「拉伸」，可以把一個人的氣脈穴道打通，許多慢性病因而都可以治癒，甚至達到長生不老的起步。 「拉伸」運動是中老年人最好の長壽養生之術 　　日本專家曾說過，假如一個人持續不斷 　　做拉伸運動，一年下來，就可增加幾年壽命。 　　人的衰老主要有眼花、耳聾、腰駝、背弓、腿僵、 　　渾身沒勁等特徵，這些在老年人身上是極為普遍的特徵。 　　國民健康局先前公布全台老化狀況，國內今年六十五歲以上人口佔...

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