[問題] 做伏地挺身手肘會痛 | 伏地挺身手肘痛ptt
這幾天才會在做伏地挺身彎下去時候右手手肘會痛我最近都是滾滾輪+舉啞鈴而已現在就是手彎曲90度出力會痛這樣是拉傷嗎? 疼痛可接受範圍就是 ...PTT網頁版登入/註冊menu新聞熱門文章熱門看板看板列表作者查詢最新文章我的收藏最近瀏覽看板名稱查詢批踢踢PTT搜尋引擎[問題]做伏地挺身手肘會痛＋收藏分享看板MuscleBeach作者sakula0616(youarenothing)時間11年前發表(2010/09/0123:48),編輯推噓1(1推0噓1→)留言2則,2人參與,最新討論串1/1這幾天才會在做伏地挺身彎下去時候右手手肘會痛我最近都是滾滾輪+舉啞鈴而已現在就是手彎曲90度出力會痛這樣是拉傷嗎?疼痛可接受範圍就是可以繼續做這情況該先休息或怎處理?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:203.67.213.94推SYOTEN09/0123:55,,1F我之前關節囊發炎也會痛關節的傷要修很久09/0123:55,1F→darkdias09/0210:20,,2F建議休息一至兩周不然會越來越嚴重09/0210:20,2F‣返回看板[MuscleBeach]美體‣更多sakula0616的文章文章代碼(AID):#1CVdMoTO(MuscleBeach)更多分享選項網址：短網址：文章代碼(AID)：分享至：facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖