頂嘴、哭鬧、大寶打二寶、挑食、依賴大人、行為退化、缺乏成就動機…… 孩子總是講不聽又很盧？ 　　爸媽再也不用忍氣吞聲！第一本專為臺灣父母所寫 　　免爆氣親子對話範本！ 　　作者駱郁芬是兒童臨床心理師，擅長兒童發展議題， 　　更是一位在工作和家庭間兩頭燒的媽媽。 　　因此，她對前來諮詢的煩惱爸媽，很能感同身受。   　　她說，很多家長誤以為 　　正向教養，就是要永遠帶著正面情緒的「忍耐...

　　你很可能不知道！！ 　　找主管討論，「頻率高」比「時間長」更受賞識 　　早一步升職容易受傷，晚一步反而會「後來居上」 　　與其追求完美，不如盡早完成，你的薪水來自你的產能 　　日本獵頭教主費時十年的重大發現， 　　職場成功者都具備的52個勝出關鍵！ 　　來得及！每週只要做一件，保證一年內脫穎而出！ 　　 　　職場煩惱一籮筐，你是否也深陷其中？ 　　▶▶公司沒前景，該走還是觀望看看？ 　　...

辨識交往中的警訊，清除導致不安的負面信念 25個重建安全感的練習，你值得擁有長久有愛的關係！   　　對方沒有立即接電話或回覆簡訊，你就會十分焦慮？ 　　對方沒有報備行蹤，你就焦躁不安或緊迫黏人？ 　　你總是在對方提分手之前，選擇先離開？ 　　你寧可待在不適合的關係裡，委屈討好，更害怕孤單一人？   　　以上這些，都是缺乏安全感的證明。   　　臨床心理學博士蜜雪兒・史金，致力於研究關係議題...

　　「自然療法」權威獻給每位皮膚病患者的自療聖經！ 　　根據統計，台灣的乾癬患者超過20萬人，而濕疹、異位性皮膚炎的患者更不計其數。但許多人看遍中、西醫，嘗試了各種治療方法，卻依然還是無法根治，甚至不斷復發，也讓生活、工作上都備受困擾。 　　為什麼乾癬、濕疹一直治不好？其實真正的關鍵不在皮膚本身，而是「腸漏症」。這是因為我們長期吃錯了食物，導致腸道不健康，無法有效代謝毒素，於是大量毒素滲...

沒有壓力，也不用痛下決心； 換個擺放位置、簡化目標行為，想做的事就能持續下去。 就是這麼簡單， 現在就開始盤點夢想，達成你以為做不到的事！ 　　家中堆滿只用過一次的減肥用品、立志每天下班要去跑步，卻始終在家躺平、寫沒三頁就丟在一旁的日記本與帳本、才申請完帳號就沒進展的部落格……難道這一生，真的只能這樣嗎？ 　　面對愛找藉口又容易怠惰的自己，我們並非束手無策…… 　　科學家發現：半途...

　　不正義的另一種面貌 　　貶低一個人的人性， 　　並且剝奪一個人的力量的最好方法， 　　就是剝奪他的發言權 　　正義是哲學裡面最古老、最核心的主題，人們總以為只要了解正義是什麼，便能以否定的方式來理解所謂的不正義。然而，本書作者弗里克透過揭示認知活動的倫理向度，將焦點從正義轉向了不正義，藉由不正義開展的空間，更深刻反思正義是什麼。 　　在不正義的範疇中，除了女性和少數群體所面臨的...

❤高人氣高收藏高訂閱，POPO網三高戀愛喜劇！❤本文自訂標籤：#偽師生戀 #偽總裁系列 #偽臉紅心跳羅曼史❤獨家收錄番外〈來自北極的婚禮〉在這女漢子橫行的世道，如果始終談不了戀愛，也許是因為，妳也罹患了先天性少女心缺乏症候群。Q：因為缺乏少女心而遲遲無法戀愛怎麼辦？求解，急，在線等。A：不要放棄治療啊，真愛會在前方等妳……應、應該吧。時尚雜誌總編輯程宥寧，外型美麗，工作能力彪悍，人稱「宥哥」...

　　在台灣，大約有60%的人維生素B群攝取不足，它是身體的基石，一旦攝取不足就容易有生長遲緩、掉髮、感冒、營養不良等問題，若嚴重缺乏時可能造成肝功能失調、頭暈、心悸、痠痛與便秘等疾病，影響身體機能的正常運作。 　　被稱為素食者的雞精——「啤酒酵母」，不僅含有絕佳的蛋白質、完整維生素B群與多種礦物質，且幾乎不含脂肪、澱粉和糖，能促進新陳代謝，增進食慾、維持健康與活力，是最適合素食者的植物性蛋...

全球千萬暢銷書《享受吧！一個人的旅行》作者首部勵志新作 　　人生隨時需要來場小革命 　　踏出第一步的勇氣，決定了你的存在是平凡無奇還是充滿魔力 　　讓好奇心給你方向，活出更寬廣、豐富的創意型人生！ 　　★獲《時代雜誌》票選為全球百大影響人物之一 　　★兩次TED演講分享如何培育創造力，獲得超過千萬人熱烈共鳴 　　★一上市即登上Amazon暢銷總榜NO.2、紐約時報暢銷榜No.1 　　★出...

　　運用貓咪必需的營養素和食物打造專屬食譜， 　　讓貓咪愛上鮮食、維持營養均衡！ 　　15道成功改善疾病的實例食譜 　　37道針對不同成長階段與症狀的推薦食譜 　　◎認識貓咪飲食 　　★貓咪基本上是以整隻動物為食 　　一九六〇年代曾有過只讓幼貓生食動物心臟導致鈣質缺乏症的報告。 　　但這並不表示說貓咪不能吃生肉，而是在告訴我們一個觀念：「不能只吃動物的一部分，應該要吃下整個動物體。」若只...

一次讀懂骨科博士鑽研數十年最新醫學研究心得， 掌握強筋健骨的關鍵，才能享受健康樂活的人生！   ￭35歲之後隨著年齡增加，骨質流失速度高於生成的速度？ ￭骨鬆肌少症是隱形殺手，沒有痛感，但卻有骨折的風險？ ￭你可能不知道骨質疏鬆&肌少症造成的死亡率比癌症還高！   隨著少子化與醫療科技的進步，人口老化已經是不可逆的趨勢，骨質疏鬆症與肌少症的問題也就浮上檯面。骨質疏鬆是現今老年人的隱形殺手。台...

過動、愛哭、缺擔當、抗壓性低？ 當媽媽抱怨兒子越來越不像「男孩子」時， 失序、暴力、自毀，亦是現代男孩的黑暗面貌。 　　日本法務省研究：「隨機殺人的兇手大多為男性。」 　　心理、生理、教育、經濟......把男孩推向火坑的原因不只一個！ 　　全世界63個國家正延燒的「男孩危機」， 　　我們該如何遏止與預防？ 　　《男人來自火星，女人來自金星》作者 約翰．葛瑞 　　＋ 　　歐巴馬白宮顧問 ...

＊心理學經典暢銷作品、銷售突破46刷！！＊ 　　 　　☆暢銷25年，累計銷量超過80萬冊 　　☆日本心理學大師—加藤諦三潛心30年研究成果 　　☆25年來，每個缺乏安全感的人都在看的書 　　 　　為什麼我們害怕對別人展現真正的自己？ 　　為什麼老是覺得不斷受到他人指責？ 　　為什麼我們總覺得失望，對別人充滿懷疑？ 　　為什麼我們總想依賴別人，滿足自己的生活要求？ 　　為什麼多數女生都會說，我...

有效預防及改善慢性病，就從均衡美味不復胖的根治飲食開始！ 全彩照片+秒懂插畫，76種常見慢性病 × 74種老化症狀超圖解！ 　　40歲後，你也有這些疑難雜症嗎？ 　　●一進入中年就膨脹發福，肚子屁股瘦不下來。 　　●天天吞維他命D和鈣片，骨質疏鬆仍然找上門。 　　●按時服用胃藥，「火燒心」卻變本加厲。 　　●每天吃大量水果補充維他命C，牙齦還是發炎紅腫。 　　●三餐都是無油高纖五穀飯配地...

專治「數字恐懼症」的全美王牌財務教練 3大關鍵財報從頭教，只要會加減乘除就學得會   ★美國中小企業最佳商管書★ ★收錄《師父》作者諾姆．布羅斯基對談★   　　這本書中小企業經營者必讀！跟著唐恩學財務管理，你鐵定更成功。    ——理查‧狄維士（安麗創辦人、NBA奧蘭多魔術隊老闆）   　　財務報表是公司發展的體檢表、指引方向的儀表板，看懂財報，才知道有沒有賺到錢、有沒有留住錢，因此，無論...