[詢問] 搬完重物隔天酸痛的手臂~ - 昨天幫朋友搬宿舍今天睡醒手臂就酸的要死因為禮拜一還要搬一攤想說用什麼方法可以讓酸痛手臂好的更快~( ...首頁閒聊閒聊與趣味12前往頁尾返回列表訂閱文章我要回覆Eason-91154分樓主Eason-911個人積分：54分文章編號：3082443訊息文章段落[詢問]搬完重物隔天酸痛的手臂~2007-07-0113:42128260收藏回覆分享引言連結回報推薦只看樓主列印昨天幫朋友搬宿舍今天睡醒手臂就酸的要死因為禮拜一還要搬一攤想說用什麼方法可以讓酸痛手臂好的更快~2007-07-0113:42#10引言分享YDai53分2樓YDai個人積分：53分文章編號：3082690訊息你你你....................................。

平常太少運動了啦!!熱敷，使用痠痛藥膏按摩按摩都不錯。

2007-07-0114:51#20引言我要留言連結回報只看此人列印我要留言Eason-91154分樓主Eason-911個人積分：54分文章編號：3082796訊息對耶~我很少運動但我都健身呀每天地挺身100下早晚50...2007-07-0115:25#30引言我要留言連結回報只看樓主列印我要留言jj.j6分4樓jj.j個人積分：6分文章編號：3082821訊息簡單啊廢掉雙手就不會酸啦只是會很痛倒是真的2007-07-0115:34#40引言我要留言連結回報只看此人列印我要留言asrocwei27分5樓asrocwei個人積分：27分文章編號：3082845訊息去泡泡溫泉吧這兩天我也是搬東西搬到雙手及上背部酸痛搬完的第二天手都快舉不起來了昨天到礁溪泡溫泉.......溫泉泡完後擦上治療痠痛的藥膏今天感覺好多了wei施比受更有福.....2007-07-0115:41#50引言我要留言連結回報只看此人列印我要留言raytracy259分6樓raytracy個人積分：259分文章編號：3082851訊息每天地挺身100下100也沒用啊....至少要持續30分鐘(管他幾下),讓心跳超過130,每週至少三次......這是著名的333法則....2007-07-0115:42#60引言我要留言連結回報只看此人列印我要留言occy50分7樓occy5個人積分：0分文章編號：3082869訊息金門的"一條根"+1心得:很好用之前畢旅去泛舟划了一天手臂酸痛回去飯店搽完隔天就好得差不多了2007-07-0115:48#70引言我要留言連結回報只看此人列印我要留言Eason-91154分樓主Eason-911個人積分：54分文章編號：3082904訊息金門的"一條根"一般藥局買的到吧丁丁藥局~雖然它不是一般藥局2007-07-0115:59#80引言我要留言連結回報只看樓主列印我要留言Aurora015分9樓Aurora01個人積分：5分文章編號：3083048訊息熱敷.抹酸痛軟膏(加按摩去除乳酸堆積)...酸而已還沒到痛~還OK啦如果還沒好星期一又要搬的話...就拿白貼把手臂繞一繞吧...比較不會痛朵朵白雲點點流星飄盪在美麗的天空2007-07-0116:39#90引言我要留言連結回報只看此人列印我要留言Eason-91154分樓主Eason-911個人積分：54分文章編號：3083578訊息我是想說不要用捧的東西都用扛的可是聽說扛的會變矮我已經夠矮了說!!2007-07-0119:10#100引言我要留言連結回報只看樓主列印我要留言常用表情動作物品短文字長文字12首頁閒聊閒聊與趣味我要回覆小惡魔新聞台【乳摸】Mazda全新CX-50預計11月發表，擁有3.0升直六輕油電動力及後驅底盤等配置！【海外新訊】McLarenElva追加「擋風玻璃版」，不怕髮型被風吹得亂糟糟了！小惡魔廣編特輯LG與你疫起守護家的第一道防線SamsungNeoQLED8K量子電視75QN900A把品味科技融入家庭娛樂Mercedes-BenzSelect原廠精選中古車Agility星自選靈活購車，助你邁向三芒星進階人生！24小時隨時充！汎德永業保時捷中心提供Taycan車主｜夜間「專屬」優先充電服務！關閉廣告顯示廣告為提供您更優質的服務，本網站使用cookies。

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