30年磨一劍！王唯工中醫科學健康系列精彩壓軸連貫《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》完整呈現開講「腎與氣功」，從觀念篇、分辨篇，到解析篇、實練篇，彙整30年研究精華，結合理論與例證，字字珠璣。氣功養生重在良性循環，打造心平氣和的身體是第一步，居家日常護心腎保健康，站坐行臥，修煉養氣，自在其中。 * * ...

　　中西醫×自然療法 　　找出隱藏在體內的病芽，預防重大疾病 　　早期發覺心臟病、肺炎、不孕、痔瘡等29種疾病前兆！ 　　不用花錢上醫院，每天只要3分鐘，照鏡子就能做的健康檢查 　　特別收錄18種輕藥膳&看透人心的裏望診！ 　　不酸不痛，不代表沒生病 　　日本醫師由中醫「望診」自然療法， 　　延伸出從面部觀全身的「面診法」 　　從眼睛、鼻子、嘴巴，就能看出健康狀態 　　鼻子表面出現血管擴...

　　肌筋膜酸痛治療專家胡世銓，不藏私大公開！ 　　超有效！解決長期復健也治療不癒的難治性酸痛 　　善用肌筋膜療法對症按摩與伸展，即能打破酸痛的惡性循環！ 　　酸痛一直治不好？以為治好卻又反覆發生？ 　　都是因為沒搞清楚酸痛到底從哪來！ 　　肌筋膜療法，是在確認脊椎排列正常的前提下， 　　從肌肉和筋膜下手，找出酸痛的根源，對症按摩與伸展， 　　讓您打破酸痛的惡性循環，回復無痛的自在生活。 ...

──看診超過40年的牙科名醫梁院長真心告白── 「老化不會導致掉牙，拔錯牙、看錯醫生才是罪魁禍首！」 要健康美麗，就從「齒」開始！ 　　你知道嗎？ 　　台灣人平均壽命80歲，但牙齒的壽命卻足足少了20年。 　　牙齒是全身上下最操勞的器官， 　　每天說話、進食、喝水、嚼口香糖、睡覺磨牙都歸它處理 　　它超時工作，卻乏人問津、無人關照。 　　牙科的診療目的，並非看蛀牙看牙周病，更非拔牙、植牙...

　　對於失智症，中醫有不錯的治療對策，而且已經被臨床研究所證實！這對失智症患者來說，是多一種的治療選擇。 　　用中藥來治療失智症，可以延緩腦部的的退化，並且預防失智症病人因為肺炎住院；減少失智症病患因為身體機能的老化，而需要放置鼻胃管、導尿管、呼吸道插管等痛苦的維生設備。維持食慾和消化功能，是中醫失智症治療的重點，除了服用中藥以外，針灸治療可以加強吞嚥功能，可以減少吃東西時嗆傷與噎到的危險...

作者簡介 巫瑩慧 　　‧畢業於美國A&M大學成人教育研究所。 　　‧曾任職企業界及公部門，現為失智症社福團體志工、自由撰稿人和「雙澄照顧創新」工作室負責人，致力於分享國內外照顧趨勢和新知。 真情推薦 　　在這失智症的盛行世代中，每個家庭多少都會面臨長輩罹患失智症之問題，本書是巫瑩慧女士以其照顧婆婆十三年及積極學習國內外失智症照顧之經驗，並以不同電影所呈現的類似症狀做比較，讓大家更...

痛風看這本就夠了！ 　　醫生不說，病人不懂；只講有用的，不說無效的；花些時間閱讀本書，用耐心和毅力照書中說的去做，您會發現痛風真的看這本就夠了！ 　　本書簡要介紹了痛風的發病原因、診斷和鑒別診斷。重點介紹了痛風的中西醫治療，包括中醫辨證論治的內服、外敷、內外兼治、中西醫藥物聯合治療的有效方劑、方法，以及對急性痛風性關節炎的食物、藥茶、針刺、沐浴、按摩、藥膳等自然療法。 　　痛風是由於遺...

　　社會大眾多半認為中醫是很奇玄、形而上的學說，這其實是大家的誤解。中醫是最具象而不抽象的，所探討的都是人的生理病理的問題，所做的實驗都是現代人所謂的從假設到驗證。中醫的發展過程正是十足科學的。 　　本書將重大疾患分為十一章：老化、肺部症狀、皮膚病、肝膽病、腦部疾病、高血壓、心臟病、精神病、糖尿病、腫瘤，以及婦女病；每章的開始，張步桃醫師都會先描述一個成功的醫案，再詳細說明各種疾患的成因與預...

即學即用的健身法，人人都能做得到 　　拉伸運動隨時隨地都可以進行，能讓你用最簡單的步驟疏通筋骨、活絡經脈，使你的身體得到真正的舒緩。此外，拉伸還能幫你緩解頸部、肩膀、腰部等部位的緊張和痠痛，消除忙碌工作帶來的壓力，讓你在繁重的生活中得到片刻的休息和放鬆。你可以在這本書中找到適合自己的拉伸動作，跟著真人實際操作的圖示，按照說明，去拉伸頸、肩、臂、背、腰、髖、臀、腿等任何你想鍛鍊的部位，讓你的...

　　常用的必備品竟然含有可怕的有害物質，這些你都知道嗎？ 　　食→咖啡保存不當，有毒！百百款的食品添加劑，吃多了，有毒！ 　　衣→布料上的螢光劑、增豔劑、增白劑，一旦衣物沒洗淨，有毒！ 　　住→建材選擇不當，包含甲醛、石棉、鉛、三聚氰胺等，有毒！ 　　行→汽機車廢氣、座椅、車內芳香劑，當中的一氧化碳、苯、硫化物，有毒！ 　　探討生活中最常接觸的六大類別，從環境、飲食和用品中， 　　認識潛藏...

　　一位是專研養生氣功的中醫師、一位是具豐富食療經驗的養生料理老師，這兩位健康專家──李家雄醫師與郭月英老師，著作加起來高達近200本；2007年，在時報數位傳播撮合下，首度以『中醫面相結合養生料理』，夫妻聯手共同合作推出《看氣色，健康吃－－李家雄．郭月英的食全養生》一書。《看氣色，健康吃－－李家雄．郭月英的食全養生》的最大特色，即為結合中醫面相/養生料理兩大觀點，有別於坊間一般常見的單向養...

台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書 要告訴您每天不經意地走路，如何大幅地影響了你一身的健康 1分鐘步態自我評估檢測  ＋ 10大常見錯誤步態現形＋ 12種步態病徵兆&症狀 ＋ 15項完美步態秘訣  ＋ 3分鐘關鍵肌群速感鍛鍊操  ＋ 22則「走路很有事」Q&A問答，期待能協助讀者： 走出真健康、走出好體態 　　錯誤步態一身病， 　　九十%的人「走錯」健康冤枉路！ 　　⊙別讓...

　　本書作為臺灣大學通識課程「毒道之處：看不見的危機！The Way of Toxicity ~ The Hidden Hazard in our daily life!」的參考用書，收錄姜至剛醫師近年來發表於臺大醫院健康電子報的科普文章近30篇。不但內容廣泛多元，涉及食材、食物、添加物及食器，選題以風險分析為軸，涵蓋「食安事件看風險評估」、「聰明面對食安風險」及「新興食安風險」三大主題。相...

蛀牙是怎麼發生的？氟化物為什麼能預防蛀牙？如何預防「奶瓶性齲齒」？小朋友換牙一定要請牙醫師拔嗎？小朋友也可以做假牙嗎？ 　　經常會有焦急的家長帶著孩子上牙科求診，擔心自己的小寶貝牙齒刷不夠乾淨，是不是蛀牙了？牙齒是不是長歪了？是不是要換牙了？需不需要塗氟？要不要做矯正治療？ 　　本書收錄了牙齒保健的相關知識、常見的牙齒疑惑，以及實用的牙齒看診紀錄表，讓家長每次帶小朋友上牙科時能隨身攜帶，以便...

　　隨著科技的發達，人為產生的毒素與日俱增，除了大自然存在的之外，有毒物質事實上與我們的日常生活息息相關。如何在有毒的環境中健康存活，變成了現代人面臨的最大挑戰。幸運的是經由醫學的進步，我們逐漸了解這些有毒物質的特性及如何防治。因此，作者基於身為醫師的責任，乃在行醫研究忙碌之餘，有系統的將生活中的有毒物質逐一加以解說，並附上預防的方法，以幫助大眾保護自身健康。