本書特色 　　《躺著學英語常用會話口袋書》由外籍和中籍老師─Jason Frank以及吳佳燕共同編撰，是一本完全為解決台灣人會話問題所設計的實用工具書。加上躺著學系列必備的隨書語音MP3，讓你躺著就可以學會話，而且口袋開本攜帶方便，讓你走到哪、學到哪！創造最完美、多元的學習方式。 《躺著學英語常用會話口袋書》讓你完全不受限，只要「醒著就能學」！　　繼《躺著學英語常用會話》出版後造成購買熱潮、...

★20年臨床經驗、15個實用方案，教你利用大腦找回健康活力好身材！★解開《秘密》的科學，大腦決定你能否擁有健美體態！★想活得健康、擁有窈窕身材，先要有顆漂亮的大腦！★改變你的大腦，就能改善你的健康、你的個性、你的婚姻！ 　　想瘦小腹，就要提升前額葉皮質區的功能；　　想減少皺紋、增強免疫力，要增加顳葉的活動量；　　消除睡眠障礙和心臟保健，都要從健腦開始！ 　　亞曼醫師結合最新醫學研究報告和20...

從《奧德賽》到《追憶似水華年》，從雷尼·瑪格麗特的畫作到夏洛特·帕金斯·吉爾曼的《黃色牆紙》，從豌豆公主到睡美人……本書內容跨越哲學、文化、藝術與科學，帶領讀者開啟一場浪漫的閱讀旅程。本書作者瑪麗娜·本傑明是《萬古》雜誌（Aeon Magazine）主編。 《萬古》是英國有名的慢閱讀線上雜誌，力主提供給讀者可以深度閱讀的文章，在存在主義、文化評論、自然科學等領域都頗具地位。本書文筆非常優美...

失眠及各種睡眠障礙，已是現代人的流行病。 　　*到底一天要睡多久才足夠？　　*該不該睡午覺？　　*睡前可以運動嗎？　　*躺在床上看電視、聽音樂好嗎？　　*失眠就一定要吃安眠藥嗎？有副作用嗎？　　*吃安眠藥出現夢遊是怎麼一回事？ 　　睡眠醫學專家陳錫中醫師從睡眠的原理開始，逐一針對相關睡眠的疑難雜症提出解答，進而提出治療方法，幫助讀者建立睡眠保養知識，瞭解阻礙睡眠的各種原因，同時釐清求診用藥的...

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一套按部就班的ADD治療計劃＝核子醫學技術診斷＋對症用藥＋全方位教養、學習、運動、飲食、睡眠策略 　　◎精神病學、心理學界50年來首度創舉！　　◎全新策略！核子醫學診斷ADD！　　◎綜覽10,000張腦部造影，突破性發現 6型ADD！　　──典型、渙散型、過度集中型、顳葉型、邊緣系統型、火環型　　◎美國Amazon網路書店親子 / 健康類雙榜長銷經典，家長、老師、治療師、司法人士必讀！ 　　...

　　你要選擇終其一生不會講英語，　　還是要花三個月成為英語高手？　　「想要講正確英語」是學英語的最大障礙！　　英語學習看不到效果，最主要是目標設定太高。　　只要100個單字跟20個慣用語，就能說英語闖天下。 　　槓桿達人本田直之又來啦！　　不必苦學基本功，　　打造立即見效、讓自己樂於開口說的英語！　　獨創槓桿學習在日本狂賣70萬冊的暢銷作家──本田直之，　　在出版了《槓桿閱讀術》、《槓桿時間...

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調高度、選材質、看形狀 挑枕頭祕訣大公開枕頭的造型、材質、大小百百款，你是否看的眼花撩亂，不曉得該選哪個好？ 　　在翻開本書之前，檢查你早上起床時是否有以下情形： 　　※酸痛症狀　　肩膀痠痛、頭痛、脖子僵硬、手麻、手僵硬、肩膀痛到醒過來、早上開始顏面麻痺、耳朵痛、下顎不協調感、暈眩…… 　　※失眠症狀　　無熟睡感、半夜醒過來、時間還沒到就醒來、起床上廁所好幾次、提不起勁、不想去學校或公司、不...

您是否有以下類似情況：　　感覺疲憊、精神無法集中與健忘，造成工作上極大的困擾！　　因為情緒無法控制，眼睜睜地看著親密關係即將瓦解！　　夜晚輾轉反側，遲遲無法入睡，然後擔心明天有可能會爬不起來！　　孩子可能有過動、自閉、注意力不集中、過敏等情形，但始終沒有有效的方法來治療！　　忘記和朋友的約會，並且想不起來自己到底忘了什麼事情！　　血糖指數偏高或是內分泌系統混亂！ 　　如果是這樣，代表你的大腦...

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●1990年出版，長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版，全新上市●   　　★20多年來，不斷有人跟我說：這本書救了我的人生！ 　　你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑？ 　　面對苦樂交融、悲喜交加的人生， 　　生活中每一件事都是「正念」的開端，也是自我療癒的開始。 　　「正念」不是要你正向思考，而是真實體驗當下...