(超詳細！4 個創造長久關係的「吸引力公式」，其實外表根本不是重點) ... 這不是在說服妳們要對自己有自信一點，而是真正存在的事實。

自卑、紧张、不自信、内向、社交恐惧症、害怕丢丑、害怕出错不但不是问题，反而是提高你心理素质的台阶。 可以从以下几个方面进行心理调整。 【第一，破担心自己不够好 ...

... 有一群人總覺得自己很醜，對自己的長相沒自信，不喜歡照鏡子、不喜歡照相， ... 俗話說“愛美之心，人皆有之”，每個人都想擁有美麗的外表，因此生活中可能都曾被“顏 ...

因為各方面原因，我是一個特別自卑的人，曾經對自己形象也非常不滿意， ... 是父母給的，改變不了的事實，到後天要走自信，美醜不單單在外表來決定！

的時候，對自己的外表就感到很沒自信。 量體重. 照鏡子. 跟別人比較（例如：朋友、模特兒、明星等等）. 請完成以下句子。 我會……量體重。

可是，我的外貌並沒有特別出色，我覺得自己不漂亮又不高，所以好像無法達到受歡迎 ... 這時候的你，其實正在抗拒這個覺得自己沒自信又不漂亮的自己。

不過在我看來，K 外表並沒有真的改變太多，其實真要說起來， ... 這樣的經驗，相信大家多多少少都有，我們對自己身材與外貌的不自信，有的源自內心 ...

對自己的外表變得沒有自信，都怪我天生長得不好看，讀書時期遭受到同學的恥笑。現在的自己變得不相信愛情，都怪過去遇人不淑，受到被迫的欺騙。

人際關係#外貌Joeman不諱言自己是「非主流」的帥哥，但你能想像現在這麼有自信的他，曾經也有對外表沒自信的 ...

對自己的長相很沒自信. 女孩. 2019年2月14日11:18. 小時候還沒什麼感覺，但差不多到愛美會在意自己長相的時候，就開始覺得自己長的不好看。 國高中的時候，被人家笑說 ...