【問題】身心症腸胃?推薦回答
培育百名IFA芳療師的神級調香大師 沈莉莎 20年大作! 教你生活化的中醫芳療──24節氣‧經絡芳療 為什麼你的精油配方效果不好? 因為調養身體,五臟六腑都有最佳的治療時機點。 過敏和失眠問題,要趁春季疏通肝膽經;改善胃痛脹氣,要趁夏季養護脾胃經。 消除水腫、橘皮,要趁秋季疏通三焦經;緩解腰、關節痛,要趁冬季溫補腎經。 ‧獨創12經絡強效配方油、12身心調養配方...
50男人、女人必讀 荷爾蒙療法不會致癌,是抗衰老必需 更年期對男人和女人而言不是臨老期,而是第二個青春期的開始, 保障中老年生活,此時應該更積極抗老,荷爾蒙就是抗衰老的關鍵因素。 荷爾蒙不僅能維護健康,也是性能力和性慾望的火種,不論男人女人,都應該正視更年期後性愛和諧的問題,房事無礙,夫妻感情才能持續不墜。當老年社會來臨,人類壽命延長,銀髮生涯,將因...
隨書回饋: 1.免費線上聽有聲書 2.抗發炎實證分享(請見P265~269) 發炎,是人類90%以上疾病的共同開始。 掌控發炎,才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開: ●排名十大死因的心肌梗塞、腦中風就是血管發炎造成的 想斬斷病根就要避開壞油、多吃抗氧化劑,和幫助溶血栓的食物 ●十大癌症的前三名肝癌,是肝臟發炎的最壞結果 晚上睡好覺,啟動身體修補...
第1本 腸胃內科醫師特別企畫+跨院跨科11位權威醫療專家聯合著作 完整收錄診間內外『除了吃藥,更要知道』的事! 超強抗逆流專書,許你一個健康好『胃』來! 。最完整生活處方:診治‧用藥‧保養‧衛教‧臨床案例 。全方位把關健康:內外科‧中醫‧精神科‧復健科‧營養師 。超貼心收錄15部衛教影片:非醫藥級方法教學、手術懶人包… 胃食道逆流並非一科別一醫師就能解決。 長時間干擾生活的症...
隨選隨點!數位遙控穴道! 啟動不lag的健康小日子! 一按救命,解除緊急垂危的突發病狀! 你的穴道卡住了嗎?常見的偏頭痛、腰酸背痛、經痛、鼻過敏、失眠、腸胃虛弱、便祕、容易感冒、氣喘等,皆是現代人飽受困擾的文明病,也是經絡穴道堵塞不通的癥兆,這類病痛即使看醫生也只能收到短暫效果,若沒有適當地養護調理,日後還是會不斷侵襲人體。換句話說,養病還不如養生,有強健的體質,就無...
暢銷健康書「頸椎回正神奇自癒操」監修者 董振生博士指導, 由陳玉能博士執筆之最新力作! 「灸解」! 中日韓公認有成效的中醫家庭保健法 借助穴道與溫灸的神奇力,解開身心「糾結」, 真人示範、對症圖解、親手啟動身體自癒力! 古人說:「一針、二灸、三湯藥」,溫灸的原理和針灸相同, 因為安全性高、使用範圍廣,自我療癒+協助全家保健,簡單好上手。 ★★穴道就是全身經絡...
給日夜忙碌的你 寵愛身心的保健良方 上班族要兼顧工作和家庭,隨著年紀增長,慢慢地出現原以為無傷大雅的小病痛,但漸漸地卻影響了日常生活,造成身心上的不適。 □過度使用手機平板→造成眼睛乾澀、疲勞,依賴人工淚液、眼藥水滋潤眼睛。 □長時間久坐用電腦→引起肩頸、手腕、腰背僵硬、痠痛、水腫,用遍痠痛貼布、按摩工具,仍無法緩解。 □壓力使睡眠品質差→即便有睡也無法深眠,醒來仍...
TOP1最新亞馬遜外文著作《Climbing the Steps to Qingcheng Mountain》 (中譯:通往青城山之路),橫跨英美加三國新書榜 「東方哲學」、「太極氣功」、「道教」類等八大類別第一名! 「氣是萬年之藥,心是氣之使者」 你有多久沒有找到身心、動靜、工作與生活間的平衡了呢? 王薀老師以多年研究靜坐及養生的實修經驗,加上參訪眾多前輩高功的口傳心...
明明是腰痛,為何要搓揉「足部」? ●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 光是治療痛點,腰痛當然不會好! 腰痛,要從「背骨、骨盆、足部」開始著手 常覺得腰部痠疼、不適、劇痛、轉身不順、僵硬不靈活、神經抽痛如閃電劃過、有時還容易腿麻、下痢、胃口不佳、走路越來越駝、骨盆歪斜、小腹不自覺地凸出…… 每次覺得腰痛時,身體其他部位也會跟著出現不舒服的感覺,腰痛似...
★第一本結合瑜伽體位、中醫經絡穴位和節氣食療的全方位日常保養指南 ★順著經絡脈相練習瑜伽,預防高血壓、提升消化道機能、改善過敏與便秘、避免腹痛腹瀉與頻尿、提升免疫力、穩定情緒與內分泌、緩解焦慮及憂鬱、改善睡眠品質、排水消腫,以及女性經期和更年期護理 ★藉由瑜伽強化鍛鍊肌群,做好平日保養,避免疼痛疾病上身 各自談瑜伽教學或中醫養生的書籍多如牛毛,然而當二者深度結合,則擦出...
「治病必須先治心,心亂之人病難癒」 20年抗癌經歷,50年治病職涯,一輩子的智慧修行, 面對疾病,完滿的心靈就是最好良藥! ★中醫養生榜連年暢銷書! ★當當網近2500筆滿分好評! ★聯合醫院仁愛院區、翰鳴堂中醫診所主治醫師──周宗翰中醫師專業審定 「我從癌症的磨難中走過來,當初只知道滿世界跑,直到癌症晚期了,躺在床上不能動了,才明白,再多的外物也救不了自己的...
從西醫到中醫, 從手術、放/化療到精準醫學、整合輔助療法, 全面清理癌細胞! ★陳明豐醫學博士集30年專業抗癌臨床經驗彙整 ★「社團法人高雄市抗癌服務協會」歷年抗癌、防癌專題講座精華 ★兼具實用性、知識性和感性!從大腸直腸癌、肺癌、乳癌到血癌、淋巴癌與骨髓癌……,常見17種癌症的身心靈療癒密碼和抗癌鬥士的成功實例分享 ★特別收錄有知名藝人豬哥亮、安...
停止過度的食療,不再盲目依循各種食物公式 發現「怎麼吃」比「吃什麼」更重要的祕密 ★相同的食物,用不同態度或方法吃進去,最後產生的影響都不一樣! 《向癒》作者李宇銘的第一本飲食之書 不論是為了營養所需或養生療疾, 選擇食物前,還原根本的飲食方法,吃出強健身體和清爽心靈 ★改變飲食的態度,就可改善身體或情緒的問題! 「思傷脾」,頭腦想得多,影響消化吸收,降低免疫功能...
◆士林鴻林診所院長 汪郁榮 醫師 專業審訂◆ 美國醫學博士獨創「14天助攻荷爾蒙健康計畫」 嚴選100個精油配方,用精油能量搭配自我照顧儀式, 改善內分泌紊亂、擺脫慢性壓力及情緒性飢餓的惡循環, 恢復身體自癒奇蹟,活出人生「美力」! ★ 美國亞馬遜5顆星好評推薦!Amazon暢銷分類排行榜第3名 ★ 嚴選100種單、複方精油配方及5大芳療方法完整運用 ★ 正...
由於身心壓力大、飲食不均衡,現代人常有腹痛、下痢、便秘等腸胃不適的問題,然而許多都不以為意,或服用成藥應急,卻忽略了改善不良的飲食習慣,及早期發現疾病、早期治療的重要性。 本書除介紹腸胃病的症狀、治療方式及效果外,並指導迅速察知身體異常的訣竅,以掌握治療時機,此外,亦解說日常正餐飲食習慣的注意事項。惟有關心自己的身體、積極的健康管理,才能避免疾病,享受健康的人生。