稍微改变饮食习惯会有所帮助。 一天之中饮用过多或过少液体都会对尿失禁病情产生影响。您应和您的医生讨论您每天应饮用 ...

導語：尿失禁可能會讓人非常尷尬，有些食物也會影響膀胱。「問上醫」用美國家庭醫生的智庫告訴您常見的利尿食物有哪些。1 / 17 碳酸飲料 ...

1. 維持正常體重：日常飲食應均衡攝取，維持適當的體重與良好的排便習慣，以減少因肥胖導致骨盆底肌肉受損。 2. 減少腹部壓力：穿著過緊的衣物 ...

顧腎飲食的三原則到底是什麼，腎臟病患再不同的階段又該怎麼吃， ... 頻尿。 3.夜尿。 4. 尿失禁。 那麼頻尿只每天排尿次數超過八次，其實每 ...

採行均衡飲食，維持正常的體重及排便習慣，同時盡可能降低腹部壓力，例如避免穿著過緊的衣服、過度運動、用力及憋尿。 第2招：建立適當的 ...

※有一些飲料和食物或藥物可以引發暫時性尿失禁。 尿失禁可以使人不舒服，不方便和尷尬，這樣做也是危險的，因為不完全地清空膀胱將創造 ...

國際尿失禁協會指出，一天尿8次以上，夜尿超過1次就是頻尿，且頻尿可能與糖尿病、膀胱炎、子宮脫垂等疾病有關，放任不管還可能引發腎水腫、 ...

《泌尿學雜誌》中另一項研究發現，成功減重的女性，在一年後尿失禁機率減少了65%。 尿失禁原因4-飲食 你吃下的食物，也會嚴重影響膀胱的習慣 ...