精油香氣可以穿透內心，觸碰靈魂深處的自己。 透過芳香療法的撫慰，我也逐漸擺脫負面情緒。   　　荷柏園創辦人‧台灣芳療教母 卓芷聿 專業推薦 　　★誰需要這本書？ 　　・對色彩治療、芳香療法有興趣的人 　　・想進行芳香療法，不知道該選什麼精油的人。 　　・心中有些很難用言語表達的煩惱，或者覺得心情煩悶的人。 　　・想要好好放鬆，消除一身疲憊的人。 　　・總是會選擇某一種顏色，或者最近...

★韓國資深家庭諮商師療癒之作★ ★蘇益賢（臨床心理師、初色心理治療所副所長）、 蘇絢慧（諮商心理師、心理療癒叢書作家）專文導讀推薦★ 　　◎只是想和你好好相處，為什麼這麼難？ 　　和父母──「每次手機一響，發現是我媽，我就會全身緊繃……」 　　和伴侶──「我這麼努力避開像我爸那種爛人，結果我老公……」 　　和孩子──「同樣都是我的孩子，為什麼看見大兒子我就好開心，看見二兒子我就心生厭惡？」...

　　　　　　完全圖解，一看就懂！ 　　　　　　　　名醫臨床問診：深度分析＋解決方法 　　「血壓偏高？！我身體沒有不適啊～無所謂吧！」、「年紀越大，血壓本來就會比較高，應該無大礙吧……」 　　很多人或許會認為，血壓高一點，不過就是動脈壁承受的力量多一點而已，沒什麼大不了的，因為我們的血管本來就有彈性的呀！不過，可別忘了，過大的衝力實際上是在動脈鑿孔，會加速血管硬化，尤其年紀越大，血管彈性越...

有覺知的地方，就不需要思考 　　死亡是人生最重大的考試，通過覺醒檢定考的人，他將超越死神的禁錮。而這場考試　　所需的準備，不是我們慣性的思考可以應付，需要的是讓心如「靜止的流水」。 　　覺醒程度檢定考： 　　題目：你看過靜止的流水嗎？ 　　提示：它在你的思想無法帶你到達的彼岸。 　　一直都如此的答案：「靜止的流水」。當你的心平靜時，就可以開展智慧。你的心將如流動的水，但卻是靜止的。心幾乎完全...

──為什麼一秒引爆你的，總是最親密的人── 36個心的練習，有意識解開心結， 不是「被害者」才可能成為「被愛者」， 從此破解「都是為你好」帶來的控制和傷痛。 第一本用故事與心靈接軌，療癒我們真實的內在。 〈〈〈〈你其實可以比你想像的更有力量〉〉〉〉   　　父母說：「我還不是為你好！」 　　孩子說：「我會這樣都是因為你們！」 　　身陷情緒勒索的風暴中，你是否總是沒有自...

「「幸福到底是什麼？」妳容易感到幸福，還是老是覺得不幸福？如果戀愛順利、變漂亮、不用為錢煩惱、工作充實，又有自信，妳的人生一定變得光彩絢麗！抱著解開感覺來自何處的祕密，《幸福練習曲》將讓大家了解，如何能夠「更幸福」。 　　在PART1將簡單講解腦的構造，另外針對【戀愛、美麗、金錢、工作、自我探索】各主題的煩惱及願望，該如何解決及實現也將進一步說明。 　　PART2是延續PART1的內容，告訴...

第一本專為中學生設計的情緒管理術！ 　　24個情緒管理妙方，打擊關鍵8大痛點，徹底終結「難相處症候群」！ 　　表達、調適、耐挫力，三大關鍵能力，一次學會！ 　　平時像顆情緒未爆彈，動不動跟父母頂嘴？明明不是朋友的錯，卻亂發脾氣，事後再來後悔？課業和朋友間相處的壓力好大，每天都覺得喘不過氣？到底該怎麼做，才能走出情緒低谷，做個人見人愛的EQ高手？ 　　考試考差、和朋友吵架、被父母責備……...

一方想要凡事都依自己的方式，卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁，就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係，從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。 　　★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★ 　　★領先全球提出「情緒勒索」概念，全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手段與對策★ 　　《商業周刊》第1553期精采書摘〈有條件說Yes，完美解套情緒勒索〉 　　一段親...

一次擁有全世界都在讀的心理經典2書，徹底擺脫情緒的傷、童年的痛！！ 暢銷20年的心理學經典之作＋超過540萬人次瀏覽的震撼世界革新研究 幫助我們調整與摯愛之人緊張、有害的關係，勇敢斬斷情緒勒索、走出情緒的迷霧。 協助辨識自己身上是否留有童年逆境的壓力炸彈，打破惡性循環以獲得治癒的力量。 　　《情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？》 　　一方想要...

六歲前的幼兒問題，大多源自運動不足， 你能給孩子最美好的教養，就是帶領他動個夠、玩到夠！ 　　你家有運動不足、夜型化的孩子嗎？ 　　體溫常低於36度、排便不順、吃早餐三催四請慢吞吞？ 　　膝蓋無法抬高、腳常拖著走、不愛與其他孩子互動？ 　　躁動不安，容易生氣，心中少有感動？ 　　如果你的孩子有以上症狀，請當心了，那就是運動不足！ 　　根據日本早稲田醫學博士、前橋明教授的研究，1985年...

好品格，決定好未來 【聰明小公民】建立孩子核心競爭力 　　【聰明小公民】探討現代社會五個最重要的議題：金錢、差異、性別、暴力、環境，幫助孩子形成正確的價值觀，培養獨立思考的判斷力，及負責任的決策力。擁有優良品格，能夠做自己主人的孩子，才是真正的「聰明小公民」！ 　　孩子的成長過程中，都要跨出家庭，進入由更多「他人」構成的小社會。孩子們必須學習理解並尊重他人的不同與需要，才能成為現代社會的優秀...

風靡PTT 鬼故事版！數千網友一致敲碗推薦！ 為了守護愛情與友情，一個最真實、搞笑，卻又令人動容的……鬼故事，就此展開！原來鬼故事也可以這麼有深度，而且…….這些離奇的情節，竟然都是真實發生過的！ PTT熱門看板Marvel網友一致敲碗推薦： 推 yellowpill：詼諧、驚悚之際，還可以隱含人生的哲理，這就是一篇超優的鬼故事啦！！推 Lcfl：推，看完了...唉?叫我再去哪裡找這麼生動的...