在充滿干擾的現代世界裡，提高生產力的實用手冊！ 注意力放在哪裡，成就就在哪裡！ 　　在公司，電腦桌面角落經常亮起的通知、三不五時響起的電話、主管臨時交辦的任務與同事的喧鬧，你真正「專注」的時間有多少？ 　　下班後，來自家人的期待與要求、通訊軟體與社群媒體的通知、沒追完的劇和對未來的煩惱盤據心中，你真正「休息」的時間有多少？ 　　時間太少、待辦事項太多，周遭環境又有很多干擾 　　結果我們變...

※教養ADHD孩子最佳入門書※ 本書方法具體可行，為ADHD教養者最佳支援， 協助孩子解決學習、人際、生活等困擾： ‧提升專注能力　‧強化學習興趣　‧改善溝通能力 ‧穩定情緒發展　‧融入同儕生活　‧培養自尊自信   【本書特色】 簡單／ 清晰易懂的圖解模式 幫助了解ADHD發展障礙 方便／ 圖表說明搭配具體方案 省去自行摸索的茫然 實用／ 生活教養守則與應對解說 為親師困境找出口 ...

《商業周刊》第1377期書摘推薦——〈戒掉分心  EQ之父教你練「專注肌」〉 《紐約時報》暢銷書 《金融時報》、《Booklist》書評雜誌好評推薦   分心時代你最需要的一本書 工作者自我提升的最佳鍛鍊 　　 　　奧美整合行銷傳播集團董事長白崇亮、波士頓顧問公司合夥人兼董事總經理徐瑞廷、The Energy Project執行總裁東尼・史瓦茲、精品酒店集團Joie de V...

＼＼適用於10至24個月的小小孩／／不只要激發寶寶的好奇心與觀察力，專注力、想像力、思考力也要玩好玩滿！！！嬰幼兒的頭腦刺激經驗，促進未來的發展，專為各階段量身訂作的１０分鐘遊戲套組，不只有趣，還能自然啟發必備的各項能力：　‧判斷能力　‧情緒表達　‧自我意識　‧增強記憶　‧問題解決　‧社交人際遊戲不是選項，而是嬰幼兒的權利！_　遊戲的目的不只是學習，更是嬰幼兒生活的全部。　適時選擇適合遊戲，...

　　★《商業周刊》1663期 選書推薦   　　你越想專注，腦袋越會卡住嗎？ 　　人們多半相信克服障礙、達成目標的唯一方法，就是要更專注！但當我們試著專心時，卻常常發生一些狀況： 　　●努力執行任務，卻中途卡住而沒辦法收尾？ 　　●弄錯努力的方向，反而離目標越來越遠？ 　　●生活中有太多的耽擱、刪除、混亂的行程，導致錯誤不斷重覆？ 　　●覺得周遭步調太快，產生不堪負荷的倦怠感？ 　　●甘願...

★ 蟬連各大網路書店排行榜「125遊戲，提升孩子專注力　遊戲套書」最新版。★ 獲廣大家長、老師、孩子肯定，醫師、治療師大力推薦。 　　為符合小讀者們的高度期待，兒童心智科權威∕許正典醫師及兒童心理臨床專家∕林希陶心理師，再度聯手設計有別於【1】【2】【3】【4】遊戲主題，提供給適合7-10歲孩童操作更有趣的的專注力遊戲。 　　〔物品躲藏〕　　找一找，大圖中隱藏了多少題目中的小圖示？玩的時候，...

　　上千家庭實證，百萬家庭受惠！ 　　兒童與家庭治療權威以實證研究與臨床經驗教你， 　　從擺脫脅迫到攜手合作，建立快樂、共好的正向親子關係。 　　★瑪里恩與傑拉德博士長期致力於改善孩童問題行為，創辦具國際影響力的奧勒岡社會學習中心。兩位專家為教養提供堅實的基礎；甚至，風行美國數十年的正向教養所提倡「溫和且堅定」概念，亦被認為立基於此研究。 　　★傑拉德博士率先提出「脅迫理論」，至今已被引...

如何讓孩子好好聽話？ 孩子的專注力不夠，熱度永遠只有三分鐘？ 小孩太膽小了，這樣長大後可以生存嗎？   　　日本專家古久澤靖夫針對提升兒童的專注力、大腦、運動和改善跟父母的關係之間列舉出了許多的體操方法可以讓親子一起互動增進彼此感情！   　　我拉著小孩跟我一起做體操，但怎麼都愛做不做的？ 　　跟以前一樣依然是三分鐘熱度！   　　古久澤靖夫特別強調強迫小孩跟你做是沒有用的！唯有當孩子發自內...

　　★蟬連各大網路書店排行榜「125遊戲，提升孩子專注力　遊戲套書」最新版。　　★獲廣大家長、老師、孩子肯定，醫師、治療師大力推薦。 　　經常搞丟作業或玩具　　經常有聽沒有到而忘東忘西　　做功課或考試經常粗心大意　　無法耐心等待顯的侷促不安　　很難安靜端坐更易被外界刺激而分心 　　注意力是所有認知能力的基礎，一個具有良好的大範圍注意力的幼童，才能擁有更為高階的專注力，進而有良好的學習力。 　...

　　席捲全球數百萬人的文明病， 　　腦霧，是失智的警訊！   　　8~80歲都要小心， 　　只要三分鐘，即刻自我檢測腦霧指數， 　　腦神經專家將教你大腦自救，擊退各種擾人狀況： 　　思考混沌、失眠多夢、注意力渙散、頭昏頭重、身心倦怠、痠痛緊繃......   　　請注意！   　　以下狀況超過3個就要小心有「腦霧現象」 　　□ 出門常常忘記帶鑰匙、手機、錢包？ 　　□ 無法集中精神做該...

力量瑜伽是一種運動型瑜伽，非常符合人體運動規律，能夠快速產生效果。《力量瑜伽：增強運動表現、提升專注力和預防損傷的體式指導和序列設計》作者是美國瑜伽聯盟認證500小時高級教師（E-RYT 500），她基於多年的學習和教學經驗，全方位地向我們展示了什麼是力量瑜伽、如何進行力量瑜伽練習及力量瑜伽如何改變個體的身心和生活方式，包括力量的法則、培養專注力的練習、針對不同練習目的的體式與序列、針對其他...

擔心孩子陷入3C，侷限腦力發展？ 送孩子學手作，一堂課就千元起跳？ 精選黏土課157款最超值的作品， 讓收服2800萬家長的黏土教學YouTuber「金旼貞」， 告訴你如何陪孩子提升創意力、協調力， 一天30分鐘玩出聰明大腦！   　　最親切熟悉的趣味主題，讓孩子從遊戲中訓練綜合能力，越玩越聰明！ 　　從生活常吃到的食物、孩子們最愛的可愛動物出發，開啟孩子想動手親做的興趣。 　　共收錄多達1...

★日本出版一個月即破10萬冊！ ★知名讀心師DaiGo首次公開心理機制「行為與專注力的絕對法則」！ ★成績吊車尾的廢材也能靠自學考上世界知名大學！ ★揭開「無論多疲倦，都能發揮專注力」的祕密！ ★18個鍛鍊專注力的心理技巧，大大改變你我的人生！ ★產能提升200倍！一年變13個月！ 　　多工、分心時代，最強大的能力。 　　即使累癱，也能精準學習、有效工作！ 　　學生、家長、上班族口耳相傳，...

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「點連點」利用小圓點引導， 做多種圖形寫畫練習； 透過觀察、思考與細緻手部動作才能完成圖案， 大幅提升孩子們的專注力！ 　　「點連點」系列書共有三本， 　　這本「幾何練習」最適合已學會初步握筆的孩子。 　　因為「圖形—幾何」的構成， 　　含括了多種外形輪廓及基礎透視， 　　想完成看似可愛、簡單的圖案， 　　必須有高度專注力。 　　透過學習格內直橫各7個點的導引， 　　孩子們不只能順利畫出圖...