外表看似「單身貴族」，其實卻是「月光女神」； 日夜為五斗米折腰，付出的青春卻沒等價變現—— 面對自力更生、生兒育女、侍奉雙親的壓力時， 只有財富自由才能讓你少走一點彎路， 從容優雅地面對生活和歲月，活得更自由精采。 　　「當一個女人可以為自己的人生買單，她就不容易被擊倒，也更容易幸福，因為她們在談錢的時候功利，才能在談愛的時候純粹。」 　　身為女性，這個世界不太友善： 　　在職場上，可能...

時間帶不走的「美」，才是你的真本事。 往後，也要美下去才行！ 　　★暢銷書《女人要有型》作者、美容時尚專家 齋藤薰 經典之作 　　已成功幫助無數人呈現出最美的自己，齋藤薰又被譽為是「行走美容教科書」。 　　打開這本書，你將學會美麗人格的養成秘訣， 　　告別顯老習慣，在舉手投足間自然展現魅力，開始全新而美麗的生活。 　　▌ 你是否有過下列想法──── 　　（X）為什麼有些人雖然年長，卻有...

　　Amazon超過百位讀者評論，5顆星評價！ 　　榮獲眾多媒體評為「最佳心理健康部落格」超人氣作者 　　英國焦慮症協會（Anxiety UK）首席執行長、精神病學博士、兒童和青少年心理健康聯盟主席——強烈推薦 　　對朋友的週末邀約，總是想辦法推辭； 　　在公開場合一講話就緊張，一被關注就渾身不自在…… 　　你是真內向，還是害怕社交？ 　　你是孤僻敏感，還是得了社交恐懼症？ 　　小學時被...

傳承自日本德川家血脈的松平家族生活智慧， 原本是替高貴公主打造的氣質教養書，獻給現代女性最美好的禮物。 　　 　　繼承日本水戶德川家血脈的松平洋史子，有著「珍珠夫人」的美譽，在家庭與社會上都是相當成功的典範。探究洋史子成功的原因皆源自松平家優雅的生活智慧。有了優雅的舉止與美好的心靈，自然便會具備高雅優美的品格。 　　 　　本書以60篇格言金句引導出每個可以用於生活中行住坐臥的具體實踐，幫助...

　　日本網友感動淚推！對愛冷感、無法喜歡上人的治療方法 　　這一次，一定能找到命中注定的伴侶！ 　　［妳有這些煩惱嗎？］ 　　・無法愛上他人 　　・覺得戀愛交往好麻煩，與其和別人交往寧願選擇單身 　　‧不想依靠他人，不知道該如何跟異性撒嬌 　　・與別人一旦關係變得親密，就會想馬上跟對方拉開距離 　　・總是在心裡挑剔對方這裡不好、那裡不夠，只看到對方的缺點 　　‧跟對方在一起時，總是在意對方...

「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」 你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人？ 不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值？ 小心！是該遠離他們的時候了！ 　　♡大家都說「你太敏感了」，但「敏感」到底是誰造成的？ 　　我們從小生活在一個被處處比較的環境， 　　「你變胖了」、「長得又不好看」、「真的很不會做人耶」、「連那個誰都比你強」， 　　這些有心/無心的話語， 　　句句都是重擊，讓我們的自尊...

你是否正陷入谷底、對人生感到迷惘？ 是否覺得自己不是過著理想人生？ 甚至懷疑自己只能這樣嗎？ 本書教你靠自身的力量，建構意想的生活， 獻給明明不甘現狀，卻翻不了身的你！ 　　★美、澳、英、法、義、德、加、中8國亞馬遜，心靈勵志類暢銷榜第1名 　　★自費出版銷售50,000冊，因全球最大出版集團企鵝蘭登書屋簽下版權，而重新改版 　　★Instagram粉絲超過503,000人 　　...

本書教你以「同理心熱身操」「實境對白演練」「怎麼說怎麼做同理行為速查小抄」， 提高情商，擺脫說不出口的窘境，在恰當時刻當個稱職的安慰者！ 　　面對親友同事的困境，我們都想要幫上忙、說上話， 　　但從來沒人教我們該怎麼辦，甚至一不小心就讓善意走了樣…… 　　這時，到底「說什麼」才能撫慰那些受傷的心？ 　　「怎麼做」，才能向所愛之人表達剛剛好的關心？ 　　每個人一生中，總會有某一刻為「不知...

　　動物反芻可以幫助消化， 　　大腦反芻只會越來越糟， 　　你可能沒辦法讓自己「不想」， 　　但可以學會該「怎麼想」。 　　你常常「想不開」嗎？一旦遇到挫折，好幾天都走不出來？明明是對方不對，卻反而不斷「檢討自己」？只要做錯事，就會在心裡開批鬥大會，沉淪在「自責地獄」裡？…… 　　在心理學上，這些讓你糾結的負面情緒，它的真面目就叫作「反芻思考」。 　　當我們在日常生活中遭遇阻礙時，大腦...

　　《走出傷痛 破繭重生》   　　這本書，開啟了傷痛療癒之旅 　　常年的病痛跟心裡藏著的抑鬱、悲傷、憤怒、委屈有關 　　是生命能量被卡住的身體反應 　　現在是跟著許瑞云醫師清乾淨的時候了 　　把悲傷釋放掉，把桶子裡的髒水清空 　　生命才會湧入汩汩的輕鬆能量，不再揹負傷痛 　　 　　32篇故事，32種你我都可以跟著做的心靈清創術， 　　許瑞云醫師在診間處理外遇／背叛、霸凌、家暴、性侵、死亡等...

小時候受的傷，一輩子都難以抹滅， 好不容易長大的我，輕撫著從前的自己說： 「辛苦了，謝謝你熬了過來。」 　　★超越300萬觀看次數影片《曾經是邊緣人的大人們》 　　無刪減版暖心訪談集 　　我們曾經是一群「與其到學校被霸凌，不如選擇去死」的孩子， 　　如今皆已成為比誰都還要溫暖、勇敢且充滿自信的大人。 　　希望透過這本書讓你知道， 　　「我們不是孤單一人，所以別怕，沒有關係。」 　　▍我...

【本書特別收錄24則全彩情境式圖解】 日本圖解書第一品牌西東社．暢銷圖解心理學系列叢書 知名心理學家 澀谷昌三，運用行為心理學理論與腦神經科學， 助你看穿人心，擁有精準識人的好眼力！ 　　人們總是口是心非！ 　　從臉部表情、手勢到腳部等肢體動作甚至口頭禪， 　　都會在不經意中洩露真心。 　　行為心理學助你識破人心的祕密，　 　　讓你不再看走眼，　 　　無論管理、談判、戀愛、交友都事半功倍！...

　　■ 《被討厭的勇氣》作者岸見一郎的戀愛教科書，闡述愛的本質與技巧，希望不論是有愛想愛或正在愛的人們，都能好好愛。 　　■ 從哲學與阿德勒心理學的角度出發，不只取暖討拍，還要當你溫柔堅定的靠山！ 　　■ 肆一｜作家、律師娘（林靜如）｜作家、瑪那熊｜諮商心理師／戀愛教練、陳志恆｜諮商心理師／作家　有愛推薦 　　愛是一種能力，也是一項技術；唯有具備勇氣的人，才能實現愛。 　　愛，不單是...

　　「人生，只需要有像慧川一樣勇於玩屎的魄力和幽默感。」 　　生活是過出來的，幽默是痛出來的， 　　面對生活破事，你要學會賤招拆招。 　　就算跌到吃屎、跌到見骨，沒人看見就好。 　　人生很長，別讓鳥人爛事阻攔你奔跑！ 　　就讓慧川的愛陪你一起拔腿就跑！ 　　★44%幽默、9%心酸、20%魔性、5%挑剔、12%溫暖、10%眼淚，百分之百郝氏詼諧人生處女作！ 　　★許瑋甯．徐若瑄．黃子佼．丹...

長輩進入晚年生活的教戰手冊 晚輩一眼洞悉長輩的內心世界   　　關於「老」這件事，要面對它、承認它、破解它！ 　　要做哪些準備？該如何應對？ 　　人生七十的黃老師以幽默的口吻說故事， 　　提出她對於「老」的獨特見解與作法。   　　黃老師分享家中三老與朋友的故事，描繪年華老去的不同面貌。 　　有固執老人的悲慘、有智慧老人的幸福， 　　有失去自信的慌亂、有孤獨寂寞的憂鬱， 　　當然也有看透人生...