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人人都有害怕的事物，也許是蜘蛛、螞蟻、老鼠等昆蟲或小動物，有些人則是有懼高症或幽閉恐懼症等。當人們遭遇「威脅」時，心臟不由得開始怦怦跳，額頭 ...

克服恐懼的方法是，當我們遇到棘手問題時，一定要積極採取行動，否則事情永遠不會有轉機。「希望」是個開端，但是必須要靠「行動」才能達成目標，希望 ...

一個人的成功，始於相信自己，對自己充滿自信，如果你不相信自己可以克服恐懼，即使踏出第一步也會讓你感到害怕。克服恐懼第一件事便是打從相信自己，而且 ...

丹尼爾．賈德納（Daniel Gardner）在《恐懼學：恐懼文化如何操控你的大腦》（The Science of Fear）一書中生動地闡述了這種困境：「我們身處有史以來 ...

恐懼是人或多或少都會有的毛病。也就是說，恐懼在大多數的人的一生中是無可避免的。而如果，恐懼的心理不加以調節和克服 ...

勝利者心理學強者如何克服恐懼？ 為什麼遇到困難我只想要逃走？為什麼成功人士總能心無畏懼地接受挑戰？到底該怎麼做，才能跟莫名的害怕說再見？