每4人就有1人深受其擾的新國民病   　　噁心想吐、胸口灼熱、打嗝連連、喉嚨有異物感…… 　　胃食道逆流只要一發病，有可能一輩子無法痊癒。 　　停藥後6個月內，8成以上的人都會再次發作。 　　除了食欲不振、情緒不佳，還會引發氣喘、睡眠呼吸中止症， 　　甚至提高肺炎、黏膜病變、食道癌的罹患率。   　　胃食道逆流，每個人的發病原因都不同 　　想要徹底擺脫病症，你需要零死角的應對處方 　　自...

所謂退化性膝關節炎，是指在大腿骨與脛骨之間 作為緩衝的軟骨受到過度磨損而造成損傷的疾病。 雙腿是人類的第2顆心臟，而膝蓋健康更會影響生活品質， 本書整合中西醫最先進研究，告訴您讓膝蓋修復、重返年輕的祕訣！ ￭葡萄糖胺的最佳效用在於降低發炎，而非修復軟骨 ￭注射玻尿酸止痛效果有期限，可選擇其他治療方式 ￭若膝蓋積水有強烈疼痛感，注射類固醇可解決不適 ￭關節鏡手術對於治療退化性膝關節炎並無太大...

　　三萬人親身實證！日本身體矯正專家告訴你 　　舒展腳掌，是最好的復健 　　釋放痛症．骨架回正．消除腰痠背痛   　　◎為什麼要「練腳掌」？腳掌是穩定全身的力量 　　穿高跟鞋、運動傷害、老化等等，90%的人腳掌都是不平的！腳掌主要用來保持平衡，也是踩踏地面並驅動前進的力量，腳掌不平不正，全身就會跟著歪斜，伴隨而來的是腰痠背痛。   　　「臀部是引擎，腳掌是輪胎」，即使...

　　想一次就通過英檢測驗？ 　　想靠一本參考書就勇奪多益金色證書？ 　　還是想花最少的時間成為商用英語高手？ 　　或者期待有一本全方位囊括聽力、口說、寫作的英語教材問世？   　　瘋子，中樂透還比較有可能！   　　「這麼說，難道我的英文就只能砍掉重練了嗎？」 　　沒錯，你需要的正是回歸初心，重新來過！ 　　俗話說，萬丈高樓平地起，蓋歪的樓得先拆成四分五裂。 ...

讓精通「腳」所有疑難雜症的專家， 帶您打造一雙「健步如飛走百歲」的腳！ 　　現在這個時代普遍認為，人可以活到100 歲，如果好不容易長命百歲，任誰都希望能用自己的腳持續不斷地走下去吧。只不過，腳是種消耗品的這個事實，意外地大家都會忽略掉。 　　腳一直支撐著你的體重，每次走路時，又被迫頻繁地撞擊地面，這麼操勞的器官，會積勞成疾、出現毛病，也是想當然爾的事。 　　如果不能適時適當保養雙腳，...

痛的地方常常不是真正的問題所在。 導致激痛點的另有其處！！ 　　不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡， 　　找出痛的根源很重要。 　　本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！ 　　隨書附：常見激痛點全身拉頁海報 　　人們常搞不清楚痛在哪裡，總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方？ 　　但什麼是激痛點？ 　　疼痛的點，不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」...

深諳健康減醣飲食法的── 晨光健康養專科諮詢中心 院長   趙函穎 薇薇安減醣好生活。薇薇安（邱玟心） 聯名輕盈推薦！   一般節食法瘦身，總是心情不佳…… 喜歡的東西不能吃、經常感到飢腸轆轆 生酮飲食法瘦身，總是困難重重…… 零醣高油脂的三餐只能自己做，可是費心費力 而且恢復正常飲食後，為什麼又胖了？   日本知名營養師麻生伶未的減醣飲食法不一樣！ ★24道減醣低碳食譜，天然簡單好準備 ★...

　　腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好？ 　　腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發？ 　　那是因為你沒有用對方法、找對醫生！ 　　只要找對醫生，對症下藥就能事半功倍， 　　重新擁有健康的腳絕對不是夢！ 　　●關於腳痛的十大迷思： 　　X氣墊鞋一定有益健康？ 　　X穿寬楦頭的鞋，腳就會比較舒服？ 　　X有空多踩健康步道可以養生？ 　　X舊鞋比新鞋好穿？ 　　X平日不運動，週末運動就夠了？ 　　X鞋子會...

被忽略的醫學真相：維生素C 運用在臨床上的治療、預防與逆轉的奇蹟 維生素C的真相一直被主流醫學與製藥工業故意忽視，因為它太便宜、無利可圖！ 維生素C的功效絕不只在美容與保養肌膚，它對於我們整個身體組成與能量維持，有著不可取代的地位！ 　　不要只是隨意攝取大量的維生素C，也不要自己去評估它能帶給你什麼功效，而是要為你自己去了解其中的真相… 　　本書是維生素C營養替代療法的治療專書。 ...

　　唯一決定版！最受日本媽媽信賴的「減醣便當完全指南」── 　　滿足①烹調省時 ②做法容易 ③美味豐盛 ④營養均衡， 　　386道低醣低卡、一個人到一家人都適用的便當菜食譜， 　　帶你從今天開始，展開無壓力的醣質OFF生活！   　　在日本全國料理賽事中被評選為「初代食譜女王」的成澤文子， 　　首度結合「料理研究家」和「營養師」雙重專業， 　　推出最具實用性的「減醣便當全書」。   　　全書...

　　2021台北國際書展《特殊傳說》新品周邊登場！ 　　《特殊傳說》的角色們在另一個世界的「歡樂」打工生活！ 　　「晝夜循環」餐廳大門永遠為您敞開～   　　有著模特兒般美人臉的服務生同時也有震懾奧客的凌厲氣場！ 　　在親友限定的場合偶爾也會露出柔和的表情， 　　實在太犯規啦～ 　　※商品圖片僅供參考，因個人電腦設定、商品顏色質感等可能有所不同，以出貨實物為準。   　　詳細資料： 　　◆...

　　所謂「你不理財、財不理你」，大家都知道投資理財的重要性。投資理財有兩個最基本的要素，一是準備「資金」，二是選擇安全穩健的「投資工具/標的」。本書便是在這兩個基礎上，說明如何將每個月賺來的錢預扣一部份金額起來，亦即使用「薪水優先支付給自己」的概念，把薪水的優先支配權回歸到自己身上，如此一來，便能開始搭上投資的列車，航向財務自由的未來。另一方面，在享受生活、開心消費之餘，若能把「機會成本」的...

　　商品內容： 　　《蒼之炎》燙藍金封面版 　　《蒼之炎Ⅱ -飛翔編-》燙銀封面版 　　羽毛壓紋書盒 　　折疊海報（尺寸：28x59cm） 　　《天鵝湖（White Legend）》原是羽生結弦2010-2011賽季的短曲曲目，而後在311震災後受邀的冰演上，以及首次奪金的索契冬奧表演滑等重要場合中，他也選了這首曲目。羽生曾說： 　　「我總是帶著從逆境中奮起的意象滑《天鵝湖》，希望能把自...

　　讓媽媽成功瘦身不復胖、讓孩子跟過敏説掰掰的21天減醣計畫！ 　　實行低醣飲食多年的Vivian，經歷復胖挫折，最終不僅成功瘦身，還擺脫糾纏多年的慢性病，找回健康的身體！這是因為她不僅「減醣」，並更進一步結合了「抗炎」的觀念。她發現慢性發炎會導致「減醣不會瘦，生酮依舊胖」，更容易引發老化、過敏、氣喘、內分泌失調等健康問題，除了減醣，還需要在每天的飲食中善用不會造成身體發炎的食材，才能有效...

FIGHT！ 過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、 甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病   再會，永別了！自體免疫疑難雜症！   　　自體免疫疾病是可以治癒的 　　本書將運用「自體免疫等式」，帶你告別惱人病症 　　基因＋環境觸發因素＋腸漏＝自體免疫狀況 　　發現並去除環境觸發因素＋治療腸道＝解除自體免疫表現！   　　六大照護關鍵： 　　[F]...