女子經前跑步致「黃體囊腫破裂」全身一半的血都流掉了 | 月經前運動
女性每個月會歷經生理期，一名女子在經期前跑步，竟引起黃體囊腫破裂，導致大出血，經緊急手術後保住一命，醫生提醒經期前可降低運動強度 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊為什麼早餐吃吐司加果汁，讓你的血糖像雲霄飛車爆衝？udn/元氣網/科別/婦科女子經前跑步致「黃體囊腫破裂」全身一半的血都流掉了分享分享留言列印A-A+2019-06-2915:57元氣網綜合報導女性每個月會歷經生理期，一名女子在經期前跑步，竟引起黃體囊腫破裂，導致大出血，經緊急手術後保住一命，醫生提醒經期前可降低運動強度。
跑步。
報系資料照陸媒報導，長沙一名女子出門夜跑，跑到一半感到肚子劇痛、冒冷汗、面色慘白，朋友緊急將她送醫。
照過超音波發現她的骨盆腔裡有一個腫包，腹腔有大量積液。
經問診得知，女子正處於月經來前的「黃體期」，因劇烈運動引起黃體魄列出血。
動手術過程中發現，女子右側卵巢有一個雞蛋大小的黃體囊腫，囊腫表面有一個小破口正在出血，出血量達到2200毫升，是她全身總血量的51%。
醫護人員立即為她施行黃體囊腫剝除和創面縫合手術，才保住性命。
女性除了除了經期，還有卵泡期、排卵期、黃體期三個時期：1、卵泡期：自月經第一天至卵泡發育成熟，需10~14日。
2、排卵期：多發生在月經來潮前14日左右。
3、黃體期：排卵日至月經來潮為黃體期，一般為14日。
醫生表示，女性在黃體期進行劇烈運動，容易導致黃體囊腫破裂大出血，這種情況常見於20-40歲的女性，表現為不同程度的腹痛和腹腔內出血，嚴重的可出現失血性休克，甚至危及生命。
許多人質疑，這代表生理期不能跑步或運動？醫生指出每個人身體狀況不同，生理期的症狀和感受也不同。
如果經期不適感很強，就不要勉強運動；如果不適感不明顯，可以在經前2～3天降低運動強度，例如快走或短距離慢跑；3天之後可以逐漸恢復日常強度。
運動排卵期月經經期延伸閱讀退化和老化大不同！專家提醒：逆轉退化該這樣做不需要討好別人！接受自己需要朋友，但把焦點放回己身打掃做家事其實很幸福？醫：別懷疑，這是有科學依據的院長養生祕訣／閒來拍火車紓壓再忙也要閱讀沉澱我的退休準備分數／但求身心輕鬆擁有一方夢田健康準備不足屬於困老族我的退休準備分數／每天運動30分鐘投資身體健康同類文章更年期婦女易泌尿道感染醫護：應加強私密處衛生清潔「13個子宮內膜癌因子」年輕女性要注意！太胖、愛吃炸物快戒月經沒來、經血量異常？曾郁文：月經異常，可能身體3部位出現問題同姓氏不能結婚？為什麼近親繁殖會增加遺傳疾病風險？每個月都有1次調經、調體質的機會！觀察月經5指標，檢測子宮卵巢健康骨盆底復健婦人漏尿大改善醫病天地／子宮內膜異位32歲女經痛、流鼻血她長期腹痛竟因子宮避孕器放15年致卵巢輸卵管膿瘍月經不規則是更年期？更年期症狀會持續多久？小心6情況都會讓更年期提早發生懷有身孕能否做重量訓練？醫師：多動致流產觀念已過時「做人」半年沒懷孕盡早確認子宮狀態56歲婦人肚大如懷雙胞胎醫手術取出超大子宮肌瘤有肌瘤需要中止懷孕嗎?婦產科醫師解密關於子宮肌瘤的5大迷思巧克力囊腫復發導致卵巢壞死女子憾影響一半受孕機率熟女抓住青春尾巴陰道雷射治療搶救幸福、改善漏尿陰部搔癢萎縮性硬化性苔癬作怪醫病天地／頻尿、腰痠小心骨盆鬆弛怎麼知道自己是停經了？營養師教你該如何判斷及保養月經來吃什麼？營養師告訴你最適合月經期階段的食物女性更年期後腹部愈來愈胖？5個肚子變胖的後遺症要小心更年期越晚來越好？《阿茲海默》期刊：失智風險越高只能靠零食擺脫經前症候群不適？營養師教你根本之道不穿內褲身體會出現什麼變化？婦科教授曝一個恐怖風險她新婚不久發現「卵巢畸胎瘤」恐不孕醫師這樣說長期便祕小心引子宮肌瘤上身！身體常出現這些狀況都潛藏危機中秋「炒飯」太猛！激情後腹痛就醫：女卵巢囊腫破裂中秋月圓夜太激情！女卵巢破裂緊急手術救回一命連假出遊別憋尿護理師提醒小心妹妹悶癢研究子宮內膜異位症成大教授蔡少正國際獲獎看婦科該找男醫師還女醫師網友一面倒曝：他最細心看更多猜你喜歡下肢「1徵兆」恐是心臟衰竭！醫：初期症狀難發現一天放幾次屁正常？胃腸科醫師：不放屁才要當心！5建議觀察男變性女可以懷孕、生小孩嗎？婦產科醫曝：有4種可能空氣清淨機擺哪最適合？醫師教你不受環境毒害的排毒法一直掉髮怎麼辦？6招防止髮量變少洗頭不能天天洗白飯和炒飯哪種讓血糖飆升？答案跟你想的不一樣愛莉莎莎「喝油排膽結石」醫：從未看過病人試完見效遠離洗腎！營養師公佈傷腎食物：香腸火
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊為什麼早餐吃吐司加果汁，讓你的血糖像雲霄飛車爆衝？udn/元氣網/科別/婦科女子經前跑步致「黃體囊腫破裂」全身一半的血都流掉了分享分享留言列印A-A+2019-06-2915:57元氣網綜合報導女性每個月會歷經生理期，一名女子在經期前跑步，竟引起黃體囊腫破裂，導致大出血，經緊急手術後保住一命，醫生提醒經期前可降低運動強度。
跑步。
報系資料照陸媒報導，長沙一名女子出門夜跑，跑到一半感到肚子劇痛、冒冷汗、面色慘白，朋友緊急將她送醫。
照過超音波發現她的骨盆腔裡有一個腫包，腹腔有大量積液。
經問診得知，女子正處於月經來前的「黃體期」，因劇烈運動引起黃體魄列出血。
動手術過程中發現，女子右側卵巢有一個雞蛋大小的黃體囊腫，囊腫表面有一個小破口正在出血，出血量達到2200毫升，是她全身總血量的51%。
醫護人員立即為她施行黃體囊腫剝除和創面縫合手術，才保住性命。
女性除了除了經期，還有卵泡期、排卵期、黃體期三個時期：1、卵泡期：自月經第一天至卵泡發育成熟，需10~14日。
2、排卵期：多發生在月經來潮前14日左右。
3、黃體期：排卵日至月經來潮為黃體期，一般為14日。
醫生表示，女性在黃體期進行劇烈運動，容易導致黃體囊腫破裂大出血，這種情況常見於20-40歲的女性，表現為不同程度的腹痛和腹腔內出血，嚴重的可出現失血性休克，甚至危及生命。
許多人質疑，這代表生理期不能跑步或運動？醫生指出每個人身體狀況不同，生理期的症狀和感受也不同。
如果經期不適感很強，就不要勉強運動；如果不適感不明顯，可以在經前2～3天降低運動強度，例如快走或短距離慢跑；3天之後可以逐漸恢復日常強度。
運動排卵期月經經期延伸閱讀退化和老化大不同！專家提醒：逆轉退化該這樣做不需要討好別人！接受自己需要朋友，但把焦點放回己身打掃做家事其實很幸福？醫：別懷疑，這是有科學依據的院長養生祕訣／閒來拍火車紓壓再忙也要閱讀沉澱我的退休準備分數／但求身心輕鬆擁有一方夢田健康準備不足屬於困老族我的退休準備分數／每天運動30分鐘投資身體健康同類文章更年期婦女易泌尿道感染醫護：應加強私密處衛生清潔「13個子宮內膜癌因子」年輕女性要注意！太胖、愛吃炸物快戒月經沒來、經血量異常？曾郁文：月經異常，可能身體3部位出現問題同姓氏不能結婚？為什麼近親繁殖會增加遺傳疾病風險？每個月都有1次調經、調體質的機會！觀察月經5指標，檢測子宮卵巢健康骨盆底復健婦人漏尿大改善醫病天地／子宮內膜異位32歲女經痛、流鼻血她長期腹痛竟因子宮避孕器放15年致卵巢輸卵管膿瘍月經不規則是更年期？更年期症狀會持續多久？小心6情況都會讓更年期提早發生懷有身孕能否做重量訓練？醫師：多動致流產觀念已過時「做人」半年沒懷孕盡早確認子宮狀態56歲婦人肚大如懷雙胞胎醫手術取出超大子宮肌瘤有肌瘤需要中止懷孕嗎?婦產科醫師解密關於子宮肌瘤的5大迷思巧克力囊腫復發導致卵巢壞死女子憾影響一半受孕機率熟女抓住青春尾巴陰道雷射治療搶救幸福、改善漏尿陰部搔癢萎縮性硬化性苔癬作怪醫病天地／頻尿、腰痠小心骨盆鬆弛怎麼知道自己是停經了？營養師教你該如何判斷及保養月經來吃什麼？營養師告訴你最適合月經期階段的食物女性更年期後腹部愈來愈胖？5個肚子變胖的後遺症要小心更年期越晚來越好？《阿茲海默》期刊：失智風險越高只能靠零食擺脫經前症候群不適？營養師教你根本之道不穿內褲身體會出現什麼變化？婦科教授曝一個恐怖風險她新婚不久發現「卵巢畸胎瘤」恐不孕醫師這樣說長期便祕小心引子宮肌瘤上身！身體常出現這些狀況都潛藏危機中秋「炒飯」太猛！激情後腹痛就醫：女卵巢囊腫破裂中秋月圓夜太激情！女卵巢破裂緊急手術救回一命連假出遊別憋尿護理師提醒小心妹妹悶癢研究子宮內膜異位症成大教授蔡少正國際獲獎看婦科該找男醫師還女醫師網友一面倒曝：他最細心看更多猜你喜歡下肢「1徵兆」恐是心臟衰竭！醫：初期症狀難發現一天放幾次屁正常？胃腸科醫師：不放屁才要當心！5建議觀察男變性女可以懷孕、生小孩嗎？婦產科醫曝：有4種可能空氣清淨機擺哪最適合？醫師教你不受環境毒害的排毒法一直掉髮怎麼辦？6招防止髮量變少洗頭不能天天洗白飯和炒飯哪種讓血糖飆升？答案跟你想的不一樣愛莉莎莎「喝油排膽結石」醫：從未看過病人試完見效遠離洗腎！營養師公佈傷腎食物：香腸火