你是否—— 　　一緊張就想蹲馬桶？腹痛說來就來，快得連脫褲子都來不及？ 　　一個禮拜都大不出來？好不容易上出來卻覺得沒大乾淨？ 　　你是否總有便秘和腹瀉交替不斷發生？ 　　過去一年，是否每週至少有兩天，三不五時覺得肚子痛、拉肚子？ 　　■腹痛或肚子脹氣，但是上完廁所就改善  　　■排便次數變少或變多，每天不是便秘就是腹瀉 　　■大便不是變硬，就是變稀甚至或水便 　　■便秘要用力才大得出來...

台灣每３人就有１人腸道老化！ 腸道老化會讓腸子積弱不振，易使壞菌滋生，脹氣、便祕、腸道病變樣樣來 天天吃好菌，就能還原腸道機能，提升腸道蠕動力！ 重建腸道益生菌，腸子馬上動起來，排除身體毒素和老舊廢物 10種好菌食物＋15道清腸果汁＋90道整腸料理 讓你遠離過敏、排便順暢、預防感冒、防大腸癌 　　★告訴你正確的腸道知識，不再被網路傳言誤導 　　1、如何找到適合自己腸道的菌種？...

　　防疫必備居家保健書 　　資深花草治療師 與 藥學博士的協力創作 　　日本亞馬遜5顆星讀者好評推薦 　　每個家庭必備的健康草本生活指南 　　比起藥品，花草雖然功效較溫和，但副作用少，具自然能量， 　　加上「多種成份可相輔相乘」、「容易取得」、「容易持續」等特點， 　　絕對是維持健康與預防疾病的最佳尖兵。   　　集結上百種西方香草、東方藥草、餐桌食材的終極運用手冊 　　善用不同植物特性，延...

★本書教你 從「腸」計議！就是要你不生病！達到養生樂活最高境界 「腸壽食」＝ 讓腸道充滿元氣，延年益壽的飲食方式。 關鍵就在「腸道」！ 腸道若是顧得好，常保健康活得好。 自然而然能夠到老都可以一直健康快樂，無病無痛。 　　你是否思考過，每天每餐吃下肚中的食物或食品，對自己身體的影響有多大？ 　　電視媒體、報章雜誌、網路媒介，全都充斥著健康飲食新熱潮、新知識。 　　「吃ＯＯ對身體好」「吃ＸＸ...

～一本地表最強飲品插畫書～ 如果咖啡是你食物金字塔的基礎，那這本就是屬於你的書了！ 但警告！請輕啜慢飲，書裡面含有大量咖啡因！   你知道嗎？關於你手上的那杯咖啡， 有好多值得瞭解的「酷事實」！   　　●現在地球上每天都要生產16億杯咖啡，是繼石油之後全球第二大交易產品，少了咖啡，全世界都會停擺！ 　　●目前全球最貴的咖啡，是來自大象的便便，2杯要價50美元！ ...

健康吃，健康瘦 　　 　　不吃不喝 　　心情隨著體重計的數字，忽上忽下 　　隨之而來的，是皮膚膚質變差、健康一再出現警訊 　　這樣的生活，日復一日 　　就算瘦下來，也稱不上是幸福的人生！ 　　 　　真正的瘦身 　　應該是不勉強身體，讓身體隨著生活的節拍 　　在一呼一吸間，逐漸瘦下來 　　 　　日本傳統美容食豆渣 　　低糖低卡兼具營養滿分的優點，正是瘦身人生的新選擇 　　只要將其融入日常飲食中...

在慾望拉扯中， 下一秒，我們可能都是獵物…… 　　詭譎X獵奇X懸疑   　　經典新編版 　　七個故事，揭開人心的醜惡、未知的恐懼和命運的撲殺…… 　　‧〈惡魔之舌〉 　　鮮紅肥厚的舌頭宛如蛇般在口中滑溜溜地來回爬行。惡魔之舌不食用惡魔的食物是不會滿足的，吃吧，吃掉一切…… 　　‧〈逗子物語〉 　　我不曉得醒來過多少次，了雲寺的墓地歷歷在目，寂寥的森林、白色的墓碑，好像飄浮在黑夜當中，...