台灣第一套會說話的 QR code影音保健書 養生保健從此隨身帶著走！ 　　看影片學兒童常見症狀調養， 　　孩子不舒服，你有法寶幫助他！！ 　　每到腸病毒、感冒等惱人疾病開始流行時，看著寶貝孩子拖著發燒的病體，無助的用力喘息、大聲咳嗽，總是讓許多父母感到心疼不已，恨不得自己是個醫師，能立刻幫他緩解痛苦。其實孩子有很多小症狀，都可以透過老祖先留下的古老傳統妙方獲得舒緩，舉凡感冒、頭痛、鼻...

堆積如山的工作、莫名痠痛的身體，可是不敢請假，但工作效率幾乎是零！ 　　上醫院人擠人很煩、經年累月的身體疼痛，　　卻擔心藥物副作用，不敢吃止痛藥！ 　　預防勝於治療，真人示範，圖解取穴！　　經穴按摩X排毒體操，　　保持健康就是這麼省錢又簡單！ 本書特色 　　不難不難，只要有真人圖解示範取穴，穴道按摩一點也不難！　　「排毒瘦身、疼痛舒緩、保健養生」三大保健需求立即滿足，　　經穴按摩╳排毒體操，...

【本書特色】 　　第一本最實用的香草應用手冊：　　喝迷迭香茶可以治頭痛、加入料理可以去除羊羶味；　　常抽菸的人喝紫羅蘭茶，可以潤喉清肺；　　桂花可以止咳化痰、健胃整腸、還能讓粗大毛細孔緊縮……　　居家香氛、玩美保養、養瘦飲品…　　給你24小時的香草芳療魔法體驗 　　◆《我的天然香草芳療魔法》讓你從頭到腳、從內到外，做個最健康的芳香生活美人　　　　26種香草完全使用檔案：　　不用自己種，教你怎...

從此你會愛上精油芳療，也會更愛自己！ 　　是不是總覺得精油買起來都很貴，一直遲遲不敢入手？純植物精油一定就是安全的嗎？芳香療法是什麼？和精油按摩有關嗎？ 　　大部分的人都聽過精油有許多功效和好處，但購買時聽到店員口中那一堆植物、療效、功用，卻教人越聽越疑惑，不知該怎麼選購，買回來又怎麼用？很多人把精油抹在身上就開始亂壓亂按，這樣並無法發揮效果，這本書正能徹底解答您的這些疑惑，教您對症按摩，輕...

　　嘗試過吳神父的腳底按摩嗎？腳底的反射區都可以在手掌找到！更經濟、更便利的「手部按摩」讓你不用痛到流淚，也能輕鬆解除頭痛、胃痛、失眠等惱人文明病！ 給手一分鐘，讓身體更放鬆，文明病消失無蹤！你是否爬幾層樓梯就感到氣喘吁吁？每次開會，胃就痛？受苦於疼痛難忍的電腦手卻不知如何是好？肩頸永遠處於痠痛中，怎麼也無法放鬆？夜裡經常輾轉難眠？每天睜著一雙熊貓眼？臉部浮腫、肌膚粗糙，妝只好愈上愈厚？ 　...

　　★最新修正法條收錄！ 　　★本書依照考選部〈公務人員高等考試三級考試暨普通考試命題大綱〉編撰！ 　　★收錄107-109年歷屆試題共21份，100%題題解析！   　　【常見問答】 　　Q1：本書內有包含題庫嗎？ 　　A1：本書除了重點整理以外，還包含107-109年警察人員三、四等/鐵路高員三級、鐵路員級、高考三級、普考、司法人員三、四等最新試題共21份，100%題...

　　立即見效，一輩子都受用的十堂情緒管理課　　現在就學會管理情緒，將是你一輩子最大的盾牌 　　我們極力使環境保持整潔，　　但是卻任由心裡的垃圾隨意堆積，　　這難道不是極弔詭的事嗎？　　這種看不見、摸不到的垃圾，　　卻是能最快擊垮我們的心靈癌症。 壞情緒，宜疏不宜堵 　　大禹治水的道理是——水流宜疏不宜堵。就像水之於河流一樣，越堵塞，水位就會越高，最終釀成難以抵擋的洪災。情緒也是一樣，如果你不...

　　★最新修正法條收錄！ 　　★1,115題，100%題題詳解！主題式分類題庫+模擬試題+最新試題！ 　　★3回模擬試題，題題經典，實戰模擬，洞悉考情。 　　【常見問答】 　　Q：這本題庫架構如何？題目全部都有解析嗎？ 　　A：主題分類題庫585題（分為4大篇17個主題）＋模擬試題150題（3回×50題）＋最新試題380題（108～109年共8份）＝1,115題，100%題題詳解。 　　...

　　你是否很容易緊張焦慮，壓力一大就偏頭痛、拉肚子？還是常常情緒低落，容易胸悶、全身無力？甚至有長期失眠、慢性疼痛、各種慢性疾病？如果你看了許多醫生卻找不到原因，調整飲食、吃藥，症狀還是沒有改善，請小心，這些身體症狀很可能是「心病」所引起的！ 　　研究發現，壓力會導致心臟病、降低身體的抵抗力；情緒失調也會誘發心臟病、肥胖、高血壓、糖尿病等疾病。由此可知：「身心是一體的！」小到疲倦、頭痛、失眠...

※全美最專業、權威的醫療機構寫給準爸媽最完整的孕期叮嚀※Amazon.com亞馬遜網站4.5顆星讀者評價 　　全美信賴度第一名的醫療機構【梅約醫學中心（Mayo Clinic）】，專門寫給準爸媽最詳盡完整的懷孕聖經。 　　全書囊括準爸媽最想知道、必須知道的── 　　孕前、孕期、分娩、產後營養與健康，寶寶哺餵、基本照顧、基因篩檢問題，協助父母了解自己及寶寶的情緒及身體，讓懷孕與育兒之路更順暢、...

台灣第一套會說話的 QR code影音保健書 養生保健從此隨身帶著走！ 　　看影片找刮痧， 　　刮對了，健康自然來！！ 　　很多人都存在著「刮痧只有中暑時才用得到」的誤解，其實刮痧是流傳甚廣的古老傳統療法，醫學上也已證實，刮痧對於人體許多急、慢性疾病，小至感冒、頭痛，大至肺炎、慢性胃炎、坐骨神經痛等都有一定的舒緩效果。透過小小的刮痧板，還可以幫你達到健脾養胃、疏肝解鬱、排毒通便、美容養...

從常見的緊張發抖、腸胃不適、心悸、頭痛、失眠……到嚴重的憂鬱症、恐慌症、強迫症、各種難題和傷痛造成的壓力，都能透過本書找到治癒的方法 不管你的焦慮症有多嚴重、持續多久，都可以痊癒，重拾幸福人生一切都是恐懼惹的禍，逆轉人生，從面對恐懼開始運用四個步驟、三大幫手，展開療癒之旅，走出生命的困頓和低潮醫師、讀者一致推薦，全球暢銷超過350,000冊！《讀者文摘》專文介紹、《時代雜誌》專題報導 　　★...

　　★最新修正法條收錄！ 　　★本書依照考選部〈公務人員高等考試三級考試暨普通考試命題大綱〉編撰！ 　　★收錄109年最新試題共7份，100%題題解析！   　　【常見問答】 　　Q1：本書內有包含題庫嗎？ 　　A1：本書除了重點整理以外，還包含109年警察人員三、四等/鐵路高員三級、鐵路員級、高考三級、普考、司法人員三、四等最新試題共7份，100%題題詳解。   ...

一看就會！市面上最實用的「芳香療法入門圖鑑書」！ 芳療天后Gina許怡蘭、美國NAHA 高階芳療師及香氣設計師陳美菁，大好評推薦！ 從最容易的塗抹、泡澡、薰香，到進階的按摩技法， 這一本通通搞定！   　　◎源自歐美、流傳千年的「芳療」，對身體有絕佳功效！ 　　◎只要「選對精油」、「用對方法」，天天都能在家自我保養療癒！ 　　◎本書以「實用」角度出發，傳授最簡單的「全方位芳療生活應用法」！...

讓妳遠離經痛的生理期保養書！ 　　約有75%的女性有原發性經痛困擾，蔬菜水果攝取不足、油脂比例過高的女性，容易出現經期不適的症狀；妳是75%經痛群的其中一個嗎？或是日常生活飲食總是缺少蔬果但吃進過多的油脂？小心！這不僅會讓妳的生理期不舒服，也會加速流失妳的健康！ 　　生理期是所有女生必須面臨的課題，好朋友每個月造訪一次，總是讓女生們感到煩躁難耐，到底該如何紓解生理期帶來的不適與不安呢？本書告...