淘心話淘星聞淘美麗淘情慾淘口袋淘好運淘旅食淘好物淘達人淘影音淘直播最新文章吳亦凡翻版？陸知名主持涉性侵被「開鍘」　沉默3天發聲明：相信法律2021年8月27日2021年8月27日成功戒斷網購成癮？專家分享「1％法則」避免衝動消費：簡單卻很有效2021年8月27日2021年8月27日「最美小龍女」喜迎55歲！空姐美貌驚豔徐克　為愛息影10年落一場空2021年8月27日2021年8月27日最新影音淘影音鄧一個人咖啡【鄧一個人咖啡】EP.18精華2／如何擺脫母親情結活出自己的人生？|姊妹淘babyou文:姊妹淘影音部2021年8月26日2021年8月25日×淘心話聊慾姊妹淘戀愛指南讀心讀你職場茶水間婆媳翹翹板淘星聞星鮮事星對話星觀點淘美麗美妝保養美體瘦身潮流髮型時尚風潮淘情慾羅曼史私房事淘口袋姊妹團團賺聰明消費樂活開箱毛孩日常淘好運淘旅食淘好物淘達人陶晶瑩專欄穆熙妍專欄淘影音星對話鄧一個人咖啡就是愛算命男女有事嗎LIVE情報淘直播淘心話讀心讀你總是缺乏安全感？六個沒自信的徵兆，原來你已經被自卑感綁架了！▲以下六個沒自信的徵兆，快來檢視一下自己是否被「自卑感」給綁架了！（圖／Shutterstock）文:MF變型男2021年1月21日2021年1月20日share擁有自信心能夠讓你感覺無所不能，然而不是每個人都能夠充滿自信的迎向每個挑戰，有時候甚至連你自己都沒有發現，原來自己這麼沒自信！？以下六個沒自信的徵兆，快來檢視一下自己是否被「自卑感」給綁架了！1過度刻意的正向思考正面積極或許是不錯的人格特質，但你可曾想過，這些滿溢出來的正能量可能只是掩飾空虛的一種偽裝？沒有人喜歡失敗，但是當發生挫折時，有自信的人會選擇面對自己的挫折，而不是裝作沒事；但是對於沒有自信心的人來說，假裝一切都沒有發生會讓他們暫時忘記痛苦，繼續活在自己的舒適圈裡。

2對於完美近乎神經質的追求追求完美並沒有什麼問題，甚至能讓你在專業領域上取得超凡的成就；然而如果你在每個細節都跟自己過不去，往往只會讓你花費大把時間在不必要的小事上。

如果你對於完美的執著已經近乎於一種神經質的緊張，那麼也許你該做的是讓自己放鬆一下。

3你不能接受任何批評人有失足，馬有亂蹄，不論在職場上或是學業上，總會有表現不盡理想的時候。

當面對來自上司／師長的責備，沒有自信心就可能會讓你因此「走心」，認為每一句指責都只是在對你惡言相向，而不是針對事情本身，讓你不願意接受任何來自他人的批評。

相反的，你甚至會更傾向於責怪他人，把鍋全部甩在別人身上。

▲（圖／Shutterstock）4喜歡炫耀自己的成就光鮮亮麗的生活方式令人嚮往，尤其是在社群網路如此發達的現代，「經營美好」更成為許多人生活中的例行公事。

與他人分享自己的喜悅固然是件好事，但這不應該是你建立自信的唯一方式。

缺乏自信的人，大多會選擇用外在的事物來包裝自己，藉此來博取他人的讚美與認同。

當鎂光燈的焦點不在他們身上的時候，就會像是完全變了一個人，失去了原本的自信。

5你從不向他人說NO面對他人的請求，你總是無法拒絕，只能乖乖點頭「SayYes」？也許你以為自己是在當好人，藉由幫助別人刷一波好感度，但是在大多數時候，其實你只是被當成工具人使喚還不自知！（學習適時向他人說「不」，你反而可以獲得更多的尊重，也能在這樣的過程裡面建立自我的認同，別再把自己當成「濫好人」！6容易有災難性的悲觀想法人在情緒低落時，難免會比較悲觀一點，而自信心不足則容易讓你的悲觀被無限放大，最後演變成一種災難性的妄想，讓你疑神疑鬼，神經質到讓人無法靠近。

與其讓悲觀的想法宰制你的行為，不妨提醒自己往好處想一點，讓你擺脫負能量，面對未知也能勇敢向前！原文授權轉載自ＭＦ變型男Facebook：這樣變型男負能量又怎樣！你今天怪罪這個世界了嗎給同理心爆棚的你：把對他的在意，還一點給自己為什麼他什麼都不跟妳說？男人總是讓妳摸不清頭緒的三個原因Tags:安全感害怕沒自信神經質自卑MF變型男想看、想變型男？通通照過來！最簡明易懂的穿搭、健身、保養造型教學，還有男人必看的戀愛、職場學，讓你成為內外具足的真型男。

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