【問題】為什麼 會 產後憂鬱?推薦回答 1.《1000個最強精油配方:執業40年的法國藥師幫你遠離抗生素,具醫療規格、無可取代的精油建議!》作者:丹妮兒‧費絲緹 ★法國Amazon芳香療法NO.1暢銷作家丹妮兒‧費絲緹之作 ★系列書在全球銷售近200萬冊 ★本書被譽為「法國芳療的配方寶典」,收錄1000個芳香精油配方! ★每一個配方都是具醫療規格、無可取代的精油建議 你想遠離抗生素嗎? 你想擺脫反覆發作的症狀嗎? 這本書給想用純天然精油改善日常疾病的你 無論是一年之中反覆受感染的呼吸道問題, 還是壓力大,經常頭... 2.《重啟的二次人生 孩子讓我成為更好的自己:心理諮商師×老公前世情人,從懷孕生產到全職媽媽,苦中作樂、笑中帶淚的育兒日記》作者:李麗孩子是孩子,你是你,他是一個獨立的個體; 在「生命」這所大學裡,你和孩子永遠是「校友」關係。 對孩子好,是因為愛他,而不是希望將來有什麼回報; 用愛灌溉孩子的成長道路,永遠不要認為自己是在「犧牲」。 在孩子牙牙學語時,你是否耐心傾聽過孩子的語言? 對兒子說「男兒有淚不輕彈」,其實是語言暴力的一種? 許多成人早已習以為常的景象,用兒童的目光竟能發現截然不同的世界! 並不...3.《孩子,我好想成為你最好的媽媽:一個母親最希望被聽見的心聲,一段從產後憂鬱復原的旅程》作者:蘿拉‧杜奎爾孩子,應該是我生命裡的最愛 孩子的誕生,卻成了我生命裡的最痛…… 陪伴將近十月的孕肚,曾以為所有的震動與翻攪,都是幸福的節奏 為什麼殷殷期盼的卸貨,卻讓這些美好畫上了休止符? 伴侶、家人、親友甚至路人甲,蜂擁而來的關心令人窒息; 臉書、IG上迅速恢復體態的超人媽咪,讓我再也不想看鏡子一眼; 為了親餵忍受破皮與失眠,就怕不餵會離寶寶越來越遠; 想請保母讓自己喘口氣,又擔心她搶走寶寶的愛與依賴...4.《權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書【全圖解】:集結中、西名醫傳授孕期40週╳生產養護完全指南,讓孕婦順產、胎兒健康!》作者:林坤沂李容妙楊雅雯彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院 ★史上第一本!婦產科醫師、中醫師、營養師聯手,專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科! ★從得知懷孕的第一天,到寶寶誕生的那一刻,所有妳最需要及想要知道的事情,都在這一本! ★全書結合超完整知識、超實用建議、超貼心叮嚀,還有超可愛插圖,陪妳安心度過懷孕每一天! 俗話說:女人生一個孩子,就要去掉半條命! 儘管全球醫學不斷進步,然而在不同文化思維與生活習慣的影響下,專為華人女性... 5.《世上哪有問題兒童!解決厭世爸媽最想知道的73個難題:說謊、亂生氣、講不聽……其實都是大腦發展的重要訊號,腦科學博士傳授育兒新觀念!》作者:西剛志 1. 不懂的是爸媽,別說孩子有問題 會說謊、調皮搗蛋、三分鐘熱度……,孩子的這些狀況是否讓你傷透腦筋?別急著貼標籤,孩子的性格、思考模式與遺傳基因和環境形塑都有關,爸媽得先了解才能引導。 Point 這是大腦發展健全的證據 舉例來說,說謊對大腦而言是高難度行為,既要判讀他人的想法,又要將以合理邏輯包裝不符合事實的事,從腦科學的角度來看,代表你的孩子長大了,且腦部發育...6.《斷食3天,讓好菌增加的護腸救命全書:專業腸胃醫師的「3步驟排毒法」,7天有感,3週見效,找回你的腸道免疫力!(附:3週腸道修復計畫)》作者:李松珠70%的免疫細胞,都在腸道! 顧好腸道免疫力,有效預防流感、肺炎、病毒! 人為什麼會生病?腸內廢物太多所致! 只需3週,幫腸道斷捨離,清腸、排毒、瘦身,一次完成! 還可緩解過敏、腸漏、慢性發炎等難治疾病 ★ 醫師親證,排出腸毒後瘦了「20公斤」! ★ 韓國網路書店,好評5顆星! ★ 獨家收錄「3週腸道修復計畫」,改善腸道最有感! ★ 益生菌挑選方法大公開,教你不再吃錯。 ...7.《助妳好孕:婦產科名醫解碼人工生殖》作者:張明揚潘俊亨不孕症夫妻必讀 讓不孕症名醫幫妳破解不孕密碼 關於懷孕這件事,妳以為準備好了,也做了最週全的計畫,可是怎麼遲遲沒有好消息?不孕,其實有很多原因,但很多原因以現在的醫學科技可以輕易地解決,多數的不孕症患者現如今可以透過人工生殖一圓當媽媽的夢想。 但想要受孕,有很多關鍵因素是自己可以控制的,或是調整生活方式,或是改變飲食習慣,或是藉運動增強體質,把自己體內的小宇宙布置好了,寶寶才有機... 8.《30天解決肩頸腰背痛:神奇的瑜伽療法,拯救無數患者的自癒奇蹟(書+DVD)》作者:李慧珍 從印度、美加、歐洲到台灣,無數真人實證! 肩頸腰背的急性及慢性疼痛、椎間盤滑脫、脊椎側彎、類風溼性關節炎…… 這些惱人的毛病,都能靠瑜伽療法自我修復! 為什麼美、英、德、法等先進國家的慢性疼痛病患, 前仆後繼到印度接受瑜伽修復療法? 因為他們知道,只要找對修復之路,就可以快速扭轉健康問題! 瑜伽源自古老印度的智慧,是十分全面而完善的醫療輔助療法。如...9.《媽咪不壞!用科學方法讓育兒更輕鬆》作者:ふじいまさこ 小時候,我們每個人都懷抱著豐富多彩的夢想。蛋糕店老闆娘、幼稚園老師、繪本作家……。沒有刻意列入其中的,是「媽媽」這個職業,因為我們以為根本不需要煞費苦心,時間到了,自然而然就能成為母親。 然而,沒想到,當孩子出生時,一切都讓人錯愕不已!明明身為母親,卻不知道怎麼抱嬰兒。什麼「為母則強」?根本就沒有這回事!回過神時,忽然發現自己每天都過得忐忑不安,甚至以淚洗面。失去原始本能的人類,難...10.《90%的家庭都應該看的傷痕療癒救命經典:遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?+大腦生病救命手冊(收縮套書)》作者:布魯斯.D.培理瑪亞.薩拉維茲丹尼爾.亞曼傷痕累累的孩子,長大會好嗎? 壞掉的大人,能重新找回自己嗎? ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀! ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 你知道嗎? 全世界每4人就有1人,會在一生中經歷精神健康問題! 我們生活的每一天,都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過, 他們的外表與一般人無異... 11.《女醫師給準媽咪的懷孕安產書》作者:宋美玄最受日本女性信賴的女醫師 《女醫師教你真正愉悅的性愛》作者◎宋美玄 新作 需要高調公開孕事嗎? 其實大家都是高齡產婦! 產前檢查有必要做那麼多嗎? 過胖與妊娠高血壓沒有關係好嗎? 瘦孕瘦到比賽體重不增加? 一定要先生陪產嗎? 其實你已經有憂鬱傾向了。 恐怖的母乳教。 老公才是你的育兒好幫手。 婆婆媽媽的建議要適可而止! 回娘家坐月子很輕鬆是誰說...12.《好孕一點都不難:孕前產後身心護理、育兒技巧與孕動操,解決新手媽媽困擾的實踐全書》作者:池下育子、宗田聰、原田優子、吉岡mako為什麼「產後的身體」會變成這樣?為什麼別人生小孩看起來很簡單,我卻手忙腳亂?這些無法掌握的變化是正常的嗎?或只是我自已的問題?懷孕前、待產中、生產後的媽媽們,先知道才不會後悔的大小事快打開這本書,解決你的困擾與煩惱!產後調理、育兒保健、生活規劃一看就懂! 疼痛、疲憊、憂鬱、鬆馳、焦慮一一出現……從沒想過懷孕和生產原來是這麼一回事! 生產完會漏尿常讓很多產婦吃驚不已。而產後出現的奶水不...常見健康問答產後荷爾蒙恢復產後荷爾蒙變化產後荷爾蒙失調生完 荷爾蒙產後荷爾蒙多久恢復產後 不快樂孕婦 產後憂鬱為什麼 會 產後憂鬱延伸文章資訊吃對油有利荷爾蒙平衡!緩產後憂鬱、更年期障礙靠它 | 產後憂鬱症荷爾蒙ω-3脂肪酸具有緩和PMS(參照44頁)的效果,能夠整頓女性荷爾蒙平衡。荷爾蒙失衡所引發的症狀之一就是產後憂鬱症。一般產後憂鬱症會在 ...彰基院訊電子報 | 產後憂鬱症荷爾蒙也可能會有極度擔心寶寶或完全忽視寶寶的情形。 根據研究產後憂鬱症可能的原因有以下幾點:. 1.懷孕前後賀爾蒙的變化.又傳產婦抱嬰兒跳樓亡!! 產後憂鬱症惹禍快看懶人包 ... | 產後憂鬱症荷爾蒙生產後,受到體內荷爾蒙(動情激素、黃體激素、甲狀腺素)的急遽變化,而讓情緒波動。 不堪負荷照顧新生兒、壓力過大,生活重心改變。 睡眠不足、休息不夠. 此外 ...揮別產後憂鬱症 | 產後憂鬱症荷爾蒙認識-產後憂鬱症. 現任馬偕醫院精神科主治醫師吳書儀表示,從生理學來看,孕媽咪體內雌激素與荷爾蒙比昔日增高,在分娩後卻急遽下降,且 ...「日劇女王」竹內結子家中猝逝疑產後憂鬱自殺享年40歲 | 產後憂鬱症荷爾蒙由於荷爾蒙改變和心理因素,母親生產後的情緒常呈現不穩。 ... 重度產後憂鬰症,症狀和重度憂鬱症類似,包括持續性的情緒低落、易怒、對寶寶 ...產後憂鬱症荷爾蒙 | 產後憂鬱症荷爾蒙「別再叫我堅強一點!」產後憂鬱,是荷爾蒙問題,跟人格不夠 ... | 產後憂鬱症荷爾蒙症狀常常影響照顧小孩的能力。嚴重的話,有傷害小孩的可能。 但這個困擾的情緒,很多人在初期往往無法啟口,等到真正嚴重時, ...忽晴忽雨的產後心情~為什麼我快樂不起來? | 產後憂鬱症荷爾蒙生產過後,媽媽體內的荷爾蒙開始急速變化:懷孕所需的荷爾蒙急速下降,泌乳所 ... 大約有10%~15%的產後媽媽,會從產後鬱悶進一步轉變成產後憂鬱症,主要 ...媽咪不是愛吃醋,產後憂鬱知多少!? | 產後憂鬱症荷爾蒙產後心情低落難以避免,除了多加給予媽咪支持,也可從飲食與運動中求得改善。 ✎ 賀爾蒙搭雲霄飛車,不低潮也難.別讓荷爾蒙勒索我們的情緒~【產後憂鬱症】 | 產後憂鬱症荷爾蒙