經典再一發，35年專業麵包研發師「太陽之手」展露高超手藝！ 使用蓬萊米粉取代麵粉，降低麵包麩質含量！ 配方再升級！無添加人工香料，讓麵包更美味、更好操作！ 奶素麵包完全不使用雞蛋，口感仍然Q彈又濕軟，全書僅只用奶製品，奶素者皆可享用！ 絕對是烘焙師與麵包愛好者一定要擁有的夢幻配方！   　　市面上第一本大師研發的減麩質麵包配方，最多達50%取代麵粉，讓麵包更好消化不脹氣。另外，僅使用奶製品，...

台灣每３人就有１人腸道老化！ 腸道老化會讓腸子積弱不振，易使壞菌滋生，脹氣、便祕、腸道病變樣樣來 天天吃好菌，就能還原腸道機能，提升腸道蠕動力！ 重建腸道益生菌，腸子馬上動起來，排除身體毒素和老舊廢物 10種好菌食物＋15道清腸果汁＋90道整腸料理 讓你遠離過敏、排便順暢、預防感冒、防大腸癌 　　★告訴你正確的腸道知識，不再被網路傳言誤導 　　1、如何找到適合自己腸道的菌種？...

　　★執行低醣生酮飲食必備！讓你不必再擔心吃到任何含糖和粉的甜點。 　　★教你善用食材的特性，連代糖和代粉都不必，也能成功挑戰松露巧克力、奧地利沙河蛋糕、義大利榛果蛋糕、瑞典杏仁蛋糕等世界名點。 　　★顛覆你對甜點的想像，用十數種無添加的百搭好醬，輕鬆任意組合變幻出上百款原味甜點。 　　甜點的療癒力不言可喻，然而對於執行生酮或低醣飲食的人來說，吃甜點是想都不敢想的事，尤其市面上甜點的配...

「從墨爾本紅到洛杉磯，泰絲‧瑪斯特正在進行一場偉大的裸食革命！」 　　影響全球裸食主義者的果汁機健康蔬食創新概念！ 　　透過超級食物與果汁機的完美搭配 打造令人驚豔的神奇蔬食 讓您擁有健康美麗的人生 　　大家都在使用果汁機，但我們真的知道果汁機的能耐嗎？ 　　機器的創意運用：不只是打汁，果汁機也能做出豐富多元的主菜與甜點！ 　　食材的預先處理：浸泡、發芽、切碎，讓果汁機發揮最大功效！ 　　...

一直洗手好麻煩，不洗手會怎樣？ 跟著橘子和柚子一起看看吧！ 　　橘子和柚子是一對姐弟， 　　柚子非常有個性， 　　他常常有自己的想法， 　　不過這些想法對他來說是好事嗎？ 　　讓我們一起來看看！ 　　爸爸帶橘子和柚子去游泳， 　　游完泳肚子好餓，想趕快吃到爸爸準備的麵包， 　　柚子甩甩手上的水準備開始吃麵包， 　　橘子卻說要洗完手才能吃， 　　不是才剛從泳池裡出來嗎？為什麼還要洗手？ 　...

斯莫爾、黃編著的《肉毒桿菌毒素注射美容實用指南》是針對願意開展微創美容治療的人群編寫的美容治療系列叢書之一。本套叢書著重介紹易於在診所開展的最新的美容治療，住院醫師、初學或有豐富經驗的臨床醫師均可從中受益。本書全面介紹了肉毒桿菌毒素注射美容的操作技術和隨訪常見問題的處理建議。各章均按照部位介紹肉毒桿菌毒素的注射方法以及相應的解剖學，包括靶肌肉及其功能和需要避開的肌肉。強調注射點和注射安全區可...

以從麵粉培養起的自製天然酵母製作麵包 美味的麵包外加超人氣甜點，共50道食譜一舉公開！ 　　位於湯河原的麵包店「BREAD & CIRCUS」，是連平日都會大排長龍的超熱賣店鋪。 　　1996年開業時，是一家供應手工麵包和咖啡的咖啡店。 　　因為麵包的美味程度極獲好評，外帶的顧客大增，於是在1998年轉型為麵包店。 　　店內經常有40～50種左右的麵包陳列，包含美國、德國、法國、烏克蘭、...

全面掌握米穀粉作烘焙的配方與訣竅，挑戰美味極限。 教你分辨米種特性和磨製方式，以米穀粉取代麵粉，料理運用自如。 無麩質、無添加、有機、友善大地…告別過敏源，健康美味過生活。   　　麩質存在於大麥、小麥、黑麥等麥類中的蛋白質，越來越多人知道那是個常見的過敏源之一，也有不少人因為對麩質過敏，只能捨棄吐司、麵包、蛋糕、餅乾、麵食……等充斥周遭的美味，或是尋求替代方案，米製品就是其中之...

雄好吃都在這！ 在地老饕告訴你一定要去的168私藏美食全攻略 超詳細美食地圖， 店家VS捷運超連結， 不繞路、步行就到， 吃遍韓粉小吃、老字號店、IG網美打卡餐廳、創意點心， 告訴你GOOGLE地圖沒標的祕密好菜 　　百萬網友齊讚嘆！原來到高雄要這樣吃才夠爽！ 　　韓粉們請注意，吃到這些攤位才是真正韓好味！ 　　吃貨們看過來，吃到這些老店才是體驗雄對味！ 　　小吃、美食、甜點通通包，16...

　　本研究在確立研究範圍後，即開始掌握世界各國的案例，透過各國案例的經驗探討，來制定本案適合應用的MaaS服務範疇，此外更依照本國目前的應用場域進行跨縣市、風景區及偏鄉三場域案例進行個案探討，探討項目包含服務對象、運具整合策略、MaaS服務模式、營運補貼策略及行銷策略探討完成後，再進行案例實作並探討服務精緻化及後續通案性設策略。

　　東京．惠比壽の人氣甜點屋從食材、製作、包裝  不藏私&大公開 　　★推薦給愛吃甜點的美食家 　　★愛作甜點的烘焙人 　　★注重養身的健康主義人 　　★想以甜點的創業者 　　步粉的甜點是 　　能吃到當季自然食材的樂趣＆讓身體零負擔的美味 　　精選甜點‧樸實美味 　　選用四季中最美味的食材，享受季節感的氛圍。 　　春季的櫻花、初夏的綠茶、夏季的青紫蘇、秋季的地瓜…… ...

細菌沒有好壞，是飲食、生活習慣和藥物，讓好菌變壞菌，讓你發生各種疾病。想要健康，須重新認識細菌， 蔬果和纖維質成就優質菌相， 給細菌關愛，他們就會用健康回報。先補菌（攝取功能型益生菌），再養菌（維繫細菌生存的環境），讓生命滋養生命，喚醒身體的生命力！ 作者簡介陳立維陳立維，出生於澎湖馬公，就讀大學之後定居台北市。家族在澎湖當地頗負盛名，父親和六叔都畢業於台大醫科，形容自己懵懵懂懂沾到醫學教...

　　當各種感染症細菌化身為魅力十足的菌娘──！ 　　當艱澀的醫學知識變成百變菌娘的外型特色與攻擊力、繁殖力、潛伏力──！ 　　全新的切入點，輕鬆學習感染症知識的最佳入門書！ 　　雖然我們無法以肉眼觀察到細菌和病毒，但是在我們的生活周遭中，細菌和病毒無所不在，並且與我們息息相關。 　　有的細菌對人體有好處，但也有些細菌和病毒會導致人體發生感染，進而引發人體的各種不適症狀。它們會經由空氣、飛...

中英文習字帖，掌握練字核心關鍵， 在線條與筆畫間，打造個人風格美字！ 　　利用習字線格，循序漸進寫好字， 　　在筆尖流動的時光中，感受文字的韻味！ 　　回歸寫字的初心，成就更完整的自己。 　　★建構美文字力，讓寫字成為日常 　　掌握筆畫、筆順、結構3大訣竅，同時附上範例字，字想寫得不好看都難！ 　　‧筆畫：點、橫、豎、撇、捺等，一筆一畫，讓字體變漂亮。 　　‧筆順：把握由左至右、先上後下...

“通心粉”和“乳酪”是最好的朋友，他們在一起時相處得很好。當有其他人時，“乳酪”就會做出各種舉動，或者大鬧起來或者炫耀，他想成為大家關注的焦點，但這真的惹惱了“通心粉”。 於是，“乳酪”試著表現得像其他人一樣，在嘗試了所有的錯誤方法之後，“乳酪”最終意識到：沒有必要必須成為“重要人物”，成為真實的自己才是最好的方式。書後的“寫給父母的話”告訴孩子，要做真實的自己，以及父母能做哪些來引導和幫...