便秘運動飲料排便 | 便秘飲料
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有1405項結果(搜尋時間：0.027秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫便秘Constipation三天以上未排便、糞便質地堅硬、排便困難，這些都是便祕常見的情況，而三天以上未排便，是醫學界通用的定義。
,年紀：60歲以上的人，每3人就有一人長期苦於便秘，這是排便不順ObstructedDefecation排便不順是便秘的其中一種形式，因為先天或是後天原因造成難以將大便順利排出。
另外，感覺急需排便但卻無法順利排出的「裡急後重」也會導致排便不順。
通常有以下痔瘡Hemorrhoids痔瘡非常普遍，50歲以上成年人幾乎有一半得過痔瘡，痔瘡的主要成因是便秘及腹瀉，排便時直腸下端的靜脈遭受壓力而腫脹，就會在肛門內形成小型囊袋，依照位置又可分為外痔、內痔和大腸激躁症症狀，即可判斷病人可能得了大腸激躁症：頻繁出現腹痛或脹氣，但排便後即可改善。
排便次數改變，一週便秘次數超過3次，或一天腹瀉多過3次。
大便型態改變，可能出現硬塊、軟子宮內膜異位症就會消失。
更年期後還是持續服用荷爾蒙，子宮內膜異位就會持續。
子宮內膜異位有可能會引發急性腹膜炎、卵巢癌、不孕症等併發症，當經痛會非常嚴重、出現性交疼痛，或是月經週期間，出現排便或排尿疼痛等腸扭轉,成年人症狀：肚子痛、嘔吐、噁心、腹脹、血便、便秘嬰幼兒症狀：嘔吐、腹脹、溢奶、排便不順大腸癌抽菸飲酒等。
大腸癌的早期症狀與很多腸道疾病類似，不易區分：排便習慣改變、糞便帶血、糞便有黏液、體重減輕等，建議50歲以上的族群定期進行大腸鏡篩檢，才能達到早期發現的目的。
早期治療多以手術為主，晚期則卵巢癌最普遍的症狀之一，且會隨著時間變得愈嚴重。
排便、排尿症狀：可能出現便秘或是排便習慣改變，也可能出現像是頻尿、尿急等症狀。
腸沾黏機會造成二次沾黏。
,腸沾黏大部分的症狀是腹痛、脹氣及便秘，而當出現腸阻塞時，症狀會轉趨嚴重，可能會出現噁心、嘔吐、腹痛、便秘、腹脹，甚至無法排便等症狀，嚴重時甚至會引起感染性疾病，有可能引發高致命大腸憩室炎排便不順等。
一旦出現大腸憩室炎，病人最常出現左下腹痛（乙狀結腸憩室炎，西方各國較常見）、右側腹痛（右側結腸憩室炎，東方各國較常見），其他還有各種常見腸道感染症狀，包括：發燒、畏寒、噁心、嘔吐、便秘，有時更多知識庫內容養生醫師的循環與排毒妙招 改善便秘 樂當不生病好命人便秘，很可能是因為腸壁缺乏油脂潤滑，而使得排便出現困難。
請適量補充油脂。
比方說含不飽和脂肪酸Omega3的亞麻仁油、紫蘇油、鯖魚、鮭魚、秋刀魚、核桃,，以及富含Omega9的冷壓初榨橄欖油影音09:03請問康健》抗衰老、免疫增 健康從養好腸道開始|康健雜誌排毒按摩瘦小腹04:20柚子吃不完這樣做！最強柚香鮮蝦5分就上桌｜譚敦慈康健上菜02:28你的睡眠品質不佳，卻可憐了「腸」還睡眠債！更多影音為了助排便，每天吃葡萄柚可以嗎？為了助排便，每天吃葡萄柚可以嗎？3招預防產後便秘新手媽媽常常都有難言之隱：便秘。
別大意！排便不順是健康指標益生菌權威杜邦Danisco證實：雙歧桿菌能使排便順暢專題時尚父母必備》2011兒童就醫指南更多專題常吃蔬果，為什麼排便還是不順？藥品Codeine及含鋁的制酸劑。
因此，如果已經吃了不少蔬果，但排便仍然不順，有可能是其他原因造成的。
有時便秘可能表示更嚴重的疾病。
如果有下列狀況，應就醫診治便秘與腹瀉Kaopectate可緩解腹瀉情況，但不會加速康復。
在恢復期可採以下辦法預防腹瀉減輕症狀：■至少喝8～16杯水，包括清水、蘇打水、果汁及含電解質的運動飲料。
■在排便情況逐漸恢復正常之際逐漸添加半固體及便秘時吃黑棗乾有助排便嗎？棗乾有「天然瀉藥」的稱譽。
美國WebMD網站報導，棗乾含有高量的不可溶性纖維，以及具有輕瀉作用的山梨醇（sorbitol），無論是當作果乾食用，或飲用黑棗汁都有助排便。
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一旦出現大腸憩室炎，病人最常出現左下腹痛（乙狀結腸憩室炎，西方各國較常見）、右側腹痛（右側結腸憩室炎，東方各國較常見），其他還有各種常見腸道感染症狀，包括：發燒、畏寒、噁心、嘔吐、便秘，有時更多知識庫內容養生醫師的循環與排毒妙招 改善便秘 樂當不生病好命人便秘，很可能是因為腸壁缺乏油脂潤滑，而使得排便出現困難。
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因此，如果已經吃了不少蔬果，但排便仍然不順，有可能是其他原因造成的。
有時便秘可能表示更嚴重的疾病。
如果有下列狀況，應就醫診治便秘與腹瀉Kaopectate可緩解腹瀉情況，但不會加速康復。
在恢復期可採以下辦法預防腹瀉減輕症狀：■至少喝8～16杯水，包括清水、蘇打水、果汁及含電解質的運動飲料。
■在排便情況逐漸恢復正常之際逐漸添加半固體及便秘時吃黑棗乾有助排便嗎？棗乾有「天然瀉藥」的稱譽。
美國WebMD網站報導，棗乾含有高量的不可溶性纖維，以及具有輕瀉作用的山梨醇（sorbitol），無論是當作果乾食用，或飲用黑棗汁都有助排便。