養,病中虛弱者更能「啜粥助藥力」。本書從作者的食療經驗和著名醫書中嚴選近百道養生粥,祛病療疾,解析食用宜忌,是家...3.《秋天的養生湯水》作者:周承俊 秋補,身體健康的90個關鍵天 秋天從農曆立秋開始,結束於立冬。 中間經過處暑、白露、秋分、寒露、霜降,總共有6個節氣,長達3個月的時間。 秋天處於夏冬兩季之間,正好是氣溫由熱轉冷的轉變期,如果能善加把握這段時間好好調養身心,增強身體調節免疫能力,不但能為迎接寒冬做好準備,更能有效預防各種冬季可能發生的疾病。 中國民間有一個說法:「補冬不如補霜降」,意指秋天如果適當地補養好身...4.《隨煮隨喝,自己煮杯暖身茶:消除四季小毛病的養生茶飲!》作者:簡芝妍 驅寒.暖身.簡易煮! 清晨來杯「泡煮」的養生茶,一天清爽無負擔; 下午來杯「沖泡」的養生茶,一天疲勞頓消解; 晚上來杯「簡易」的養生茶,輕鬆入眠好好睡! 從古早至今,人們喜歡種植茶葉,採摘、曬乾,然後沖泡。 一口茶,一口回甘,讓茶在人們的心中佔據著極大的作用,進而貼近人們,走入人們的生活中。 但現在人對於茶的概念已經有所改變,所謂「茶」不再只是以「茶葉」浸泡出來的飲... 5.《雞湯火鍋湯底好喝秘訣大公開》作者:楊桃文化 家常雞湯雞精秘方大公開 原味雞精、四物雞精、十全雞精、人參雞精、蜆雞精 人氣經典雞湯 煮雞湯常用鍋具 好喝雞湯、大關鍵 清燉烏雞湯、高粱蒜頭燉雞湯、養生煲雞湯、一品雞湯、砂鍋雞湯、瓜仔雞湯、蛤蜊雞湯、香菇竹笙雞湯、干貝竹笙雞湯、長年菜雞湯、鳳梨苦瓜雞湯、青木瓜燉雞、冬筍土雞湯、山藥枸杞雞湯、菜脯雞湯、冬粉煨雞湯、上海餛飩雞、肉骨茶燉雞湯、麻油雞、滋補三法寶、燒酒雞、...6.《食在好粥:中醫師的66道排濕補氣、調整腸胃、益氣養生的對症養生帖》作者:楊淑媚蔡昆道以粥品顧腸胃,營養才能有效吸收 用居家常備的中藥材煮粥,減緩身體的輕微不適 每一碗都是中醫師對症調配、營養均衡的好料理 4大體質粥療法X 37種中藥小百科X 66道對症養生粥帖 粥療就是,將中藥和白米煮成粥,達到養生保健及預防疾病的功效。先顧好腸胃,才能有效吸收營養,粥品就是可以保護腸胃,也可調體腸胃功能。粥加上中藥就有不同的功效,並且配合當令食材,選擇適合自己的藥粥來食...7.《家常雞湯雞精秘方大公開》作者:楊桃文化 自己做 有效又安心! 喝雞湯、雞精是最簡單又可以快速補充元氣的方式,自古就是中國傳統的養生補品之一。雞湯的口味繁多,不論快煮還是慢燉都有個優點和特色,當成一般湯頭就放些家常食材,想要滋補營養些,就放些藥膳一起煮。而雞精,除了天然原味外,也可以針對特殊需求,添加中藥材來加強養生;雖然自製雞精有點耗時,但喝起來絕對有效又安心。 本書除了收錄好喝與滋補養生的雞湯外,還要教您如何... 8.《超值靚湯王》作者:萬里機構 本書輯錄了日常湯水1200款,集老火湯、燉湯、滾湯、羹之大成,以肉類、水產類、蔬果類和乾貨類分類。以「菌和豆類」為專題,訪問廚師和名人。菌類分乾菌和鮮菌,主婦可以到超市買乾菌來處理,亦提及不同時令鮮菌的口感分別。豆類方面,黃豆、眉豆、芡實、紅豆、綠豆等有不同功效,而不同省份用豆煲湯方式亦不同,如客家人滾排骨,而上海人做百葉湯,亦是有趣話題。並介紹數十種食材,包括性味、營養成分和選購要點等...9.《養生粥》作者:郭月英內容簡介 藥粥在我國醫藥史上,可謂歷久不衰,利用「藥食同源」等觀念,將古人流傳下的粥方,以現代的飲食方式和烹調方法,古粥新吃,一樣能辨證選粥,依舊可收事半功倍之效。 春天養肝,可多用玫瑰、菊花、枸杞、核桃、紅棗、黃耆……等搭配豬肝、雞肉、排骨等煮粥,可以疏肝解鬱、養肝明目。 夏天養心,宜用粉光、百合、紅棗、荷葉、綠茶、綠豆、紅豆……等煮粥,清涼止渴、消暑祛脂、安心寧神,並保護心血管健康...10.《台灣超人氣雞湯完全收錄》作者:李德全,楊桃文化 雞湯一直是從古至今大家公認的滋補養生湯品,醫學界也證明雞湯的營養成份真的可以讓人體得到滋補,若是感冒多喝幾碗雞湯也補充體力的功效呢!而雞湯鮮美的滋味更是不少美食饕客菜單上少不了的美味料理。本書就要來告訴大家熬煮雞湯的秘訣以及台灣人最愛喝個各式雞湯配方。季節進入秋冬了,來碗暖呼呼的雞湯吧!鮮味食材篇芥菜雞湯、瓜仔雞、剝皮辣椒雞湯、花生香菇煲鳳、蒜頭雞、香菇雞湯、煨雞湯、蛤蠣冬瓜雞湯、菜脯雞... 11.《365道好湯》作者:楊桃文化 單元1:小吃餐廳人氣湯品 味噌豆腐湯、四神湯、金針排骨湯、香菇雞湯、貢丸湯、南瓜濃湯、台式酸辣湯、洋蔥湯、佛跳牆、土魠魚羹湯、酥皮濃湯、苦瓜排骨湯、玉米濃湯、豬肝湯、餛飩湯、泰式酸辣湯、豬血湯、虱目魚肚湯、福菜肉片湯、酸菜豬肚湯、麻油雞湯、薑母鴨湯、醃篤鮮、草魚頭豆腐湯、蛤蜊培根巧達濃湯等等…… 單元2:四季食材家常湯品 蓮藕排骨湯、昆布排骨湯、絲瓜鮮菇瘦肉湯、西洋菜瘦肉湯、花生...常見健康問答中藥芡實生薏苡仁吃芡實的好處芡實的營養山藥 用量生山藥莲子 功效 中医醫 邊延伸文章資訊中藥芡實 | 生芡實炒芡實為生芡實用麩炒至微黃入藥者。健睥止瀉功效增強。 ... 廣佈於東南亞。 中國中部、南部各省均有產,多生於池沼湖塘淺水中,果實可食用,也作藥用。 芡實.芡實可以生吃嗎一次吃多少芡實合適 | 生芡實芡實是睡蓮科水生草本植物芡的種子,它在生活中的用途很多,平時除了能當作食材,它還能入藥,而且有很大的藥用功效。那麼芡實能生吃嗎, ...芡實的功效與作用及食用方法 | 生芡實生芡实的功效,熟芡实和生芡实的功效 | 生芡實生芡实的功效,熟芡实和生芡实的功效是天川知识网为您提供的关于功效作用方面的知识,了解任何行业的知识都可以上天川知识网!生芡实和炒芡实的区别,生芡实怎么炒熟药用效果好-健康饮食 ... | 生芡實芡实入药有生用和炒用两种方式,功效基本相同但略有侧重,生芡实以补肾为主,炒芡实以健脾开胃为主,有清炒或麸炒两种炒制方法。生芡实和熟芡实的区别 | 生芡實生芡实以补肾涩精为主,而炒芡实以健脾开胃为主,芡实性味:甘、平涩、无毒。归经:入心、肾、脾、胃。功效:健脾除湿,固肾益精。主治:久 ...醫砭» 常用中藥(636味) » 芡實 | 生芡實生芡实和炒芡实的区别哪种祛湿效果好生芡实的功效与作用及 ... | 生芡實芡实被誉为延年益寿的水中人参,虽出自水中但是却有祛湿固本的功效,新鲜的芡实可以当秋季水果吃着,而煮熟的芡实就是药食同源的食材, ...芡實炒熟好還是生的好芡實的最佳吃法 | 生芡實生芡實功效以補腎澀精爲主,主治久瀉、小便不禁、腰膝痠痛、遺精、白濁帶下等症狀。芡實雖然有健脾除溼的功效,但是味澀,性收斂,不易消化 ...芡實能生吃嗎芡實生吃好還是熟吃好 | 生芡實生的芡實主要以補腎為主,而一些藥店中出售的炒芡實則以健脾開胃為主了,告訴大家哦,炒芡實可以要比較專業的人炒好哦。另外,亦有將芡實 ...