多數高血壓沒有直接原因，通常也沒有任何症狀，但卻是影響許多疾病的危險因素，包括心臟疾病(心肌梗塞)、腦血管疾病(中風)、眼睛疾病(視網膜 ...SkiptocontentPostlastmodified:2020年4月22日目錄高血壓是什麼？7大高血壓症狀高血壓症狀1：頭痛、頭暈高血壓症狀2：四肢無力、步態不穩高血壓症狀3：視力受損、耳鳴高血壓症狀4：心悸、胸悶、呼吸困難高血壓症狀5：血尿、蛋白尿、水腫高血壓症狀6：手腳痛、麻、疲勞高血壓症狀7：失智高血壓標準及控制目標不同階段的高血壓標準不同人群的高血壓標準(控制目標)9個高血壓原因原發性高血壓形成原因繼發性高血壓形成原因高血壓治療方式5種高血壓藥物(降血壓藥)高血壓藥物1：利尿劑高血壓藥物2：乙型交感神經接受體阻斷劑高血壓藥物3：鈣離子阻斷劑高血壓藥物4：ACEI高血壓藥物5：ARB8個高血壓飲食原則及禁忌高血壓飲食原則1：減低鈉的攝取高血壓飲食原則2：避免吃高油食品高血壓飲食原則3：限制酒精、戒菸高血壓飲食原則4：主餐選擇全穀類高血壓飲食原則5：多吃鉀含量高的蔬果高血壓飲食原則6：用白肉取代紅肉高血壓飲食原則7：多攝取不飽和脂肪酸高血壓飲食原則8：低脂奶類補充鈣質總結高血壓是什麼？血壓指的是心臟將血液送入血管時，對於血管壁的壓力。

心臟送出的血液越多、或動脈越狹窄，血壓也就越高。

當收縮壓>140mmHg、舒張壓>90mmHg時，就是高血壓。

⭐多數高血壓沒有直接原因，通常也沒有任何症狀，但卻是影響許多疾病的危險因素，包括心臟疾病(心肌梗塞)、腦血管疾病(中風)、眼睛疾病(視網膜病變)、腎臟病(腎衰竭)等。

慶幸的是，高血壓只要透過量血壓就可以確定，並可透過生活習慣的改善，以及服用降血壓藥物，來避免血壓持續升高，降低演變成重大心血管疾病的風險。

7大高血壓症狀⭐台灣18歲以上的高血壓盛行率高達25%，但因為高血壓幾乎沒有症狀，一旦有相關症狀出現時，很可能是器官已有某種程度的損害，建議趕快就醫檢查。

這些相關症狀可能包含：高血壓症狀1：頭痛、頭暈普通的高血壓不會引起頭痛，如果引起頭痛頭暈等症狀，可能與腦出血或供血不足有關，相關症狀包括突發性頭痛、頭暈、嘔吐、癲癇、口吃不清、意識變化。

高血壓症狀2：四肢無力、步態不穩四肢無力、步態不穩、失去平衡等狀況同樣與腦出血有關，屬於中風的相關症狀，但因為症狀不是發生在腦部，因此一般人也常會忽略。

高血壓症狀3：視力受損、耳鳴高血壓也有可能造成眼部的血管病變（出血或供血異常），會造成視力減弱、模糊等狀況。

耳鳴狀況則是因為對耳朵的供血不足，損及聽覺神經而造成。

高血壓症狀4：心悸、胸悶、呼吸困難這些症狀則是與多種心臟疾病高度相關，不過有很多疾病都有可能引起這些症狀，因此如果有相關症狀，建議盡快就醫檢查。

高血壓症狀5：血尿、蛋白尿、水腫這些狀況與腎臟病有關，由於高血壓可能會引起腎臟病，腎臟病也有可能引起高血壓，因此不易區分何者才是根本原因。

但兩者會形成惡性循環，因此務必要嚴格控制血壓。

高血壓症狀6：手腳痛、麻、疲勞這些狀況可能是高血壓引起的周邊血管疾病，血液無法暢通的狀況發生在下肢血管部分，嚴重者也可能因為下肢肌肉疼痛無法長距離行走，或是下肢傷口潰瘍。

高血壓症狀7：失智高血壓也是失智症的危險因素，多數狀況屬於中風後才引起的血管性失智症，但也有就算沒有中風，也因長期腦部缺血導致的失智症。

再次提醒：沒有上述症狀不代表沒有高血壓，有上述症狀也不一定是高血壓，上述症狀只能是為是一種警示，定期的健康檢查(量血壓)才是最好的方法。

高血壓標準及控制目標高血壓指的是收縮壓>140mmHg，或舒張壓>90mmHg的血壓狀況，雖然在2017年美國心臟病協會將高血壓的標準下修到130/80，不過台灣目前仍多以140/90為高血壓標準。

不同階段的高血壓標準⭐高血壓可以分為4個階段，以下是不同階段的高血壓標準：收縮壓舒張壓正常<120<80高血壓前期120-13980-89高血壓第一期140-15990-99高血壓第二期160-179100-109高血壓第三期180以上110以上單位：mmHg不同人群的高血壓標準(控制目標)一般來說，會建議將血壓控制在140/90的標準以內，但患有糖尿病及心血管疾病的人群血壓控制要更嚴格；而80歲以上年長者則是可在收縮壓部分放寬一點標準。

收縮壓舒張壓一般民眾中風、慢性腎病<140<90糖尿病心血管疾病<130<8080歲以上<150<90單位：mmHg9個高血壓原因高