【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己   　　心靈自由球 　　13個實用步驟，幫助你撫平自我的壓力與創傷，管理情緒重現，藉以達到心靈真正的自由。 　　時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁，隨時觀看，閱覽其上的管理步驟， 　　尤其在自我感覺不好時。 　　這是可以迅速自我解決的方案，也是最佳的心靈安撫工具   　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...

害怕改變、逃避退卻、恐懼社交…… 試過很多方法都沒有用？ 剋憂鬱教練以「心靈重開機計畫」， 每天3分鐘，幫你找出憂鬱地帶，擺脫情緒低潮！ 　　曾被憂鬱症困擾多年的川本義巳，從九年前開始進行教練式領導，以「如何才能安全且簡單地引發變化」為主題，提倡「心靈重開機計畫」，至今已接受超過萬人諮詢，有九成實踐者都表示：「和以前相比，沒那麼低落了！」 　　◎3步驟×45天，心靈重開機，速效改變思考模...

　　‧以科學角度解釋你的高敏感 　　‧擁抱你溫柔通透，卻又脆弱易碎的玻璃心 　　‧19個愛自己練習，強化你的玻璃心，讓你不再敏感易受傷 　　高敏感者非做不可的兩件事： 　　辨認自己的天賦，天天練習愛自己 　　這樣，高敏感者才能隔絕外界干擾，擁抱豐富的想像力和細膩敏銳的直覺， 　　強化自己溫柔通透，卻又脆弱易碎的玻璃心，保護自己遠離不安與自我厭惡，活出獨特精彩的自我！ 　　正因為擁有極度敏...

日本亞馬遜年度暢銷話題書！ 30萬讀者大驚：原來他她竟然有病態人格！沒想到這種人意外地多！ 拿起本書的你，說不定也是 ？！ 　　為什麼他（她）睜眼說瞎話、踩踏別人毫無同理心？ 　　透過腦科學精準解析，揭開面具下令人意想不到的人格陰暗面！ 　　◎ 外表談吐極富魅力，能堂而皇之站上大舞臺。 　　◎ 自帶「扭曲現實的氣場」。 　　◎ 習慣說謊，捏造經歷，操弄是非和人心。 　　◎ 做一般人覺得難...

　　本套書組合：《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》+《大腦依戀障礙：為何我們總是用錯的方法，愛著對的人？》+《童年情感忽視・實戰篇：長大後的我，如何和伴侶、孩子、父母，建立情感連結？》 　　《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》 　　冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人， 　　往往來自「情感真空」的家庭。 　　他們不是不愛你，只是沒有能力回應你。...

只要你擁有人際關係， 就可能已經置身「沉默契約」中！   AMAZON書店讀者★★★★★深感共鳴！   　　我們都期望自己不用明說，別人就「應該要懂」， 　　但很多時候我們以為的「默契」， 　　往往卻只是一廂情願的「沉默契約」！   　　「沉默契約」是普遍存在於我們人際關係中的「潛規則」，源自於那些你以為對方「應該」知道，卻無法坦率說出口的期望或信念。明明期待...

這是人人為了正義出征的年代，也是飽受憂鬱焦慮所苦的年代 差別只在於：你是為自己討回公道的受害者？還是咎由自取的加害者？ 而無論何者，每個人都感覺自身安全岌岌可危，個人權利遭受剝奪 當教育方針不斷暗示年輕人「你很脆弱」 我們正親手將下一代推向毀滅之路   亞馬遜網站4.7顆星好評！ 史迪芬‧平克（哈佛大學教授）、麥克‧彭博（前紐約市長）│重磅推薦 2018年《彭博商業周刊》年度好書 ▎201...

你是假陽剛，還是偽陰柔？ 20年暢銷經典、51條黃金定律 Amazon男性性別研究TOP1 　　父親送給兒子的成年禮首選！ 　　當一個男人的價值， 　　不再以他所做的事、他的財務狀況或社會地位來衡量時， 　　他該如何評斷自己？ 　　如果你不知道自己是誰、不明白你的存在力量，對你的女人和這個世界而言，你的價值就比不上那些知道的男人！ 　　重新認識自己：你是更陽性、更陰性或性中性的人？...

138條好命法則， 讓你人生一路時時不操煩，處處福氣啦！ 善知識，看著八股，聽來老套， 但走過人生路，才知道一切都是真的！ 一部人生在世必讀、必懂的書—《太上感應篇》 26條善行和170條惡行，挖出人心最真實的一面； 1274字，解開超越生命的人性義理！ 古代皇帝親自作序推廣， 近代印光大師廣為印贈，淨空法師多次講解。 　　★從皇帝到走卒無不推崇的古今第一善書！ 　　《太上感應篇》自古以...

　　全美百年來所有心理學家的思想聖經 　　我們的思維信念，能將一切不可能之事化為可能 　　問題是，你是否願意相信自己？ 　　★百萬暢銷書《秘密》的思想源頭 　　★「吸引力法則」創始大師威廉‧沃克‧阿特金森最重要的經典之作 　　★《成功的奧秘》作者羅伯特‧柯里爾、《矽谷禁書》作者查理斯‧哈奈爾、《喚醒心中的巨人》作者安東尼‧羅賓、《吸引力法則》作者麥克‧羅西爾一致推崇！ 　　人的思維，擁有...

　　敏感特質是親密關係中的關鍵成分！ 　　超過15年的愛情研究精華，唯一高敏感兩性關係經典著作   　　高敏感人或許容易被視為在愛中想較多的人，然而不論是否為高敏感人，所有人在戀愛或婚姻中總會面臨「想太多」或「想不透」的困擾，感情裂痕也因此難以彌補。若能了解彼此互愛共存的方法，享受身心靈富足的愛情將不只是美夢。   　　根據研究，每三對伴侶中就有一對是高敏感關係，而這段關係極有可能非常幸福...

真正的生命本質，是輕鬆不費力的！ 不管你要的是什麼，財富、平安、和諧、自由、智慧、豐盛、開悟…… 它就在那裡，只等著你來發現！ 　　如果生命的本意不是來受苦，為何有那麼多失敗挫折，令人難受？ 　　如果人生本是豐足，為何經常對金錢感到焦慮？不能擁有更多？ 　　如果有所謂吸引力法則，為什麼卻一直無法脫單，遇見靈魂伴侶？ 　　想要不生病，除了運動和飲食，影響健康的最大因素是什麼？   　　這些困...

有人的地方就有立場， 面對衝突對立面， 如何不被惹怒，也不逃避， 輕鬆有效溝通、說服對方或共創雙贏？ 　　★榮獲2017年美國自我成長類最佳圖書獎決選 　　★多位商管、個人成長書籍暢銷作者齊聲讚譽！ 　　在與人相處時，你是否也有以下的情況—— 　　．一遇衝突就退縮，即使覺得委屈，也寧可悶在心裡 　　．面對衝突就暴怒，說話傷人又傷己，讓關係破裂 　　．總看不慣某些人的行為，即使對方沒...

★本書與卡巴金博士《正念療癒力》並列正念減壓修習必讀雙經典 ★影響百萬人的療癒聖經 　　真正的轉變始於感動，這是一本可以感動你的書 　　讓你靜靜地、溫和地、深刻地碰觸到內心深處 　　看見自己的堅強與軟弱，隱微與閃躲 　　「正念」讓我們清楚明白── 　　逃避的會再回來，壓抑的會再反彈，否認的會更強化。 　　在每個當下，好好領受自己的身心狀況；在每個呼吸中，不斷將自己帶回當下，因為當下所做的...

～運用心理學，建立你想要的兩人關係～ 235個詞條 掌握對方的內心&戀愛關鍵字 　　如何找到自己喜歡的人？要怎麼做才能跟喜歡的人交往？ 　　伴侶會不會變心？想知道對方對於將來的規劃有什麼打算？ 　　即便科技日新月異，透過通訊軟體就能與人聯繫，「戀愛」的煩惱依然無窮無盡。 　　了解親密關係的心理，助你跨越情路上的種種障礙！ 　　人究竟為什麼會墜入愛河呢？ 　　在美國心理學家馬斯洛提出的「...