健健兄弟-簡單四步驟手指操，預防失智又訓練大腦！ ... 神經很有事-早晨手脹、晚上腳腫！小運動幫你消 ...首頁>健康>健健兄弟健健兄弟-簡單四步驟手指操，預防失智又訓練大腦！今天來分享一個輕鬆的手指操大人小孩都適合做喔～不只可以預防長輩失智的問題連小朋友都可以訓練到雙側協調，提升大腦的活性喔！陪長輩聊天的時候快陪著他們一起做吧合作夥伴：健健兄弟 授權查看更多關鍵字：健健兄弟，健身教練，手指操推文01:15健健兄弟-簡單四步驟手指操，預防失智又訓練大腦！05:10健健兄弟-買不到健身環？這款電動一樣讓你玩到滿身大汗！02:59健健兄弟-當憂鬱症來敲門...你真的知道如何面對嗎？03:16健健兄弟-天冷小心猝死危機！冷氣團發威到底該注意什麼呢？01:47健健兄弟-TRX懸吊訓練深層鍛鍊肌肉教你練出強核心！05:23健健兄弟-「按摩槍」放鬆肌肉有用嗎？正確使用方式告訴你08:39健健兄弟-「國際素食日」無肉不歡的阿諾也愛！素食料理PK戰02:23健健兄弟-4招腹部核心訓練讓你腹肌馬上炸出來！04:07健健兄弟-產後媽咪必練！強化骨盆底肌、預防漏尿的凱格爾運動03:18健健兄弟-我94懶！在家也能輕鬆燃脂的簡單運動更多ET報健康10:11思覺失調症三部曲02:4869萬進口食品如何把關？　直擊「邊境查驗人員」工作日常02:22簡文仁教你十全操防失智！從手掌活化筋骨、訓練腦力01:27早產兒肺不全？　黑人笑了：飛飛翔翔「體力爆棚」攔不住00:56台灣首架「離島醫療專機」　6月進駐金門！更多蒼藍鴿的醫學天地13:06蒼藍鴿-骨髓移植辛酸大公開！醫院秘辛慘遭爆料!?白血病心路歷程(下)10:32蒼藍鴿-白血病心路歷程大公開！接受化療很痛苦嗎?化學治療為什麼會掉頭髮?(上)05:00蒼藍鴿-嬰兒喘不停要注意！一眼看出這個人「是不是快不行了」14:55蒼藍鴿-咳嗽不停！快把肺咳出來了...氣喘、肺炎也是「咳嗽」主因04:07蒼藍鴿-再給我講普篩試試看更多林志豪醫師神經豪大條08:40神經豪大條-止痛藥迷思！吃一顆排5年？甘安捏？09:45神經豪大條-頭痛到想撞牆！原來有這麼多緩解方法06:43神經豪大條-還在害怕吃安眠藥嗎？破除安眠藥迷思！07:31神經豪大條-總是翻來覆去睡不著！改善睡眠障礙需要儀式感08:09神經豪大條-小心早發性失智症!照護失智症的3R原則更多鄭淳予醫師x神經很有事05:07神經很有事-掃拖、擦窗、搬重有撇步！掃得乾淨、動得聰明！06:02神經很有事-原來人人都是模仿貓？！看見別人受傷跟著難過共感力重要嗎？03:55神經很有事-早晨手脹、晚上腳腫！小運動幫你消腫、促進循環！05:01神經很有事-超實用居家宅運動！追劇也能動次動04:15神經很有事-正確戴口罩和洗手法！臺語影片示範更多健康盟HealthLeague02:04健康盟-牙齒噴砂美白還原最自然的美02:44健康盟-牙齦萎縮是什麼？不可輕忽的牙齒關鍵02:28健康盟-兒童隱形牙套矯正牙齒不用拔牙00:47健康盟-秒記戴口罩訣竅這樣戴才有效02:14健康盟-「水雷射治療」讓你看牙不怕痛再也沒有可怕的鑽牙聲更多里帆不煩07:20里帆不煩-宵夜這樣吃不胖！？深夜嘴饞營養師推薦吃這些11:50里帆不煩-芋頭玉米南瓜不是蔬菜？營養師告訴你吃鍋正確順序吃對了就無負擔12:12里帆不煩-醫美的價差為什麼落差這麼大？便宜的沒好貨？昂貴的一定好？11:21里帆不煩-常失眠、壓力大恐為高危險族群！過勞該如何自我檢視、如何預防？10:00里帆不煩-愛吃紅肉怎麼辦？營養師烹調技巧去除致癌物更多美上美皮膚保養新知09:05美上美皮膚保養-冬季保養品該怎麼選？不同膚質的肌膚在冬天該怎麼保養？就讓莊盈彥醫師來告訴你！08:29美上美皮膚保養-臉上的細紋、皺紋是如何產生的？有什麼方法可以預防或減緩細紋產生，讓醫師告訴你！08:34美上美皮膚保養-臉上紅紅是過敏？酒糟性皮膚炎？這一些症狀可以預防嗎？08:37美上美皮膚保養-皮膚科醫生實測肌斷食法，真的能讓皮膚變好嗎？07:26美上美皮膚保養-什麼是乾性肌膚？乾性肌膚會有什麼症狀？乾性肌膚該如何保養？更多Pro好醫大聯盟01:41Pro好醫大聯盟-過年腰痠下背痛?舒緩動作做起來!!03:01Pro好醫大聯盟-人工髖關節置換手術，正前開、後開、前側開的差異?02:19Pro好醫大聯盟-過年皮膚大暴走？急救包先備好備滿！02:02Pro好醫大聯盟-做過隆鼻手術後,還能施打微整形嗎?會容易併發感染嗎?02:46Pro好醫大聯盟-橘皮組織的成因與治療改善方法?更多照護線上09:05施打疫苗預防癌症，子宮頸癌專家解說06:47胰島素助攻，空腹、飯後血糖都達標02:30心跳漏拍、跳太慢－心臟節律器09:31善用胰島素，控糖護胰臟07:43照護線上／主動脈瘤怎