月經不調影響生育4大食療讓您遠離煩惱(圖) | 月經不調食療
除了去醫院檢查治療外，還可進行食療調養。
經期飲食宜清淡，易消化，富營養。
對於月經不調的女性來說，可以在經期食用一些調經藥膳，如 ...看中国VisionTimes搜索首頁最新熱點推薦記者專欄原創精華名家園地會員專刊近期排行本週排行最多回复大陸大陸時政觀點評析社會百態中國人權官場動向軍政評析中南海內幕貪官官吏太子黨美國時事軍事科技紐約新聞其它香港時事追蹤時政評析社會民生台湾時政聚焦在地見聞海外視角軍事熱點民生社區新聞華人資訊海外見聞留學移民財經財經新聞財經評論財經觀察房地產財經故事博談時評爭鳴政論博談諷刺與漫畫紐約世界美洲歐洲亞洲非洲科技新聞其它史海天朝風雲民國往事紅朝歲月談古論今往事微痕生活人生茶坊感情蹺蹺板職場黑咖啡教育甘苦談生活妙博士奇聞生物奇觀預言未來自然現象異事奇人探秘尋真文化修煉文化文學世界民俗與傳說文化漫談詩詞歌賦易學術數娛樂影視熱議幽默與段子精彩趣事遨遊天地時尚精品休閒體育養生美食與廚藝療養保健中醫秘方氣功修煉強身美容影片原創影片全部影片简体English手機版各地分站台灣紐約歐洲加西電子報網上投稿捐款搜索FacebookTwitterRSS最新新聞首頁›看養生›療養保健月經不調影響生育4大食療讓您遠離煩惱(圖)2018-07-3003:00手機版简体0個留言列印特大大中小标签:月經不調內分泌生育對女性而言，月經不調會影響生育。
（圖片來源：AdobeStock）看中國網站禁止建立鏡像網站。
對女性而言月經不調的出現很常見，看似是小毛病，實質上不但影響生育，而且對身體健康的負面影響是非常大的，除了去醫院檢查治療外，還可進行食療調養。
看中國網站禁止建立鏡像網站。
長期月經不調會影響生育對女性而言，月經不調的出現實在是太過常見，或是久盼不至又或是一直賴著不走。
其實月經不調看似小問題，裡面可蘊藏著大玄機。
據不完全統計，有92％的不孕患者有過月經不調的情況。
月經不調及時檢查治療很重要。
女性月經不調一般是因為神經內分泌功能出現失調、神經內分泌功能發生病變或者是某些藥物引起月經不調，除此之外還有腫瘤、飲食不當、生活不規律等都會造成激素分泌紊亂，導致月經不調。
一旦出現月經不調的時候，解決問題的辦法就是到正規的婦科醫院檢查，查出月經不調的原因是什麼，然後再在醫師的指導下用藥，千萬不要盲目的服用藥物，對症治療才是治好疾病的關鍵。
月經不調吃什麼調理除了去醫院檢查治療外，還可進行食療調養。
經期飲食宜清淡，易消化，富營養。
對於月經不調的女性來說，可以在經期食用一些調經藥膳，如益母草汁粥、清肝調經湯、豆豉羊肉湯等。
1、玉米鬚燉瘦肉準備玉米鬚30克、瘦肉120克、精鹽適量、味精少許。
將瘦肉切塊，與玉米鬚一起放入陶罐內，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加精鹽、味精，趁熱服用。
功效：玉米鬚有涼血止血的作用，民間常用來治紅崩，瘦肉能補血，兩者配合，可治血熱型月經過多，療效顯著。
2、益母草汁粥準備鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生薑汁、蜂蜜適量，大米100克。
將大米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
主要功效：滋陰養血、調經消瘀、解渴除煩，適用於婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、瘀血腹痛等。
宜用沙鍋，不宜用鐵鍋。
脾虛腹瀉者忌用。
在食用這款藥膳時切勿加入蔥、韭菜。
3、清肝調經湯準備勾籐12克、炒丹皮10克、炒山梔9克、赤白芍12克、焦山楂10克、五靈脂10克、炒蒲黃6克（包煎）、炒川續斷12克、茯苓10克、炒柴胡5克、益母草15克。
主要功效：有清肝解鬱、化淤調經的作用，治療月經提前、經量過多、經前乳房脹痛、經期血塊多等病證。
本方必須在行經時候服用，才更有效。
4、豆豉羊肉湯準備豆豉500克、羊肉100克、生薑15克、食鹽適量。
前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調味。
每次月經前1週開始服，連服1週。
主要功效：本方溫經散寒，養血調經。
適用於月經不調，屬血寒型，月經後期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白等症。
責任編輯:蘭雪晴本文短网址:轉載請註明出處，嚴禁建立鏡像網站。
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經期飲食宜清淡，易消化，富營養。
對於月經不調的女性來說，可以在經期食用一些調經藥膳，如 ...看中国VisionTimes搜索首頁最新熱點推薦記者專欄原創精華名家園地會員專刊近期排行本週排行最多回复大陸大陸時政觀點評析社會百態中國人權官場動向軍政評析中南海內幕貪官官吏太子黨美國時事軍事科技紐約新聞其它香港時事追蹤時政評析社會民生台湾時政聚焦在地見聞海外視角軍事熱點民生社區新聞華人資訊海外見聞留學移民財經財經新聞財經評論財經觀察房地產財經故事博談時評爭鳴政論博談諷刺與漫畫紐約世界美洲歐洲亞洲非洲科技新聞其它史海天朝風雲民國往事紅朝歲月談古論今往事微痕生活人生茶坊感情蹺蹺板職場黑咖啡教育甘苦談生活妙博士奇聞生物奇觀預言未來自然現象異事奇人探秘尋真文化修煉文化文學世界民俗與傳說文化漫談詩詞歌賦易學術數娛樂影視熱議幽默與段子精彩趣事遨遊天地時尚精品休閒體育養生美食與廚藝療養保健中醫秘方氣功修煉強身美容影片原創影片全部影片简体English手機版各地分站台灣紐約歐洲加西電子報網上投稿捐款搜索FacebookTwitterRSS最新新聞首頁›看養生›療養保健月經不調影響生育4大食療讓您遠離煩惱(圖)2018-07-3003:00手機版简体0個留言列印特大大中小标签:月經不調內分泌生育對女性而言，月經不調會影響生育。
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對女性而言月經不調的出現很常見，看似是小毛病，實質上不但影響生育，而且對身體健康的負面影響是非常大的，除了去醫院檢查治療外，還可進行食療調養。
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長期月經不調會影響生育對女性而言，月經不調的出現實在是太過常見，或是久盼不至又或是一直賴著不走。
其實月經不調看似小問題，裡面可蘊藏著大玄機。
據不完全統計，有92％的不孕患者有過月經不調的情況。
月經不調及時檢查治療很重要。
女性月經不調一般是因為神經內分泌功能出現失調、神經內分泌功能發生病變或者是某些藥物引起月經不調，除此之外還有腫瘤、飲食不當、生活不規律等都會造成激素分泌紊亂，導致月經不調。
一旦出現月經不調的時候，解決問題的辦法就是到正規的婦科醫院檢查，查出月經不調的原因是什麼，然後再在醫師的指導下用藥，千萬不要盲目的服用藥物，對症治療才是治好疾病的關鍵。
月經不調吃什麼調理除了去醫院檢查治療外，還可進行食療調養。
經期飲食宜清淡，易消化，富營養。
對於月經不調的女性來說，可以在經期食用一些調經藥膳，如益母草汁粥、清肝調經湯、豆豉羊肉湯等。
1、玉米鬚燉瘦肉準備玉米鬚30克、瘦肉120克、精鹽適量、味精少許。
將瘦肉切塊，與玉米鬚一起放入陶罐內，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加精鹽、味精，趁熱服用。
功效：玉米鬚有涼血止血的作用，民間常用來治紅崩，瘦肉能補血，兩者配合，可治血熱型月經過多，療效顯著。
2、益母草汁粥準備鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生薑汁、蜂蜜適量，大米100克。
將大米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
主要功效：滋陰養血、調經消瘀、解渴除煩，適用於婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、瘀血腹痛等。
宜用沙鍋，不宜用鐵鍋。
脾虛腹瀉者忌用。
在食用這款藥膳時切勿加入蔥、韭菜。
3、清肝調經湯準備勾籐12克、炒丹皮10克、炒山梔9克、赤白芍12克、焦山楂10克、五靈脂10克、炒蒲黃6克（包煎）、炒川續斷12克、茯苓10克、炒柴胡5克、益母草15克。
主要功效：有清肝解鬱、化淤調經的作用，治療月經提前、經量過多、經前乳房脹痛、經期血塊多等病證。
本方必須在行經時候服用，才更有效。
4、豆豉羊肉湯準備豆豉500克、羊肉100克、生薑15克、食鹽適量。
前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調味。
每次月經前1週開始服，連服1週。
主要功效：本方溫經散寒，養血調經。
適用於月經不調，屬血寒型，月經後期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白等症。
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