生芡實功效以補腎澀精爲主，主治久瀉、小便不禁、腰膝痠痛、遺精、白濁帶下等症狀。

芡實雖然有健脾除溼的功效，但是味澀，性收斂，不易消化 ...熱門搜索：母嬰保健生活常識運動養生首頁養生寶典運動養生養生日曆穴位養生母嬰保健疾病預防減肥瘦身養生小妙招中醫養生飲食常識飲食指南生活常識生活禁忌食材小偏方養生頭條今日頭條常見疾病醫界要聞健康科普醫療資訊曝光臺科學保健兩性健康男性健康女性健康心理健康兩性保健節氣養生立春養生雨水養生驚蟄養生春分養生清明養生穀雨養生立夏養生小滿養生芒種養生夏至養生小暑養生大暑養生立秋養生處暑養生白露養生秋分養生寒露養生霜降養生立冬養生小雪養生大雪養生冬至養生小寒養生大寒養生秋季養生三伏天養生養顏護膚首頁 > 養生寶典 > 中醫養生>芡實炒熟好還是生的好芡實的最佳吃法芡實炒熟好還是生的好芡實的最佳吃法發佈時間：2018-10-25   來源：樂哈養生館   閱讀:1.74W次小中大字號：用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看手機查看芡實是生活中較爲常見的一種中藥材，分炒芡實和生芡實，我們較爲了解的就是生芡實了，那麼炒芡實有哪些功效作用呢？炒芡實和生芡實哪個更好呢？芡實炒熟好還是生的好各有好處。

芡實性平、味甘、澀，入脾、腎、心、胃、肝經，有補腎固精、健脾止瀉的功效，常用於遺精尿頻、滑精、帶下、白濁、大小便不利等症狀。

炒芡實和生芡實都能入藥，兩者功效上略有差別，各有長處沒有好壞之分，身體不適者建議在醫生指導下選擇用藥。

炒芡實的功效與作用炒芡實以健脾開胃爲主，可分爲清炒芡實和麩炒芡實，兩者功能相似，都以補脾、固澀爲主。

炒芡實性偏溫，有淡淡的中藥香，可用於治療遺精、淋濁、帶下、小便不禁、大便泄瀉等症狀，對於脾虛泄瀉、腎虛滑精有較好療效，脾虛泄瀉可用麩炒芡實，精關不固的滑精兩者皆可選。

芡實炒焦，還可用於補脾止瀉。

生芡實的功效與作用生芡實功效以補腎澀精爲主，主治久瀉、小便不禁、腰膝痠痛、遺精、白濁帶下等症狀。

芡實雖然有健脾除溼的功效，但是味澀，性收斂，不易消化，過量食用容易損傷脾胃，所以，無論是生芡實還是炒芡實都不宜多吃。

哪些人不宜吃芡實1.腹部脹滿者。

芡實性收斂、固澀，其含有較多的澱粉，不易消化，腹部脹滿者食用可能會造成腸胃不適。

2.大便燥結者。

芡實有固澀作用，大便燥結者不宜食用，以免加重病情。

3.產後婦女。

芡實有收斂、固澀的功效，產婦惡露不盡，不宜食用芡實。

4.脾胃虛弱者。

芡實難以消化，脾胃虛弱者食用易造成胃腸不適，尤其是脾胃虛弱的小兒需格外注意。

芡實是生活中較爲常見的一種中藥材，分炒芡實和生芡實，我們較爲了解的就是生芡實了，那麼炒芡實有哪些功效作用呢？炒芡實和生芡實哪個更好呢？芡實怎樣吃比較好芡實薏苡仁燉老鴨材料芡實、薏苡仁、山藥各15克，陳皮5克，老鴨肉200克，瘦豬肉100克，3片，黃酒少量。

做法1.鴨肉去毛洗淨，切塊;2.瘦豬肉洗淨切塊。

芡實、、山藥洗淨;3.與鴨肉、豬瘦肉一同放入砂鍋，加入生薑、陳皮及適量清水;4.大火煮沸，去浮沫，再小火熬煮1.5小時，調入精鹽、黃酒即成。

功效：具有健脾益腎、滋陰養胃。

蓮子芡實瘦肉湯材料蓮子30克，芡實30克，豬瘦肉100克。

做法1.以上材料加水，用瓦煲煲湯;2.飲用時加少許鹽調味，連渣服。

功效：補脾止瀉、養心安神、益腎固精。

淮山芡實燉魚肚材料淮山藥50克、芡實30克、魚肚1個。

做法1.將淮山藥，芡實洗淨，浸半小時;2.魚肚用開水浸泡20分鐘，洗淨切幾件;3.把全部用料一起放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋;4.文火隔開水燉1-2小時，調味即可。

隨量飲用。

功效：補腎澀精，益氣。

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