低血壓造成的頭暈目眩醫師教你自我治療~~撇步 | 血壓低 運動
一般來說，要特別注意是否有因藥物引起的可能，及急躁性人格因劇烈的動作變化而引起。
魏日華醫師提供民眾低血壓自我治療：一、做緊壓運動，起床或站立前以緊 ...童綜合醫療社團法人童綜合醫院 網站地圖聯絡我們繁簡En|小中大就醫指南如何門診如何辦理住院如何辦理出院如何急診該看哪科醫療收費資訊探病時間樓層配置一覽表病房實境環景病床空床數公告健保不給付專區診斷書及病歷相關證明文件健保部分給付醫療材料及差額負擔收費標準線上申請專區-診斷書-病歷複製-醫療收據副本-影像拷貝醫院簡介序言歷史沿革服務理念組織架構院長的話相關體系沙鹿院區專科介紹部門簡介護理部衛教園地教學研究人體試驗委員會醫學教育委員會教學醫院教學費用補助計畫代訓醫事人員聯合訓練計畫圖書資源研究相關資料童綜合醫學雜誌教學及醫務活動特色中心高級健康檢查中心健康檢查中心航空醫療救援中心國際美容醫學中心國際醫療合作發展中心高階醫學影像中心正子造影中心心血管診療中心高壓氧治療中心微創中心不孕症暨生殖醫學中心口腔醫學部腦中風中心癌症中心腫瘤治療中心乳房醫學中心血液透析中心復健治療中心兒童發展中心血友病暨罕病中心失智共同照護中心糖尿病照護中心泌尿腫瘤中心冠心症中心特色醫療達文西機械手臂系統HybridOR複合式手術室MAKO機器人手臂關節置換系統無線電波手術納式漏斗胸矯正手術無痛靜脈曲張治療電氣生理檢查及電燒灼術子宮頸癌疫苗預防接種雙能x光骨質密度檢查測量儀攝護腺雷射汽化術脊髓性肌肉萎縮症基因檢測黃斑病變-抗血管新生藥物注射心房中膈缺損關閉術食道機能檢查24小時酸鹼值測定增生療法特別門診整合照護門診器官移植居家護理高層次胎兒超音波人才招募教育訓練福利制度職缺訊息應徵流程電子履歷表報到須知護理人員錄取名單新進人員體檢注意事項 訊息專區News最新公告新聞廣場沙鹿最新消息新聞廣場 首頁>訊息專區>新聞廣場發表日期:2003-11-20單位／發表人:心臟內科／魏日華醫師低血壓造成的頭暈目眩醫師教你自我治療~~撇步 每當蹲下、站起來後會頭暈目眩，眼前感到一片黑暗；冬天或是夏天在冷氣房會覺得四肢冰冷，當有這些症狀時就是貧血嗎？那可不一定，妳可能是血壓過低。
本院心臟內科主治醫師魏日華表示：有些人把貧血與低血壓相提並論；其實，貧血與低血壓在醫學上是兩個不同的概念。
低血壓是心臟機能不完全、血壓調節不圓滑所引起的症狀。
貧血則是製造血液的紅血球或白血球減少而形成的一種缺氧症狀。
前者測量血壓就可知道，後者則需要抽血檢驗才能確定。
低血壓並不見得是一種疾病，也沒有什麼明顯的病徵，因此有許多人，尤其是年輕的女性，往往自己患了低血壓而不自知。
一般低血壓患者會出現長期耳鳴、頭痛、頭暈、肩膀痠痛、四肢冰冷、思考力減退、注意力不集中，或胸部有壓迫感、女性出現無月經等現象。
另外，還有一種常見叫做姿勢性低血壓的問題，常發生在老年人或有高血壓疾患的人身上。
一般來說，要特別注意是否有因藥物引起的可能，及急躁性人格因劇烈的動作變化而引起。
魏日華醫師提供民眾低血壓自我治療：一、做緊壓運動，起床或站立前以緊壓伸縮的方式握手，可減緩突然的血壓下降。
二、少量多餐。
三、墊高床頭及調整睡眠方式，使床頭高於床尾，並在起床時慢慢坐起。
四、平躺要起身時，最好放慢動作，並先在床沿坐兩、三分鐘，讓腦部血液供應充足後，再下床走動。
五、常做有氧運動，因為它是增進心肺功能的有效運動。
白天時，不妨多散散步，即使坐在椅子上時也多活動雙腳，可幫助血液回流，平時穿著彈性襪或褲腳較緊的長褲，也可改善血壓過低情形。
如有問題，最好還是求助您的心臟科醫師，以確保健康。
最後修改時間：2015-05-2610:23:01下一則又見心肌梗塞年輕化不可不注意上一則生活節奏快速壓力大容易導致甲狀腺功能失調回上頁梧棲院區 04-26581919 435臺中市梧棲區臺灣大道八段699號[地圖]沙鹿院區 04-26626161 433臺中市沙鹿區成功西街8號[地圖]國際醫療服務 04-26583899 海外緊急醫療 04-26568565人工掛號專線 04-26581515 2015本網站內容為童綜合醫療社團法人童綜合醫院所有未經授權禁止轉載|隱私權宣告
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本院心臟內科主治醫師魏日華表示：有些人把貧血與低血壓相提並論；其實，貧血與低血壓在醫學上是兩個不同的概念。
低血壓是心臟機能不完全、血壓調節不圓滑所引起的症狀。
貧血則是製造血液的紅血球或白血球減少而形成的一種缺氧症狀。
前者測量血壓就可知道，後者則需要抽血檢驗才能確定。
低血壓並不見得是一種疾病，也沒有什麼明顯的病徵，因此有許多人，尤其是年輕的女性，往往自己患了低血壓而不自知。
一般低血壓患者會出現長期耳鳴、頭痛、頭暈、肩膀痠痛、四肢冰冷、思考力減退、注意力不集中，或胸部有壓迫感、女性出現無月經等現象。
另外，還有一種常見叫做姿勢性低血壓的問題，常發生在老年人或有高血壓疾患的人身上。
一般來說，要特別注意是否有因藥物引起的可能，及急躁性人格因劇烈的動作變化而引起。
魏日華醫師提供民眾低血壓自我治療：一、做緊壓運動，起床或站立前以緊壓伸縮的方式握手，可減緩突然的血壓下降。
二、少量多餐。
三、墊高床頭及調整睡眠方式，使床頭高於床尾，並在起床時慢慢坐起。
四、平躺要起身時，最好放慢動作，並先在床沿坐兩、三分鐘，讓腦部血液供應充足後，再下床走動。
五、常做有氧運動，因為它是增進心肺功能的有效運動。
白天時，不妨多散散步，即使坐在椅子上時也多活動雙腳，可幫助血液回流，平時穿著彈性襪或褲腳較緊的長褲，也可改善血壓過低情形。
如有問題，最好還是求助您的心臟科醫師，以確保健康。
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