各位大大們好～小弟今年過年在家做伏地挺身,壓下去時撐住很久然後又做了一百 ... 8F推masayuki1017: 我之前也是做多下就手腕痛後來用perfect pushup加 09/16 ...TogglenavigationPTT熱門文章Hito熱門文章今日熱門本周熱門[問題]做伏地挺身傷到手腕看板musclebeach作者rubbut時間2015年09月16日留言30則留言，23人參與討論推噓17 (17推0噓13→)各位大大們好～小弟今年過年在家做伏地挺身,壓下去時撐住很久然後又做了一百下吧＠＠隔天左手腕就怪怪的心想是不是以前國小受傷骨折所以比較沒力所以就沒理他但最近兩三個月每次睡覺手腕都會麻常常會被麻醒醒來時動一下手腕就會覺得痛要醒來十幾分鐘才沒有麻感但是幾乎不影響我做其他動作甚至是健身但是手掌往外翻時會覺得有一點點痛ㄎㄟˊㄎㄟˊ的位置在大拇指下面的那個手腕位置去了高雄五甲一間蠻有名的中醫裡面醫生約60幾吧隨便抓了我的手摸一摸拉一拉就說沒事,吃個藥就會好你這麼年輕,很快就沒事拉＝＝我說可是已經半年了耶,晚上常常會被麻醒醫生就說,那你去櫃檯買一個護具可以夾住固定手腕的,一個六百塊,很有用,真的＝＝＋心想你隨便摸一摸拉一拉就說要吃藥沒事,還花不到一分鐘還要我花六百塊給你買護具,醫生這麼好當啊？？想當然是沒買,吃了他開的藥也只是麻感比較少而已請問我要去看西醫嗎？高雄有推薦不錯的骨科嗎＠＠--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.254.66.161※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1442333932.A.6A4.html1F推Ftou:可以去找個X光看看手腕很複雜的..去年骨折後遺症不少09/1600:272F→Ftou:*照09/1600:273F→rubbut:謝謝建議,當初我問那個醫生要不要照Ｘ光,醫生回我很快就沒09/1600:334F→rubbut:事了,不需要照＝＝＋我還問兩次囧09/1600:345F推PBS9382:我也曾傷過手腕，忘了什麼腫起來然後骨頭有點移位，轉門09/1600:466F→PBS9382:把的那個動作會痛，最後吃藥加帶護腕休息一個月才好09/1600:477F推KobeNi:前陣子也是做了200多下，手腕就不酥湖了QQ09/1600:558F推masayuki1017:我之前也是做多下就手腕痛後來用perfectpushup加09/1602:379F→masayuki1017:上護腕就不會痛了09/1602:3910F推beyondboy:扶地挺身器...09/1605:2311F→storm654321:連五金行都有賣伏地挺身器一個兩百@@跟掛號費一樣09/1606:2712F推td770715:中醫除非夠有權威不然其實都沒啥效果09/1607:3613F推anlick:看物理治療師要徒手按摩的之前車禍手掌不能上翻09/1608:0214F→anlick:一個多月都沒有好轉，去看個幾次復原的很快09/1608:0315F→scatology:看復健科+用伏地挺身器09/1608:4016F推VPersie:可能是媽媽手，可估狗一下檢測方式09/1609:1617F→VPersie:這個要看復健科09/1609:2618F推a881:只是錯位而已換個整骨師吧09/1609:4219F推DrWm:頸椎檢查看看09/1611:2320F推a062693069:我也傷過同一個位置給國術館用一下包個3、4次就好了09/1612:2521F→TheCrossRoad:伏地挺身會媽媽手?我怎不覺得09/1615:1822F→offcola:我也覺得錯位機率有點高09/1623:3923F推k767725:會麻，有可能是腕隧道症候群09/1700:5024F→coffee112:請問做伏地挺身一定要買伏地挺身器才不會受傷嗎？09/1708:3025F推JudgmentLin:道理就跟握推壓手腕伏地挺身器可以不壓手腕09/1711:2826F推coffee112:有點怕買了被家人當阿呆，說做那個還需要器材？=_=09/1802:0327F推jonaswang01:我也有這個情形說不過買器材後手腕關節比較不會壓09/1815:1028F推poopoopipi:應該是要去骨科／復健/神內排個ncv之類的吧...09/2216:5829F推farqall2:做慢的，比較不傷09/2909:5230F→rtcw4567:請找自費物理治療所評估10/1017:16‣返回musclebeach看板musclebeach熱門文章15Re:[討論]健身工廠7/13恢復營業了！452021-07-1012:0658[討論]健身工廠7/13恢復營業了！1502021-07-1010:1438[討論]高雄市健身房恐不開放？652021-07-0923:4736[討論]三劍客延長至7月26日!!682021-07-0919:3561萵苣開放了1532021-07-0918:5837Re:[問題]健身房有辦法開放嗎？1572021-07-0915:0118Re:[問題]健身房有辦法開放嗎？572021-07-0914:0424Re:[問題]健身房有辦法開放嗎？462021-07-0912:347Re:[問題]健身房有辦法開放嗎？612021-07-0912:237[新聞]健身房微解封！「規定有嚴重問題」館長662021-07-0908:0714Re:[問題]健身房有辦法開放嗎？602021-07-0823:15112Re:[問題]健身房有辦法開放嗎？2822021-07-0819:5222[問題]25%容留人數限制是什麼意思？512021-07-0816:1548[討論]健身房將開放練爆還是先觀望？842021-07-0815:2620Re:[討論]健身房到底能不能開啊412021-07-0815:2226[討論]圖書館還不能開放呀！362021-07-0815:1453[討論]健身房到底能不能開啊1182021-07-0814:2155[新聞]三級延長微解封指引出爐！電影院、健身房開放1122021-07-0813:1755[討論]健身房開放了1042021-07-0813:1615[問題]關於重回健身房的大重量訓練？432021-07-0803:5824[討論]教練們有領到紓困嗎462021-07-0713:3119[討論]三健客可調式啞鈴362021-07-0710:3662[情報]MYP將於7/8起漲價942021-07-0622:0017[心得]使用nuo232可調啞鈴使用心得322021-07-0609:3434[問題]重訓可以解決漏尿嗎？662021-07-0520:2128[問題]AD32值得嗎？422021-07-0517:5123[閒聊]RAK出沒332021-07-0517:1250Re:[閒聊]7月12如果健身房沒開的話?1192021-07-0510:4456[問題]穿衣顯瘦脫衣顯肉的練法1312021-07-0508:411[問題]有關肌力和身材的簡單換算？392021-07-0415:4431s大的臥推椅大家都何時到貨？422021-07-0322:4279[閒聊]7月12如果健身房沒開的話?3472021-07-0319:3949[心得]反推RAKfitness商家（沒錯又是它）1082021-07-0318:1922[問題]運動的過程中讓電風扇直接吹身體..利弊？392021-07-0313:3116[問題]引體向上能矯正脊椎側彎嗎？422021-07-0302:038[問題]吃不胖進步慢，是承認基因差的時候了嗎1252021-07-0213:0742[閒聊]是不是該照三餐吃爆了？642021-07-0212:0113[建議]女生增肌訓練及飲食菜單求建議302021-07-0121:4981[閒聊]各位重訓時會聽什麼?1122021-07-0118:53熱門文章[閒聊]Marginalman板開始舉辦樂透!Re:[閒聊]撿來的圖[LIVE]2021溫網男單決賽感情問題求解[請益]南電是景氣循環股嗎？[閒聊]T1這場被大逆轉的戰犯是誰[新聞]美股再創新高法人：台股本週持續高檔震Re:[請益]拜登最新行政命令(EO)內容[情報]超級機器人大戰30PV1[LIVE]DjokovicVSBerrettini[新聞]幼兒園、長照機構暫不開放鄭文燦籲中央Fw:[情報]『スーパーロボット大戦30』第一弾PV[問題]VWTouran或skodakodiaq二選一?[討論]三星手機的廣告是不是比小米還毒瘤[新聞]二手船交易量爆了1數據洩航運景氣[新聞]林右昌：北市若續「微微」疫調全台只能[新聞]葉倫：非常擔心變種病毒擴散恐影響經濟[閒聊]跟Karsa搭配過最強的上路?[閒聊]我有問題[情報]森川葵、新型コロナウイルス感染