復健運動方面，平常可做手腕及手臂伸展操等強化運動及手腕屈肌與伸肌 ... 常常得搬重物的勞動者、游泳或網球選手等重複重度運動者，下肱二頭 ...

... 一進診間，主訴一上工搬運重物，就聽到啪一聲，右肩關節就開始疼痛 ... 水手」​（即卜派）的招牌手臂一樣腫大，腫大其實是肱二頭肌的長頭肌 ...

Q：長期搬重物，手部疼痛. 搬重物時間將近4個月，一開始有幾次手腕不舒適，​後來手腕很不舒服，痠痛感，近日右手中指關節刺痛腫，碰到會刺 ...

[詢問] 搬完重物隔天酸痛的手臂~ - 昨天幫朋友搬宿舍今天睡醒手臂就酸的要死因為禮拜一還要搬一攤想說用什麼方法可以讓酸痛手臂好的更快~( ...

搬東西手痛怎麼辦?要怎麼搬重物才能避免呢?讓擁有豐富搬運經驗的一福搬家,藉由此篇文章帶你了解正確的搬運姿勢,以及搬東西手通該怎麼處理, ...

手肘彎曲時，手臂前方會有壓痛。 ... 常常要搬重物的勞動族、工廠作業員； ． ... 急性疼痛期要避免會產生疼痛的動作：如運動或提重。 ．運動完 ...

我『前臂』因為一直拿菜刀工作，肌肉感到很緊繃疼痛，嚴重時還有麻木 ... 抓握或搬重物的朋友，因為過度使用屈腕肌或屈指肌導致的前臂不適。

優活健康網記者林奐妤／綜合報導）張先生從事搬運工作，有次用力拉重物，出現肩膀疼痛、右手臂無力。肩膀活動度也越來越差，連牽摩托車 ...

因此要如何有效率地完成這艱難的打掃工作，又不讓各種痠、麻、痛的症狀上身﹐ ... 在握拳或提重物時，就會疼痛，常有壓痛點。 ○手腕肌腱炎(媽媽手)或扭傷：.