另外情緒波動劇烈，例如緊張、憂鬱、易怒等，也被醫師列為月經失調的另一個原因。

除此之外，現在女性對自我要求嚴格，很多人都在減肥，但是 ...Skiptocontent很多女生都受到經期來潮時，下腹劇烈疼痛的困擾，再加上外在環境因素，讓不少人都會有經期不準時的狀況，中醫師蔡名喬就點出，有三種人要小心經期不規律。

一般而言，第一種人是生活習慣改變劇烈，例如熬夜、工作量突然增多，這一類型的人很容易造成作息失調，就會影響月經週期。

另外情緒波動劇烈，例如緊張、憂鬱、易怒等，也被醫師列為月經失調的另一個原因。

除此之外，現在女性對自我要求嚴格，很多人都在減肥，但是醫師警告，節食過度如果造成體重下降太多，其實會影響賀爾蒙分泌，也是月經週期失調的一大原因之一。

另外如果出現多毛、體重增加幅度大等症狀，則是要懷疑是否有多囊性卵巢症候群，或者高泌乳血症，需要更進一步就醫檢查。

另外常見的迷思，只要月經延期就需要進一步治療嗎？醫師也強調兩種人可以不用太緊張，一是初經來潮兩年內的年輕女孩，因為卵巢功能還沒穩定，可能出現不規則排卵的狀況，二是接近更年期的婦女，只要沒有進一步出現更年期不適，如潮熱、盜汗、失眠等狀況，可以先觀察月經週期後續變化就好。

 【本文作者】蔡名喬醫師【本文作者服務診所】風澤中醫診所【內容來源或主要科學文獻依據】醫師自行發表【轉載本文請取得原作者同意】原文載於今日新聞 https://www.nownews.com/news/20191021/3703694/fgchen10現代人壓力大　月經老是不準時？別拖延快就醫！別再困擾！甩開難減的小腹肉　中醫師傳授妙招院所介紹最新消息主治項目醫師介紹網路掛號桃園風澤中醫診所內壢風澤中醫診所大竹風澤中醫診所南崁風澤中醫診所寶山風澤中醫診所中壢風澤中醫診所蘆山風澤中醫診所-上南崁埔心風澤中醫診所八德風澤中醫診所平鎮風澤中醫診所楊梅風澤中醫診所大業風澤中醫診所龜山風澤中醫診所藝文風澤中醫診所健康專欄人才招募活動錦集內科婦產、泌尿科小兒科針灸傷科皮膚科自費項目Copyright©2020風澤中醫診所本網站提供健康知識資訊，禁止任何網際網路服務業者轉錄網站資訊內容主治項目內科婦產、泌尿科小兒科針灸傷科皮膚科自費項目網路掛號桃園風澤內壢風澤大竹風澤南崁風澤寶山風澤中壢風澤蘆山風澤埔心風澤八德風澤平鎮風澤楊梅風澤大業風澤龜山風澤藝文風澤Copyright©2020風澤中醫診所本網站提供健康知識資訊，禁止任何網際網路服務業者轉錄網站資訊內容