中醫師說月經失調，可用食補改善！ 許多女性對MC不是太早來、就是左等右等還不來。醫心堂中醫師沈娟如表示，月經 ...

1、月經前(5-7天) 飲食宜清淡，多吃易消化、營養豐富的食物。 ... 刺激心臟，改善氣喘、胸悶、心悸、以及調整自律神經失調造成的過胖或過瘦。

月經失調飲食上有什麼注意？有什麼食物可以幫助改善月經失調的情況？中醫有什麼調經穴位？一起看看！ 延伸閱讀： ...

月經遲來是月經失調其中一種症狀，不但影響期經，甚至有機會影響生育！到底月經遲來原因是什麼？月經遲來吃什麼食物或補健品，有助經期 ...

月經失調對證飲食法. 我的門診女病人中，有不少才40 出頭，因為發現月經有點提前或月經量變少，就開始擔心更年期到了，自己已經開始邁入 ...

女性生理期要小心飲食。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook表示，月經跟隨女生大半輩子，不少困擾女生的疾病均源於 ...

導讀：許多女性朋友都有月經失調的問題，雖然不是非常嚴重的健康問題，但這種不舒服會對生活、工作、學習造成影響。預防月經失調應從日常飲食及生活習慣做 ...

2、內分泌失調：女性內分泌失調是月經不調的病因里的主要因素，主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，最終導致月經不調。