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1. 身體有問題看唇就知道 如何仔細觀察辨別疾病

多見於失血過多、乏力困倦,或婦女帶下、崩漏。

... 如果平時愛抽煙,建議減少吸煙量,最好戒煙﹔多做慢跑、游泳等有氧運動,增加運動量。

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正常人的嘴唇顏色紅潤有光澤,干濕適度有彈性,一旦身體有問題,嘴唇顏色就會改變。

所以早上起床不妨照照鏡子,仔細觀察一下自己的嘴唇,看看是否有以下幾種情況。

  嘴唇為淡白色:提示身體裡氣血相對匱乏,無法充盈嘴唇顯示出紅潤明亮的顏色。

多見於失血過多、乏力困倦,或婦女帶下、崩漏。

防治方法:加強攝入營養價值比較高的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉、牛肉等,拒絕挑食、節食﹔每天適度嚼服紅棗和帶紅色內皮的花生﹔養成良好作息習慣,早睡早起,不要熬夜。

  嘴唇為青黑(紫)色:提示身體裡有明顯的氣滯血瘀狀況存在,因為正常速度流動的血液不會呈現這種顏色。

多見於胸悶、噯氣、胸部偶有刺痛、寒症、痛症等,易罹患急性病,特別是血管性病變,如血管栓塞、中風等。

防治方法:老陳醋除了有促進腸道蠕動、降低血脂的作用,還有活血化瘀的作用,建議每天吃飯時加1~2勺老陳醋,可改善青黑色的嘴唇顏色﹔如果平時愛抽煙,建議減少吸煙量,最好戒煙﹔多做慢跑、游泳等有氧運動,增加運動量。

  嘴唇顏色為深紅色或紫紅色:提示身體裡因能量過剩而產生火,顏色越深代表體內火越大。

平時症狀表現為熱氣上沖、眩暈、煩躁或頭疼、頭暈、牙痛、便秘等。

防治方法:減少辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉的攝入,這些熱性食物會讓體內產生更多熱量,使體內火氣更旺,嘴唇顏色更深。

此外,取玄參30克、生地30克、麥冬30克、肉桂2克煎湯飲用,這個方子是古代的名方増液湯,對於以上不適有明顯緩解作用。

  嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色:提示身體裡有濕氣,同時存在腎氣、脾氣虧虛的情況。

常見不適有食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便多。

防治方法:盡量少吃甜食、油炸、黏膩、生冷等食品,這些食物都會讓身體生濕。

飯后不要急於躺下或睡覺,這樣會導致體內因食物運輸遲緩而產生濕氣。

腎經和胃脈都起源在腳上,雙腳就相當於植物的根一樣重要,建議每天用熱水泡腳,讓熱直接從“根”補充到相應臟腑。

  此外,這個季節很多人容易嘴唇干裂。

中醫認為,嘴唇干裂生瘡等問題可能是因為體內貧血或肺虛引起,建議補血,或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。

平時多喝水、保持飲食均衡。

  另外,在干燥的季節不要用舌頭舔嘴唇,唾液中含有多種能夠幫助消化的酶,在唇邊殘留唾液等於在“消化皮膚”,造成唇角發炎。

▲(責編:嚴遠、韓慶)人民日報客戶端下載手機人民網人民視頻客戶端下載人民智雲客戶端下載領導留言板客戶端下載人民智作 精彩視頻絢麗黃浦江抖“in”上海四部曲,看見不一樣的上海浦東FIRST:開放浦東夢想之城上海百年石庫門:孕育紅色文化排行榜七家醫院九個專科全國第一上海:11月份車牌拍賣下周六舉行,警示…上海二中院發布貪污犯罪案件審判白皮書 …“光劍”出鞘!上海大科學設施再添新丁“全球美妝百強企業”前十強悉數亮相東方…人民網版權所有,未經書面授權禁止使用Copyright©1997-2020bywww.people.com.cn.allrightsreserved掃描關注上海頻道微信掃描關注上海頻道微博");}



2. 再见吧!崩漏22年

从2017年春节后开始艾灸,到现在7个月,22年的崩漏基本宣告结束。

... 我的治疗方案包括三个部分:一是艾灸,二是养心,三是运动和饮食。

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文章总阅读查看TA的文章>评论再见吧!崩漏22年2017-10-2909:27来源:艾灸中医原标题:再见吧!崩漏22年再见吧!崩漏22年By.花开富贵从2017年春节后开始艾灸,到现在7个月,22年的崩漏基本宣告结束。

其实艾灸后4个月,崩漏情况开始好转,几次想提笔记录和大家分享,一是太忙,二是崩漏抗争20余载,心忧复发,待情况稳定后,方敢与君言。

先吐槽一下我的疾病史。

我例假特点,月经周期正常,量大,每次时间久,崩漏历史太长。

我今年35岁,第一次例假13岁多,风风雨雨崩漏20余载。

我记得我第一次例假来了14天,其中10天大出血,血量鲜红,当时的卫生垫根本止不住。

后来稍好些,至研究生毕业,例假基本维持在10天左右,其中4天量较多。

随着年龄增长,工作生小孩到现在,例假基本维持在12到14天,最严重的时候4天大出血,大块黑色血块,经前B超显示,子宫内膜厚度22mm(正常5-10mm),期间陆陆续续中、西治疗都试过,效果不理想。

2015年春节因经期感冒发烧热入血室而晕倒住院,住院期间,血红蛋白低至69,前后搞了1个月才退烧。

出院后,我就下定决心治病,当时找了湖南省最有名的老中医熊姓医生(上过几次《天天向上》),满怀信心,治疗了将近一年,银子花了好几万,例假基本没改善,好比100分考试,治疗之前20分,治疗后30分,离及格还远着呢。

凭心而论,那位老医生治疗方案还是中规中矩,每次拿中药,两个经方组成,傅青主易黄汤打底,随症加减艾胶汤,或补中益气汤、或四物、四君子汤,或归脾汤等等,每味药药量都很小,一般10克,20克算大剂量,另加大剂量炭药(炭药总计30到60克),如艾叶炭、蒲黄炭等。

这种不瘟不火的治疗方案,好比五星级酒店厨师,做的菜中规中矩,不难吃,也挑不出什么毛病,但真正美味在民间。

之前我也自学中医,翻看经典,看了所有中医书籍,尝试过自我治疗,在气血方面有所改善,但仅仅就崩漏而言并无实质改善。

我崩漏的主要原因总结一下:一是用脑过度,伤脾肾。

我大学和研究生选的两个专业都是典型绞脑汁的专业。

二是家庭氛围不好,出身单亲,多少心生怨恨,长期抑郁。

想起一位中医院医生,她也是崩漏,严重时打止血针,打多了也没有什么效果,我问她怎么办?她说,熬吧,熬到我这个年纪绝经了,气血反而上来了。

有时我躺在床上,两眼发呆,想着这种无止尽的大出血生活,心底无限悲凉……转机出现在今年春节。

因小孩扁桃体发炎,我无意中看了马少群著作《马氏温灸法》。

之前我觉得针灸是不治病的,或者说只能治疗小病轻病或辅助治疗,以前看到说某某某用艾灸治好了小孩发烧感冒,我心底是不信的,觉得多少有点浮夸。

恰好小孩扁桃体发烧,试了一次,一天不到竟然好了。

我再仔细看《马氏温灸法》,他的治疗理念、治疗方法和大量宝贵的临床治疗,让我大开眼界,完全不同于市面上教科书级别编制的传统针灸书籍。

他主张的艾灸理念,一是主张持之以恒,打破温病不可灸;二是辩证治疗,选穴精准,理论加案例;三是每日控制在两三个穴位,实行分组循环灸。

在他书中,什么莫名其妙的疑难杂症好像都不是问题,艾灸治愈月经病也不是什么难事,感兴趣或有需要的朋友,可以购买其书籍,即可查看相关治疗资料,崩漏具体治疗方案见后附注。

以下和大家分享一下我的治疗经历和体会:治疗后我现在的例假情况是:第二天、第三天血量较多,但在可控范围内,以前那种崩血的状况得到根本遏制,黑色血块基本消失,一般6、7天完全干净。

虽说经量和正常人比,还是有差距,但胜在已进入正常范围内,心存感激。

另外,因崩漏导致的附产品,如十几年的眼睑长泡,经常性口腔溃疡,黄绿带等均有本质好转。

我的治疗方案包括三个部分:一是艾灸,二是养心,三是运动和饮食。

如果实行打分制,艾灸和养心各占比40%,运动和饮食占20%。

展开全文为什么说养心还占40%呢?对于月经量大的患者来说,情绪和过度劳累是崩漏的两大杀手。

对此我深有体会,如果经前经期和家人吵架,这个月



3. 竹科女工程師滴滴答答一年多靠中醫治癒擺脫

沈俐伶醫師建議,針對月經崩漏的患者,適度的運動是服藥以外的關鍵生活習慣。

快走或慢跑,訓練核心肌群,有助於氣的生成與循環。

※即日起來院病患及家屬皆需填寫旅遊史/接觸史,表單連結點此※自費檢驗COVID-19公告連結點此,申請表下載點此COVID-19疫苗施打預約連結點此醫療新聞News首頁醫療新聞竹科女工程師滴滴答答一年多靠中醫治癒擺脫醫療新聞醫療新聞影片專區竹科女工程師滴滴答答一年多靠中醫治癒擺脫2019/4/8文章分享首頁分享至FaceBook分享至Line  一名48歲的竹科吳姓女工程師,一年多來月經滴滴答答沒有停過,造成生活很大的困擾,看過西醫診斷有子宮肌瘤3-4公分,都只給予止血劑,但是只能暫時止血無法根治,長久月經崩漏導致面色蒼白,血紅素降低,不但時常覺得疲倦,頭暈,連走路都會覺得喘。

後來求診於中國藥大學新竹附設醫院中醫科沈俐伶醫師,沈俐伶發現竹科女工程師氣虛體質,因為工作關係時常要出國出差加上壓力大,以中藥調理健脾益氣,經過兩個月,女工程師已經不再滴滴答答,目前恢復正常生理期。

 沈俐伶醫師指出,很多在竹科上班的女性患者都有月經崩漏,滴滴答答的症狀,研判可能工作壓力太大熬夜太累,容易引起生理期不正常,但是如果能適度中藥調理,例如補中益氣湯、升陽益胃湯搭配生脈益氣飲調理,以黃耆補氣搭配西洋參、麥門冬、五味子等,讓女性患者可以益氣生津、強心潤肺、補血調經。

 沈俐伶醫師表示,生理期滴滴答答如果以水管為比喻,可能造成的原因,主要看三部分,第一是否「氣虛」,就像水龍頭關不緊,氣不攝血,例如慢性疲勞影響荷爾蒙造成月經紊亂失調。

第二是看身體是否「燥熱」,會讓水壓太大造成經期停不了,不能約制經血,例如熬夜過度影響生理周期,出現月經量多色鮮紅的狀況。

第三是看「循環」,像是水管出現卡垢,瘀阻造成血液不能遵循脈道,例如子宮肌瘤、子宮內膜異位,瘜肉等因素引起的月經失調。

  沈俐伶醫師建議,針對月經崩漏的患者,適度的運動是服藥以外的關鍵生活習慣。

快走或慢跑,訓練核心肌群,有助於氣的生成與循環。

飲食部分,多穀類代替單一白米,另外山藥,蓮藕都有健脾生津的作用可以常食用。

對於崩漏時間較久的患者則是要注意貧血的問題,蘋果、葡萄、甜菜根等富含鐵質的食物可多攝取。

                                回上頁相關文章男日吃一斤豬肉突癱 急開腦救命大新竹唯一「阿凡達」3D腹腔鏡手術直腸癌男成功保肛中醫大新竹附醫林圀宏主任名字奇特增加問診親切度女子撞車肝出血經動脈栓塞術救一命



4. 月經滴滴答答怎麼辦?

崩漏症在現代醫學中屬於”功能失調性子宮出血“,它是由於調節生殖的神經內分泌機制失常引起的異常子宮出血,而全身及內外生殖器官無器質性病變存在。

中醫認為 ...首頁科部介紹其他臨床科中醫部衛教資訊中醫部介紹特色主任團隊衛教聯絡我們中醫部選單介紹特色主任團隊衛教月經滴滴答答怎麼辦?中醫幫一把2020-12-22黃家瑩醫師992  SHARETAGS月經中醫“醫生,我月經結束後,仍滴滴答答,怎麼辦?“ 一般來說,正常月經週期約隔21~35天,平均為28天,行經期大約為5~7天不等。

在正常月經週期以外的出血即為所謂不正常陰道出血。

造成不正常出血的原因十分複雜,可依據個人的年齡,血量,形式,即週期性來做通盤考量。

功能失調性子宮出血,懷孕,子宮外孕,流產,避孕器移位,子宮頸息肉,子宮肌瘤,子宮腺肌症,子宮頸糜爛,卵巢子宮腫瘤等都可能是出血原因。

停經後如果陰道出血,更需注意是否為惡性病變。

婦產科醫師可藉由詢問病史,內診及超音波輔助下確立診斷,並進一步安排相關檢查與治療。

 中醫談月經淋瀝三類型成因治療方向大不同 月經淋瀝歸屬於中醫“崩漏”的範圍。

“崩“是指非經之時,經血暴下不止,”漏“則指月經淋瀝不盡。

崩漏症在現代醫學中屬於”功能失調性子宮出血“,它是由於調節生殖的神經內分泌機制失常引起的異常子宮出血,而全身及內外生殖器官無器質性病變存在。

中醫認為崩漏主要是衝任損傷,不能制約經血,故經血從胞宮非時妄行。

可歸納為“虛”、“瘀”、“熱”等病因。

 第一型:虛證此類病人出血淋瀝不盡,色淡質清。

腎虛者可伴隨頭暈耳鳴,腰膝酸軟,倦怠乏力等現象。

而脾虛者,常因思慮過度而勞傷心脾,除了疲倦乏力外,也常見到面色晃白或痿黃、胃口不佳、大便偏軟等現象。

 第二型:瘀證血瘀型患者表現除了經血淋瀝不淨,也可能出現月經停止後沒幾天又開始出血,經血偏暗帶有血塊,並伴有小腹疼痛等症狀。

 第三型:熱證此類病人經月經淋瀝量多量少皆可能出現,血色偏紅而質稠。

可伴隨心煩潮熱,小便偏黃,大便乾燥等現象。

造成原因可為過食辛辣等食物和助陽的補品,精神壓力因素,與長期熬夜所引起。

 針對此類疾病,中醫師可依據臨床上不同的表現在藥物上做調整,加上針灸與穴位按摩,選用關元、氣海、三陰交、足三里,百會等穴,每日每穴按摩揉壓約1~2分鐘,最後配合生活飲食上調整,即能有效緩解症狀。




5. 再見吧!崩漏22年

我的治療方案包括三個部分:一是艾灸,二是養心,三是運動和飲食。

如果實行打分制,艾灸和養心各佔比40%,運動和飲食佔20%。

我之前的 ...微文庫其它羅大倫頻道正文搜索再見吧!崩漏22年|粉絲反饋羅大倫頻道2017-10-2817:16:25-- 美好的一天,從分享開始 --攜來飛花去流年今天的文章來自蘿蔔絲花開富貴的投稿您的禮物即將上路,特此感謝~再見吧!崩漏22年By.花開富貴從2017年春節後開始艾灸,到現在7個月,22年的崩漏基本宣告結束。

其實艾灸後4個月,崩漏情況開始好轉,幾次想提筆記錄和大家分享,一是太忙,二是崩漏抗爭20餘載,心憂復發,待情況穩定後,方敢與君言。

先吐槽一下我的疾病史。

我例假特點,月經週期正常,量大,每次時間久,崩漏歷史太長。

我今年35歲,第一次例假13歲多,風風雨雨崩漏20餘載。

我記得我第一次例假來了14天,其中10天大出血,血量鮮紅,當時的衛生墊根本止不住。

後來稍好些,至研究生畢業,例假基本維持在10天左右,其中4天量較多。

隨著年齡增長,工作生小孩到現在,例假基本維持在12到14天,最嚴重的時候4天大出血,大塊黑色血塊,經前B超顯示,子宮內膜厚度22mm(正常5-10mm),期間陸陸續續中、西治療都試過,效果不理想。

2015年春節因經期感冒發燒熱入血室而暈倒住院,住院期間,血紅蛋白低至69,前後搞了1個月才退燒。

出院後,我就下定決心治病,當時找了湖南省最有名的老中醫熊姓醫生(上過幾次《天天向上》),滿懷信心,治療了將近一年,銀子花了好幾萬,例假基本沒改善,好比100分考試,治療之前20分,治療後30分,離及格還遠著呢。

憑心而論,那位老醫生治療方案還是中規中矩,每次拿中藥,兩個經方組成,傅青主易黃湯打底,隨症加減艾膠湯,或補中益氣湯、或四物、四君子湯,或歸脾湯等等,每味藥藥量都很小,一般10克,20克算大劑量,另加大劑量炭藥(炭藥總計30到60克),如艾葉炭、蒲黃炭等。

這種不瘟不火的治療方案,好比五星級酒店廚師,做的菜中規中矩,不難吃,也挑不出什麼毛病,但真正美味在民間。

之前我也自學中醫,翻看經典,看了羅博士所有中醫書籍,嘗試過自我治療,在氣血方面有所改善,但僅僅就崩漏而言並無實質改善。

我崩漏的主要原因總結一下:一是用腦過度,傷脾腎。

我大學和研究生選的兩個專業都是典型絞腦汁的專業。

二是家庭氛圍不好,出身單親,多少心生怨恨,長期抑鬱。

想起一位中醫院醫生,她也是崩漏,嚴重時打止血針,打多了也沒有什麼效果,我問她怎麼辦?她說,熬吧,熬到我這個年紀絕經了,氣血反而上來了。

有時我躺在床上,兩眼發呆,想著這種無止盡的大出血生活,心底無限悲涼……轉機出現在今年春節。

因小孩扁桃體發炎,我無意中看了馬少群著作《馬氏溫灸法》。

之前我覺得鍼灸是不治病的,或者說只能治療小病輕病或輔助治療,以前看到說某某某用艾灸治好了小孩發燒感冒,我心底是不信的,覺得多少有點浮誇。

恰好小孩扁桃體發燒,試了一次,一天不到竟然好了。

我再仔細看《馬氏溫灸法》,他的治療理念、治療方法和大量寶貴的臨床治療,讓我大開眼界,完全不同於市面上教科書級別編制的傳統鍼灸書籍。

他主張的艾灸理念,一是主張持之以恆,打破溫病不可灸;二是辯證治療,選穴精準,理論加案例;三是每日控制在兩三個穴位,實行分組迴圈灸。

在他書中,什麼莫名其妙的疑難雜症好像都不是問題,艾灸治癒月經病也不是什麼難事,感興趣或有需要的朋友,可以購買其書籍,即可檢視相關治療資料,崩漏具體治療方案見後附註。

以下和大家分享一下我的治療經歷和體會:治療後我現在的例假情況是:第二天、第三天血量較多,但在可控範圍內,以前那種崩血的狀況得到根本遏制,黑色血塊基本消失,一般6、7天完全乾淨。

雖說經量和正常人比,還是有差距,但勝在已進入正常範圍內,心存感激。

另外,因崩漏導致的附產品,如十幾年的眼瞼長泡,經常性口腔潰瘍,黃綠帶等均有本質好轉。

我的治療方案包括三個部分:一是艾灸,二是養心,三是運動和飲食。

如果實行打分制,艾灸和養心各佔比40%,運動和飲食佔20%。

為什麼說養心還佔40%呢?對於月經量大的患者來說,情緒和過度勞累是崩漏的兩大殺手。

對此我深有體會,如果經前經期和家人吵架,這個月量肯定多,多的部分感覺是肝臟流



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