持續腰痛要留意！檢查是否椎間盤突出 | 持續腰痛
腰痛必定是椎間盤突出? 非也。
常見椎間盤突出症狀包括: 持續腰痛，有時會廷伸至臀部或大腿，但甚少影響到小腿或腳掌。
向前彎腰、長時間坐 ...Skiptocontent腰痛–椎間盤突出腰痛–椎間盤突出椎間盤突出(SpinalDiscHerniation)是什麼？人體在每節脊骨之間(頸椎第一，二節除外)，都有一個環狀軟組織，由外圍堅韌的纖維環(AnnulusFibrosus)包圍中間啫喱狀的髓核(NucleusPulposus)，上下連接脊骨間則有由軟骨組成的椎終板(VertebralEndPlate)，健康的椎間盤就像充滿氣的氣墊，堅韌而富彈性，協助脊椎吸收和轉移壓力。
TableofContents椎間盤結構常見椎間盤突出症狀椎間盤健康腰痛是因為椎間盤突出?椎間盤突出診斷與治療椎間盤結構正常的椎間盤外圍的纖維環由多層交叉重疊的膠原纖維組成，並有痛覺神經連接。
重複受損、退化、不良姿勢、重複提舉重物以及長時間坐下都會增加椎間盤負荷，引致纖維環損傷，造成椎間盤突出，形成痛楚；外圍纖維環受損會減弱中央髓核的保護，進而引起啫喱狀的髓核受壓下推往外側，重受損發炎會引起更多的痛覺神經往內生長並變得敏感，刺激椎間盤於受壓下或壓力改變時引起痛楚。
常見椎間盤突出症狀持續腰痛，有時會延伸至臀部或大腿，但甚少影響到小腿或腳掌腰向前彎時腰痛加劇長時間坐下會增加腰痛長時間坐下後起身時痛楚增加提舉重物時腰痛增加咳嗽或打噴嚏時腰痛增加平躺或腰向後彎時腰痛減少椎間盤健康椎間盤的健康與其上下的脊骨關係密切，椎間盤的循環與脊骨的活動息息相關，椎間盤就像一塊吸滿液體的海棉，正常脊骨活動時椎間盤受壓時而增加時而減少，液體會被擠離椎間盤之後再被吸收，達致循環；脊骨錯位時脊骨活動局部受限，活動減少引致液體循環減少，椎間盤健康受影響，修復減慢。
腰痛是因為椎間盤突出?要先了解脊骨問題是否由椎間盤突出引起，醫生除了詳細了解病史外，有需要時須輔以X光，CT，MRI或其他化驗以作詳細診斷。
即使MRI確認有椎間盤突出，也不一定是問題來源，有研究[1]指出在無腰痛症狀的人口中，隨年齡增加，出現MRI確認的椎間盤突出的機率也同時增加。
臨床診斷以識別問題是否真正來自椎間盤同樣重要。
椎間盤突出診斷與治療脊醫會詳細檢查脊骨活動，檢查神經功能，並作觸診，以識別關節錯位的位置及性質，確定問題來源。
脊醫會運用輕巧手法矯正錯位關節，使脊骨恢復正常活動功能，改善脊骨和椎間盤健康。
脊骨減壓(spinaldecompression)，脊柱牽引(flexiondistraction)都可以幫助減輕和舒緩病症痛楚，增加椎間盤循環。
參考文獻Systematicliteraturereviewofimagingfeaturesofspinaldegenerationinasymptomaticpopulations.AJNRAmJNeuroradiol.2015Apr;36(4):811-6.doi:10.3174/ajnr.A4173.Epub2014Nov27.周子建脊醫及物理治療師周子建脊骨神經科醫生。
專業資格：註冊脊醫、註冊物理治療師(香港、美國)。
美國西省大學脊骨神經科博士Summacumlaude、香港理工大學運動物理治療碩士Distinction、物理治療(榮譽)學士甲級榮譽；專注範圍包括專業運動員受傷，透過調整脊骨提升運動員表現。
曾獲委任為北京奧運、全運會及東亞運動會等活動的官方物理治療師。
網上搜尋周子建脊醫診所電話。
By周子建脊醫及物理治療師|2020-08-21T12:05:40+08:00August3,2019|文章分享FacebookTwitterLinkedInWhatsAppPinterestRelatedPosts坐骨神經痛June5,2020|0Comments胸口痛August29,2019|0Comments扁平足August29,2019|0CommentsLeaveACommentCancelreplyCommentSavemyname,email,andwebsiteinthisbrowserforthenexttimeIcomment.搜尋Searchfor:脊醫兄弟Facebook分類痛症百科脊醫筆記運動脊科最新文章寒背的自我檢查和改善寒背運動如何選擇適合的凳頸痛自我檢查方法維他命D功效和日常如何吸收骨質疏鬆無症狀，診斷需檢查骨質密度人體的腰椎有幾多節?爆發力訓練坐骨神經痛力量訓練重量訓練基礎認知枕頭點
常見椎間盤突出症狀包括: 持續腰痛，有時會廷伸至臀部或大腿，但甚少影響到小腿或腳掌。
向前彎腰、長時間坐 ...Skiptocontent腰痛–椎間盤突出腰痛–椎間盤突出椎間盤突出(SpinalDiscHerniation)是什麼？人體在每節脊骨之間(頸椎第一，二節除外)，都有一個環狀軟組織，由外圍堅韌的纖維環(AnnulusFibrosus)包圍中間啫喱狀的髓核(NucleusPulposus)，上下連接脊骨間則有由軟骨組成的椎終板(VertebralEndPlate)，健康的椎間盤就像充滿氣的氣墊，堅韌而富彈性，協助脊椎吸收和轉移壓力。
TableofContents椎間盤結構常見椎間盤突出症狀椎間盤健康腰痛是因為椎間盤突出?椎間盤突出診斷與治療椎間盤結構正常的椎間盤外圍的纖維環由多層交叉重疊的膠原纖維組成，並有痛覺神經連接。
重複受損、退化、不良姿勢、重複提舉重物以及長時間坐下都會增加椎間盤負荷，引致纖維環損傷，造成椎間盤突出，形成痛楚；外圍纖維環受損會減弱中央髓核的保護，進而引起啫喱狀的髓核受壓下推往外側，重受損發炎會引起更多的痛覺神經往內生長並變得敏感，刺激椎間盤於受壓下或壓力改變時引起痛楚。
常見椎間盤突出症狀持續腰痛，有時會延伸至臀部或大腿，但甚少影響到小腿或腳掌腰向前彎時腰痛加劇長時間坐下會增加腰痛長時間坐下後起身時痛楚增加提舉重物時腰痛增加咳嗽或打噴嚏時腰痛增加平躺或腰向後彎時腰痛減少椎間盤健康椎間盤的健康與其上下的脊骨關係密切，椎間盤的循環與脊骨的活動息息相關，椎間盤就像一塊吸滿液體的海棉，正常脊骨活動時椎間盤受壓時而增加時而減少，液體會被擠離椎間盤之後再被吸收，達致循環；脊骨錯位時脊骨活動局部受限，活動減少引致液體循環減少，椎間盤健康受影響，修復減慢。
腰痛是因為椎間盤突出?要先了解脊骨問題是否由椎間盤突出引起，醫生除了詳細了解病史外，有需要時須輔以X光，CT，MRI或其他化驗以作詳細診斷。
即使MRI確認有椎間盤突出，也不一定是問題來源，有研究[1]指出在無腰痛症狀的人口中，隨年齡增加，出現MRI確認的椎間盤突出的機率也同時增加。
臨床診斷以識別問題是否真正來自椎間盤同樣重要。
椎間盤突出診斷與治療脊醫會詳細檢查脊骨活動，檢查神經功能，並作觸診，以識別關節錯位的位置及性質，確定問題來源。
脊醫會運用輕巧手法矯正錯位關節，使脊骨恢復正常活動功能，改善脊骨和椎間盤健康。
脊骨減壓(spinaldecompression)，脊柱牽引(flexiondistraction)都可以幫助減輕和舒緩病症痛楚，增加椎間盤循環。
參考文獻Systematicliteraturereviewofimagingfeaturesofspinaldegenerationinasymptomaticpopulations.AJNRAmJNeuroradiol.2015Apr;36(4):811-6.doi:10.3174/ajnr.A4173.Epub2014Nov27.周子建脊醫及物理治療師周子建脊骨神經科醫生。
專業資格：註冊脊醫、註冊物理治療師(香港、美國)。
美國西省大學脊骨神經科博士Summacumlaude、香港理工大學運動物理治療碩士Distinction、物理治療(榮譽)學士甲級榮譽；專注範圍包括專業運動員受傷，透過調整脊骨提升運動員表現。
曾獲委任為北京奧運、全運會及東亞運動會等活動的官方物理治療師。
網上搜尋周子建脊醫診所電話。
By周子建脊醫及物理治療師|2020-08-21T12:05:40+08:00August3,2019|文章分享FacebookTwitterLinkedInWhatsAppPinterestRelatedPosts坐骨神經痛June5,2020|0Comments胸口痛August29,2019|0Comments扁平足August29,2019|0CommentsLeaveACommentCancelreplyCommentSavemyname,email,andwebsiteinthisbrowserforthenexttimeIcomment.搜尋Searchfor:脊醫兄弟Facebook分類痛症百科脊醫筆記運動脊科最新文章寒背的自我檢查和改善寒背運動如何選擇適合的凳頸痛自我檢查方法維他命D功效和日常如何吸收骨質疏鬆無症狀，診斷需檢查骨質密度人體的腰椎有幾多節?爆發力訓練坐骨神經痛力量訓練重量訓練基礎認知枕頭點