1早餐吃顆雞蛋低血糖會引起焦慮，出現心悸、冒冷汗、易怒等症狀，所以早上要有足夠的蛋白質攝取，例如像雞蛋這類含有豐富蛋白質和脂肪的 ...

W心情焦虑怎么办?十招战胜焦虑。嘿，朋友，你有过心情焦虑吗？是否也因为一件小事而变得小题大做呢？如果有，别担心，这是我们每个人都会 ...

焦慮症（anxiety disorders）是一種常見的心理疾病，它和單純焦慮的 ... 每個人一定都經歷過焦慮的心情，例如面臨了考試、比賽，或者是即將要 ...

萬一失敗了，不知道別人會怎麼看我──這些問題是否困擾著你、為此時常感到不安？ 這就是焦慮（anxiety）。事實上，這是很正常的情緒反應。它 ...

由於飽受生活壓力與困擾，每個人或多或少皆有緊張焦慮的經驗。心理精神科醫師提出，最常引起精神焦慮不安的原因是配偶及親人死亡，其次是 ...

廣泛性焦慮症的診斷標準，除了無法控制的擔心、焦慮之外，還要在下列6項症狀中符合3項：. 1.坐立不安，感覺緊張或心情不定. 2.容易疲勞. 3.

人人都有煩躁、焦慮的時候，找對方法就可找回好心情！