【問題】降低高血壓特效食譜?推薦回答 1.《降血壓全食物密碼:嚴選60種降血壓好食材,吃對營養最關鍵。經典中醫名方清熱降壓,調理改善心血管疾病》作者:何一成小心!血壓越高,壽命越短! 高血壓不是胖子、老年人的專利! 3大專家教您吃對食物,有效降三高、遠離疾病! ●高血壓是吃出來的疾病? ●血壓持續偏高會有什麼危險? ●飲食有節才是降血壓的王道? ●「DASH飲食法」為何能有效穩定血壓? ●高血壓患者須補充哪些營養素? 高血壓Q&A專家解惑,掌握正確觀念 權威醫師專業問診,導正不良生活習慣,對症擇食、配合用... 2.《糖尿病飲食宜忌大百科》作者:健康醫點靈團隊懷疑自身或家人有三少一多的人必看! 本書完整收錄多種有效降糖的美味食譜, 還有多項糖尿病常識說明,飲食問答、營養攻略等, 讓你一本讀懂戰勝糖尿病的所有關鍵! 降血糖吃什麼×禁什麼,遠離併發症必備的隨身速查寶典 想戰勝糖尿病,你一定要知道 認識糖尿病的10大警訊+ 戰勝糖尿病的9大飲食技巧+ 16條糖尿病患者必知的生活原則+ 12種有助降血糖的微量元素+ 50...3.《史上最強!防治痛風食療大百科》作者:柴瑞震 72種對症食材+14種併發症食譜+144道對症食譜 =防治痛風的158道特效料理 吃對食物,輕鬆戰勝痛風魔王 ★★隨書附贈:「痛風保健自救法隨身讀」★★ ★按摩、艾灸等民俗療法一冊在手,小巧易攜帶★ ★部位定格圖解+QRcode影音教學,隨看隨做★ ◎按摩→簡單易學,找對穴位,即可對症治療 ◎艾灸→安全可靠,用對方法,助於養生保健 痛風不可怕,...4.《120種冰箱常備「最健康的食物」:「好食物」才是家中的常備良藥!冰箱一定要有的「能量食物」清單大公開!》作者:永山久夫 「好食物」才是讓你不生病的關鍵! 別讓「外食」和「有毒物質」吃掉全家人的健康! 對身體最好的「能量食物」通通都在冰箱裡! 64種常見病症 × 142道健康特效食譜,圖解大公開。 身體有點小狀況,但是又沒嚴重到必須吃藥或看醫生的地步。這種時候,究竟該怎麼辦才好?你只要打開冰箱、吃對食物,小毛病就能不藥而癒。 「好食物」充滿身體需要的能量,療效勝過一切藥物,不但每個人家裡都有... 5.《驚人的高血脂超特效飲食:吃好每日3頓飯,8週血脂一定降!》作者:胡大一張曄成向東 心臟病、中風、高血壓、糖尿病……都是「高血脂」造成的! 國家級心血管疾病權威、醫師獎得主 首席高血脂特效飲食專家 胡大一醫師 百萬人見證最值得信賴的健康名醫傾力奉獻 獨創降脂清血飲食法,讓膽固醇不再巴著你! 越早控制血脂,心血管乾淨不生病,有效降低心肌梗塞及腦中風! ※隨書附贈 高血脂食材搭配全彩拉頁 提升「控脂力」,心臟病、中風、高血壓,當...6.《13億人都在喝の對症豆漿大全:防癌、降三高、排毒、抗老,就靠豆漿驚人的救命營養素!》作者:張曄一天一杯豆漿治百病,自癒效果No.1 糖尿病、高血脂、高血壓、骨質疏鬆、癌症、失眠、 眼睛疲勞、老人癡呆、更年期障礙,通通有效! 219道「獨家特調」豆漿配方大公開, 喝出不生病的好體質! 防癌、降三高、排毒、抗老, 就靠豆漿驚人的救命營養素! ★對抗疾病,改善不適,只要喝杯豆漿就行! 豆漿,被譽為「植物性牛奶」,不僅營養價值高,更擁有絕佳的健康功效,天天喝,從內...7.《糖尿病飲食宜忌大百科【暢銷增值版】:加贈「常見食材含糖量‧熱量隨身查手冊」》作者:降血糖吃什麼×禁什麼,遠離併發症必備的隨身速查寶典 圖文對照‧圖表分析‧日常飲食管理最佳助手 深獲好評,內容再升級 隨書加贈「常見食材含糖量‧熱量隨身查手冊」 ♥125種常見食材含糖量一覽表 ♥180種常見食物熱量一覽表 懷疑自身或家人有三少一多的人必看! 本書完整收錄多種有效降糖的美味食譜, 還有多項糖尿病常識說明,飲食問答、營養攻略等, 讓你一本讀懂戰勝... 8.《驚人的糖尿病超特效飲食:吃好每日3頓飯,4週血糖一定降!》作者:向紅丁、張曄、成向東國家級內分泌、糖尿病醫學博士首席糖尿病特效飲食第一人各界人士最信賴的健康顧問 向紅丁醫師 40多年的行醫門診實證, 獨創血糖穩妥當飲食法,效果驚人且絕無副作用, 1天3餐,不忌口、免挨餓、不節食, 短短4週立即見效,讓你不必一輩子挨針吞藥! ※隨書附贈 糖尿病食材搭配全彩拉頁 「不吃或少吃東西,讓身體處於挨餓的狀態,可以阻止血糖上升」 「只要不吃糖或甜的東西,就可以控制...9.《痛風‧高尿酸 超特效飲食:吃好每日3頓飯,4週尿酸立即降!》作者:張奉春 小心!痛風會造成洗腎、心臟病、腦中風! 名醫教你完全戰勝痛風的飲食關鍵, 獨創降尿酸飲食法,不再痛起來真要命! 126道低普林特效食譜大公開 58種特效食材、6大飲食方案、 12種中藥茶飲輕鬆搭配, 跟著吃,痛風不發作,避免腎臟、心血管遭殃! 「愛吃火鍋、海鮮等高普林食物。」 「以含糖飲料代替喝水。」 「大口吃肉、大口喝酒。」 「近...10.《降低膽固醇特效食譜》作者:渡邊孝 不須依靠藥物就能讓混濁的血液清澈無比!具有能降低壞膽固醇神奇特效的食物!血管青春再現、又具減肥功效的最佳食材!讓你輕鬆上手的烹飪特集!改善動脈硬化?高血脂症的生活小錦囊!雖然多數研究指出是由於今日歐美化的飲食習慣改變,而造成動物性脂肪攝取過多、植物纖維攝取不足,再加上壓力及運動不足的情況下所發生,不過、近年來國人血液中的膽固醇指數正逐年上升,年輕人出現膽固醇過高的情況不斷增加,這點非常值... 11.《高血壓飲食宜忌大百科》作者:健康醫點靈團隊降血壓吃什麼×禁什麼,遠離併發症必備的隨身速查寶典 速查食療冊‧遠離併發症‧吃對有健康 10則關於高血壓的養生保健知識+ 9大高血壓患者的飲食調理技巧+ 16條高血壓患者必知的生活原則+ 14種有助降壓的微量元素+ 44種降血壓的特效食物+ 88道營養美味食譜+ 60種高血壓的禁吃食材+ 10大類型高血壓患者的飲食調理+ 20條高血壓患者最想知道的問題...12.《不吃藥也能降血壓》作者:何一成 高血壓是健康的隱形殺手! 飲食有節、適度運動,全方位改善高血壓! 降三高、排毒、瘦身、防癌、抗老,5大功效一次滿足! ●吃什麼、怎麼吃才能有效降血壓? ●高血壓患者需補充哪些營養素? ●降血壓有哪些神奇老偏方? ●如何利用天然中藥調節血壓? ●簡易穴位按摩能通經絡、助循環? 30大降血壓必吃食材大公開 權威醫師傾囊相授,教您吃對食物,有效降低高血壓...13.《降低高血壓特效食譜》作者:橫山 泉 放著致命的病情不管的話,它將一步一步轉變為高血壓。不只會產生中風或心肌梗塞等發作的危險,其後遺症也會很嚴重。高血壓的主要起因被認為是,攝取過多鹽分和脂肪的飲食習慣、運動不足、吸煙、飲酒、或是壓力等不注意健康的生活所引起的。其次,加上隨著年齡增長所不可避免的老化因素,現在做高血壓診斷的人中,每4位裡就有1位罹患高血壓。 本書當中,將為大家介紹如何不依靠任何藥物便能有效降低血壓的30種方法。... 14.《養骨就能救命:骨骼決定一生健康》作者:韋貴康養骨就能救命暢銷新版! ★國寶級權威醫師打造骨科保健聖經 中國骨科大師韋貴康,行醫50年,譽滿國際,解決無數病患的骨傷疾病,被評為中國名老中醫、中國骨傷名師、桂派中醫大師、世界手法醫學與傳統療法大師。本書是他多年來結合中醫、西醫理論與豐富的臨床經驗所撰寫的骨科保健書,希望能讀者能防患未然,骨骼常保健康。 ★獨創韋氏養骨方!養骨要從中軸線開始! 腎主骨生髓,每天拍打脊柱...15.《救心:心臟病權威預防心血管疾病的養身指南》作者:胡大一累積暢銷百萬冊!醫學權威胡大一的實戰智慧 心臟要好,才能無病終老 原書名: 告別老年心血管疾病 過了40歲,你的血管就會急遽老化! 只要開始呼吸,身體就會產生自由基,它是造成身體老化的一大凶手。 而40歲以前的我們可以把它輕鬆代謝掉,但40歲以後就必須好好過生活,才能加速自由基的排除,讓老年病離你而去。 什麼是好好過生活呢? 胡大一博士認為絕對不是大...常見健康問答高血壓飲食 營養師降低高血壓食物高血壓食譜推薦升 高血壓 食物降低高血壓食譜降低高血壓方法降血壓 運動延伸文章資訊降低高血壓特效食譜:對症特效食譜(3) | 降低高血壓特效食譜降低高血壓特效食譜:對症特效食譜(3). 康鑑文化編輯部. 源樺事業. 9789866612183. 高血壓是無聲的健康慢性殺手!動脈硬化、腦中風、心肌 ...[好書分享] 降低高血壓特效食譜詳情請看內容@ 善良的格子:: 痞 ... | 降低高血壓特效食譜降低高血壓特效食譜內容簡介高血壓是無聲的健康慢性殺手!動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你!低鈉飲食+運動+戒煙+藥物=降低 ...降血壓的食物及降血壓的特效偏方!不看悔一生! | 降低高血壓特效食譜南瓜中含有大量亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等物質,均為良性油脂,具有平穩血壓的作用,能夠輔助治療高血壓。 ... 降壓食譜推薦:南瓜 ...降低高血壓特效食譜(讀書心得)~內含高血壓基本概念以及 ... | 降低高血壓特效食譜對於高血壓,我以前只聽過XXX有這方面的症狀,. 正在服用降血壓的藥。 其他的,我一概不知!!! 今天下午,我買了『降低高血壓特效食譜』 ...7個降血壓飲食習慣你不只該知道,最好從現在開始做!|健康2.0 | 降低高血壓特效食譜高血壓是由多種原因引起的一種進行性的心血管疾病,有多種心血管病危險因素參與其中。營養師 ... 才正常?高血壓特效飲食,8周有效降血壓 ...降低高血壓特效食譜(最新版)-金石堂 | 降低高血壓特效食譜◎160道對症降血壓食譜營養師提供營養分析,專業把關料理的鈉含量,助您循序漸進調養身體,有效降低血壓,吃得更健康安心。 ◎有效降低高血壓的飲食祕訣專家 ...降低高血壓特效食譜 | 降低高血壓特效食譜書名:降低高血壓特效食譜,ISBN:9789865954680,出版社:康鑑文化,作者:康鑑文化編輯部,頁數:112,出版日期:2013/01/01,類別:營養與食品.博客來-降低高血壓特效食譜 | 降低高血壓特效食譜書名:降低高血壓特效食譜,語言:繁體中文,ISBN:9571028614,頁數:96,出版社:尖端,作者:橫山泉,譯者:李巧雯,謝絲妤,出版日期:2004/01/15 ...不用吃藥!4週高血壓超特效飲食法,有效降血壓|早安健康 | 降低高血壓特效食譜高血壓/糖尿病飲食☀脂肪☀高血壓飲食怎麼吃?透過4周低熱量、低脂、低膽固醇、低鹽、高膳食纖維的飲食調整,能夠幫助維持理想血壓、 ...