★全球最具影響力思想家的經典之作 ★雄踞《紐約時報》暢銷榜超過100週 ★全球暢銷超過300萬冊 　　聯繫真正的本我，創造和諧的人我關係，活出有意義的生活 　　生命只有一次，靈魂需要定位！ 　　歐普拉 / 麥克．傑克森 / 瑪丹娜等知名人士齊聲讚譽 　　★    接通宇宙信息、校準身心能量！ 　　這裡所提供的超越時間智慧，讓意識覺醒的法則，為我們提供了一張走向成功的路線圖，並引導我們輕...

你是否也想擺脫被控制的人生？ 解析你無法擺脫控制的14個關鍵主題！   ─｜成年人的世界，為什麼生活這麼的不容易？｜─ 本書透過14個主題、17個案例、28個定義、56個觀點來為我們進行認知的拓寬與升級，學會主動控制我們的心流，並與干預我們的控制脫鈎，活出生命的意義。讓你在面對情緒、關係、事件衝突時，不再受其控制干擾。   ──｜擺脫控制的第一步：認知升級｜──  本書能拓寬你的認知邊界，帶...

　　唯有我們理解並尊重「失去」的歷程， 　　才能允許悲傷，避免「悲傷剝奪」。   　　認同、傾聽，學習與悲傷共處，才能讓失去的痛有所依附。 　　當失去摯愛、痛徹心扉的悲劇來敲門，我們必須知道的第一件事：悲傷沒有錯。 　　悲傷，其實是我們面對「失去」時自然而理智的反應。那麼，為什麼我們要視悲傷為疾病，總是試圖在悲傷被表達之前，就強行抹去，並努力想盡快治癒它？   　　在《沒關係，是悲傷啊！》...

這是一個知識和干貨漫天飛舞的時代。互聯網進入下半場，我們生活的這個世界，可以用持續聯系、火速變化和選擇豐富來定義。以前需要數月甚至一年才能傳播開來的消息，今天瞬間就能傳遍世界，各種新知識和新的可能性推動着我們不斷前進。這個時代，限制我們的是認知，而學習力遠比學習本身重要得多。在本書中，著名暢銷書作者、領導力專家艾麗卡•安德森將教會我們：如何才能把自己打造成一個獲取新知識、新技能的專家，如何才...

How Do you feel? 你有什麼感覺？ 　　．第一本深度研究人類情緒的歷史文化與萬千型態變化的「情緒考古學」。 　　．156則詞條羅列你我未曾察覺的感受、情緒、欲望與心理狀態，認識「情緒文化」。 　　．走進情緒世界，用宏觀視野看待理性現實中的感性自我，探索人類內心世界。 　　你的心臟是否在「期盼」中噗嗵亂跳？你的胃是否因「緊張」而打結緊縮？你戀「愛」了嗎？感到「惱怒」？你對本書...

你來人間走一趟，不是為了出洋相 體面的生活，一定與錢有關 任性的前提是強壯的二頭肌和肥滿存款 　　你已經身處這個功利的世界了，說沒有慾望肯定是假的。 　　你說你拒絕做貧困世代，想做斜槓青年，想要爽當Youtuber，成為HowHow那樣優秀又能賺大錢的人，可以。但你實現得了嗎？ 　　更重要的是，你打算如何來實現？ 　　暢銷書《不要在該奮鬥時選擇安逸》作者――老楊的貓頭鷹 　　再一次寫...

　　＊獲亞馬遜（Amazon）全球讀者5顆星評價＊ 　　正念覺知暢銷作家　丹尼爾‧席格（Daniel J. Siegel M.D.）專文推薦 　　Google人都在修習的「搜尋內在自我」正念領導力課程精髓   　　面對變動愈來愈快速的世界、愈來愈靈活自我的下屬，你是否常有種喘不過氣的感覺，覺得壓力如排山倒海一般而來？培養正念與正念領導力，你可以克服一切。   　　近幾年來，正念和正念領導力風...

「那個傢伙為何做什麼都成功！？」大揭祕 　　單憑實力一決勝負的時代已經過去了， 　　內心強大，才是真正強大！ 　　從沒人懂你到人人捧你，神通廣大の最強攻心術！ 　　★日本暢銷書，甫上市突破50,000本佳績 　　★成功改變48,000人的人生，傳說中的心智訓練師公開百分百技術！ 　　★實證有效！改變「無意識習性」，就能讓一切心想事成！ 　　◎ 雖然大器晚成，但以下「不知為何的自我設限」...

這是一本寫給20世代的冒險記   浮萍世代的迷惘與勇氣 帶著一個問號去旅行，在他人的生命中看見夢想的力量   原來，向世界投履歷不是為了找一份他人定義下的好工作 而是要找到未來的自己   走向世界，扎根當下，看見他人的同時，也看見未來的自己 只要對自己誠實，所有的迷惘都可以成為挑戰未知的勇氣   　　「漸漸地，我發現內心慢慢長出了一個家，我在世界有個家。我是在風裡飄蕩的一片葉子，等待下一個機...

　　‧本書適用於初學心理學的學生，也適用於透過大眾媒體對心理學知識有些了解、又想知道如何評價這些資訊之合理性的廣大讀者。 　　‧解答「既然心理學實驗不同於實際生活，那麼這些實驗能告訴我們什麼呢？」「心理學不過是些一般常識而已。不是嗎？」「每個人都知道什麼是焦慮—為什麼還要費工夫去定義它呢？」「可是我在電視上聽一位臨床心理學家講的，正好與我們教科書上說的相反！」這些剛接觸心理學的人心中常有的...

　　生活即戲，你如何演好你自己？   　　一個演員將帶你看見，人生中── 　　情感的排練場，思考的表演課   　　★新世代演員邱昊奇全散文創作，書寫與他人、與自己內在對話的過程 　　★三十二歲的蛻變告白，三十二堂情感的思辨練習，揭露表演者的腦內世界與心中劇場 　　★「真正的誠實都是複雜的。」──楊婕／作家   　　曾是醫學院學生、明星舞者，年少在聚光燈下成長的邱昊奇，發現自己最渴望的，其實是...

人生太短，你不必取悅任何人，活出自我！ 毒舌！犀利！直率！透徹！ 愛奇藝特約公關寫手、電視媒體人西門君，寫給千萬年輕人的成長進階之書！ 　　人生太短，你不必取悅任何人。 　　生活太累，你不必討好任何人。 　　世界太煩，你最該愛的，就是你自己！ 　　本書作者西門君，從電視媒體人轉為經營微信公眾號，年輕的他選擇了勇敢跳出不適合自己性格的職場，投身到一個充滿未知與挑戰的全新戰場。 　　這是他以...

★日本2萬人大規模社會統計調查★ ★迎接人生100歲時代，生涯設計3.0白皮書★   　　時代愈來愈進步、人的壽命愈來愈長；我們對「幸福」的定義有所轉變，如何規劃活到百歲的人生，也成為一門重要課題：人生漫漫，究竟追求的是什麼？你想像中的幸福，又是什麼模樣？   　　《設計你的幸福人生》是日本第一生命經濟研究所推動、經過嚴謹科研的社會萬象白皮書，抽樣調查2萬名民眾，涵蓋各式各樣有趣的議題及社會...

與其做好人，我寧願做一個完整的人 ──心理學家．榮格 真正的自信，不是自我感覺良好， 而是當我感覺不好，我依然「完整」！ 　　我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」，但你有想過嗎？ 　　為什麼我們都「已經這麼努力」了，還是沒有變得完美？ 　　其實 　　你尚未改變的原因並非不夠努力，反而還可能是因為太努力了， 　　而忽略了最重要的關鍵──自己原本就擁有的天賦與能力 　　「...

這是人人為了正義出征的年代，也是飽受憂鬱焦慮所苦的年代 差別只在於：你是為自己討回公道的受害者？還是咎由自取的加害者？ 而無論何者，每個人都感覺自身安全岌岌可危，個人權利遭受剝奪 當教育方針不斷暗示年輕人「你很脆弱」 我們正親手將下一代推向毀滅之路   亞馬遜網站4.7顆星好評！ 史迪芬‧平克（哈佛大學教授）、麥克‧彭博（前紐約市長）│重磅推薦 2018年《彭博商業周刊》年度好書 ▎201...