【問題】焦慮症ptt?推薦回答 1.《見焦拆焦:戰勝經常焦慮症 (增訂版)》作者:李誠 近年來香港及其他社區的流行病研究顯示,焦慮症是世界上最普遍的情緒病。而且不少經常焦慮症(Generalized Anxiety Disorder,簡稱GAD)患者甚至在兒童或青少年期間便初次發病,情況不容忽視。患上經常焦慮症所出現的身體症狀,往往會被誤以為只是如腸胃敏感症等的身體器官疾病,導致患者進行過多或不需要的身體檢查,甚至長期誤服藥物,卻得不到適切的治療。 但是,調查同樣顯示... 2.《家長焦慮症》作者:呂大樂現代家長的精神世界,滿載恐懼與內疚! 當教育成了鬥獸場,戰線由幼兒園開始; 當焦慮的家長機關算盡,為子女規劃最具競爭優勢的履歷表; 竟炮製了「鬥頹」的大學生、在社會射不著「龍門」的下一代? 既為人父,亦是社會學家的呂大樂,於十多年前已提出「誰說家長一定是好人?」的質疑;十多年後,恍如患焦慮症的家長,變得更加「過度活躍」── 由嬰兒奶粉,到興趣...3.《克服焦慮症》作者:賈福軍4.《害羞與社交焦慮症:CBT治療與社交技能訓練》作者:(美)林恩·亨德森何謂害羞和社交焦慮?林恩.亨德森認為,不能簡單地從病理學或身體病態的角度來界定和應對害羞和社交焦慮症。相反,她將害羞和社交焦慮症看作個體心理和情緒的一種亞健康狀態,並且相信,可以通過努力改變這種狀態。《害羞與社交焦慮症:CBT治療與社交技能訓練》介紹的內容和方法是亨德森和津巴多教授在斯坦福害羞診所所做的多年研究和實踐的結晶。書中闡述的「害羞惡性三循環」理論能夠讓讀者清楚地了解自己的負性觀念和... 5.《培訓師核心能力突破︰PTT讓一切課程更美麗》作者:周平(山隱耕夫)作者周平最早將PTT課程引進中國,開發了適合中國企業和中國講師的PTT國際專業講師培訓系列課程,掀起PTT學習的熱潮。自2001年第一期PTT公開課至今,培養了大批優秀的PTT講師。 周平老師獨創了“感性+理性+互動”的授課方式,深受學員歡迎。他的課程理論有深度卻不深奧,方法工具可落地又不瑣碎,尤其是現場講課演練,讓學員面對面接受老師的指點,在一點一滴中不斷進步。長達五天四夜的封閉式課程令...6.《九月一號焦慮症》作者:何念慈 開學前夕,社會像鋪上了一層灰色的霧,無數家長、教師、學生懷著沉重心情,預備回到學校職場,重新背起千斤重壓。曾幾何時,上學士最令孩子期待和愉快的時光,父母也輕鬆下來,放心由學校教育子女,教師亦能專心一展抱負;今日卻彷彿變成令人欲哭無淚的苦差和夢魘,孩子的青春活力和鮮活的生命感早在讀書、應試、操卷的二十年間點滴磨蝕……現代社會中的我們,該如何重拾快樂上學的日子?就從這本書開始,一點一滴找回最...7.《生命的出路:一個重度焦慮症患者的自救》作者:梁戈 8.《焦慮症診治心悟》作者:包祖曉(主編)作者本着中西醫結合診治焦慮的理論與實踐,從西醫與中醫兩個方面闡述了焦慮症的診治知識,深入探討了焦慮情緒的中醫學認知、焦慮症的中醫病名歸屬和焦慮症的中醫證機,介紹了焦慮症西醫學、中醫學和心理學各種療法的最新成果,系統整理了抗焦慮中藥的應用心得、焦慮症常用治療方劑、焦慮症治療驗案,以及焦慮症運動療法、音樂療法、營養及中醫藥膳療法、放松療法等康復方法。《焦慮症診治心悟》適合中醫師、精神科醫師、內科...9.《焦慮症和恐懼症:一種認知的觀點》作者:(美)貝克,埃默里貝克教授和他的兩位同事介紹了焦慮症認知療法的基本概念、原理和方法,開創性地把認知理論應用到焦慮症治療之中。多年來的研究和治療表明,認知療法在抑郁症治療方面,以及在焦慮症和恐懼症治療方面效果非凡。貝克特別為這本被譽為治療焦慮症「黃金標准」的書寫了新的序言。 第1部分 理論和臨床觀點1 焦慮症的另一面:回顧2 症狀及其意義3 威脅反應的認知模式4 認知結構和焦慮產生的規則5 ...10.《焦慮症與恐懼症手冊(原書第6版)》作者:(美)艾德蒙·伯恩 11.《專家教您預防與治療焦慮症》作者:曹理璞等(主編)本書編者以專家答疑形式首先介紹了焦慮症的病因、臨床表現和診斷知識,焦慮者症患者家人日常需要注意和關注的問題,然后從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、日常用藥等方面盡可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關系,重點解讀了西醫和傳統醫學的治療方法,很后強調了預防保健的重要性,着重選答患者經常詢問醫生的問題,為讀者提供可靠、實用的防病治病知識。適合基層醫師業務學習參考用書,也適合焦慮症患者及家屬閱...12.《喳星人都有焦慮症》作者:(澳)凱茜·霍佩曼13.《焦慮症》作者:趙久波(主編) 14.《中醫特色治療焦慮症》作者:許鳳全(主編)15.《你擔心的病都是假的:健康焦慮症的認知行為治療手冊》作者:(英)海倫·泰勒常見健康問答焦慮症運動焦慮症藥物焦慮症成因焦慮症ptt緩解焦慮焦慮症發作焦慮定義焦慮症頭暈延伸文章資訊緩和焦慮最簡單有效的方法心理專家建議8種自然療法 | 心情焦慮怎麼辦1早餐吃顆雞蛋低血糖會引起焦慮,出現心悸、冒冷汗、易怒等症狀,所以早上要有足夠的蛋白質攝取,例如像雞蛋這類含有豐富蛋白質和脂肪的 ...心情焦虑怎么办?教你十招战胜焦虑,超实用 | 心情焦慮怎麼辦W心情焦虑怎么办?十招战胜焦虑。嘿,朋友,你有过心情焦虑吗?是否也因为一件小事而变得小题大做呢?如果有,别担心,这是我们每个人都会 ...【諮商人性】「焦慮」好難受,怎麼辦? @ 林仁廷心理師的 ... | 心情焦慮怎麼辦焦慮症的症狀有哪些?如何預防與治療?醫師圖文完整說明 ... | 心情焦慮怎麼辦焦慮症(anxiety disorders)是一種常見的心理疾病,它和單純焦慮的 ... 每個人一定都經歷過焦慮的心情,例如面臨了考試、比賽,或者是即將要 ...如何擺脫焦慮?親愛的,你最需要的是「原諒自己」|天下雜誌 | 心情焦慮怎麼辦萬一失敗了,不知道別人會怎麼看我──這些問題是否困擾著你、為此時常感到不安? 這就是焦慮(anxiety)。事實上,這是很正常的情緒反應。它 ...心情焦慮怎麼辦? | 心情焦慮怎麼辦由於飽受生活壓力與困擾,每個人或多或少皆有緊張焦慮的經驗。心理精神科醫師提出,最常引起精神焦慮不安的原因是配偶及親人死亡,其次是 ...罹患「廣泛性焦慮症」卻不自知!出現這些症狀可能是警訊 ... | 心情焦慮怎麼辦廣泛性焦慮症的診斷標準,除了無法控制的擔心、焦慮之外,還要在下列6項症狀中符合3項:. 1.坐立不安,感覺緊張或心情不定. 2.容易疲勞. 3.你被焦慮綁架了?5招找回好心情 | 心情焦慮怎麼辦人人都有煩躁、焦慮的時候,找對方法就可找回好心情!我應該怎麼處理焦慮情緒? | 心情焦慮怎麼辦