【問題】如何克服上台緊張?推薦回答

作者:櫻井弘

★日本說話大師暢銷30萬冊經典之實踐版★ 說話有趣不是講笑話, 而是營造輕鬆氣氛,讓對方覺得跟你聊天真有趣!     只要調整原本就會的說話技巧,   就能煥然一新,成為大家眼中有趣的人!     日本公認最有趣說話專家親身傳授,   8個說話基本技巧、5個非言語表達方式,   加上22個即戰即用的說話法,   讓你說話有趣、更有魅力,完美應付各種公開場合!     有趣的說話技巧,強調的是...

作者:伊勢田幸永

演講 簡報 洽商 面試 比賽 聯誼 家長會 一本讓你輕鬆面對人群的書!   ・你面對人群時,總是心跳加速,臉和手、腋下等身體各處直冒汗嗎?   ・你面對陌生人和異性時,總是說話結結巴巴,甚至說不出話來嗎?   ・你遇到演講或簡報的場合,總是愣在台上擠不出半句話,或說話速度變快嗎?   如果你有以上狀況,就是有「易緊張體質」!   只要0.5秒,用簡單動作快速消除緊張:   遇到過度緊張...

作者:麥特.亞伯拉罕

TED Talk演說大師上台術完整公開 + 超實用演練圖表 研擬你專屬的克服演說焦慮計畫 寫出最打動人心的演講稿 製作最簡潔有力的簡報 最吸引人的上台技術 善用書中五十多種科學理論實證的焦慮排解技巧,按照明確的練習指引與範例操練,你就是演說高手!   這本書簡單易讀,書中包括五十多種基於科學理論實證所開發的焦慮排解技巧,可幫助你成為更有自信與魅力的溝通者,無論是在台上、會議或是網上發表演...

作者:李真順

這年頭,你不可以埋頭工作,也不需要口若懸河, 而是在被問到、逼上台的時候,能說出一朵花來!   ◎0TED的演講者,如何練就一身說話的本事?   無論是人際交往、思想論述或職場溝通,都要透過「說話」。在開口說的同時,必須同步訓練思考與情緒感應,才能說得打動人心、言之有物。真誠的言詞、富有同理心的話語,可以讓我們待人處事更加圓融,人際關係也會更順暢。能夠確切說明事理、明確表達想法,顯示你的思...

作者:李真順

不論是朋友間說好話,或是被叫上台即興演說, 甚至難以啟齒的拒絕、應對主管聲嘶力竭下指令, 總脫不了說話的技巧,讓本書作者用故事、案例教你── 一開口就能點石成金、化險為夷的超強說話術!   你是否常遇到──   ‧嘴裡永遠吐不出象牙,或者像北極冷氣團讓氣氛急凍的人,讓人想要敬而遠之?   ‧身陷言語角力,可惜當下回不了嘴、只能事後懊悔的狀況?   ‧回話不夠伶俐、談判不夠犀利,職場上老是啞...

作者:傑瑞米.唐納文萊恩.艾佛瑞

美國亞馬遜網路書店5顆星好評! 暢銷書《TED Talk十八分鐘的祕密》作者又一力作!   TED大師精闢解析11篇世界演講冠軍講稿,   歸納92條實用必學技巧,   幫你強化表達力、厚植思考力、培養領導力,   在任何場合進行公眾演說、會議報告或人際溝通,   都能在30秒內說動人心,   成功推廣理念、漂亮行銷自己!   上台簡報讓你神經緊繃、腦筋空白、說話結巴,只想趕快結束這個...

作者:黃彥達

  每個職場工作者都有機會做簡報,簡報做得好,不但為自己表現加分,還可以向外爭取商機。本書以step by step的方式,透過圖解和實例教導讀者如何做出一份符合所需的完美簡報。從找出簡報重心、規劃簡報方式、製作簡報技巧、正式上場簡報訣竅等循序漸進的過程,均有清楚而流暢的說明,並配合大量圖解、流程圖,讓職場新鮮人也能簡報入門零障礙,立即掌握簡報內容、設計與發表的成功模式。本書精彩內容如下:成...

作者:鳥谷朝代

  在人生中,「說話的方式」是最重要的技巧。   學生時代用成績高低分優劣,   而出社會後,別人是靠「你懂不懂得說話」來判斷你是否有能力做事。     想要在眾人面前說話,手或聲音卻會顫抖,腦袋一片空白,什麼話都說不出口,便是所謂的「怯場」。根據調查,有82%以上的人會對當眾開口感到緊張。     就算有再怎麼聰明的腦袋、再怎麼好的點子或企劃,如果沒有將其發表於眾人面前的技巧,都是白費。「...

作者:大穎文化編輯部

「當我失敗,我擔心其他人怎麼看我。 當我失敗,我怕自己其實沒有天份。」 這是孩子怕失敗的心理障礙!透過這套書主角們的心境變化, 我們希望讓孩子學會放過失敗的自己,再一次努力……   套書內容包含——   《我沒有被選上……》   《我怕我做不好……》   《家有緊張兮兮小怪獸》   《努力,可以把不可能變可能》   《如果你沒有贏,沒有關係》   精選五本繪本,從不同的故事角度切入,陪伴...

作者:安炫珍

✭韓國Yes24網路書店9.8分,讀者評價5顆星✭ 揭開你對「內向」的誤解,發揮性格優勢,展現內向魅力! 一本引導內向者如何生存、應對人際關係、增加自信心的心靈指南!   星期天晚上,你是不是躺在床上惴惴不安、輾轉難眠,內心小劇場開始上演──   「明天又要跟不熟的同學/同事相處,很不自在」   「根本不想去參加明天的聚會,但不好意思拒絕啊」   「明天要上台報告,好緊張……」   在...

作者:巫錦輝

這個家庭,已改變許多人的生命,這本書,將改變更多人的生命!   即使在最深的黑夜,生命仍然有光;   即使在最深的谷底,人生仍然有路。   當面對艱巨成了一種習慣,你就不怕苦難同行。   一對再平凡不過的普通夫妻,在兩個孩子陸續被診斷出罹患罕見疾病後,整個大大翻轉,巫家的座右銘――在別人的需要上,忘記自己的苦難,他們把自己的故事,化成祝福,激勵每一位他們所接觸的人。   2006年出版...

作者:金恩性、徐志源、徐賢

培養孩子說話與發表能力的5個關鍵秘訣!   姜漢娜,一個害羞靦腆的五年級小女生,常在面對同學發表意見時感到緊張,就算想發表意見,腦筋也一片空白說不出話來。暑假過後,班上要選新班長了,漢娜的爸爸為了讓漢娜克服自己「說不出話」的毛病,鼓勵漢娜競選,並為她寫了一段競選的發表宣言。   就在漢娜用小小的聲音自告奮勇成為班長候選人時,班上的同學笑聲大於鼓舞……   漢娜要如何克服內心的障礙,勇敢的站出...

作者:艾比.漢倫

「啊!我不知道要寫什麼啦!」 孩子總是不知道作文要寫什麼? 家長老擔心孩子語文表達力不好? 從寫不出來到下筆如飛,看看小飛是如何辦到的!   你的孩子也有無話可說的問題?      小飛最害怕寫作文!對他來說,每天日子都很平凡,根本就沒什麼好寫的。偏偏老師要小飛上台分享故事,他的心臟怦怦跳,這下糟了!   小飛急得走來走去,卻發現同學竟寫了不少有關他的趣事,看來生活中似乎真的有寫東...

作者:麥書編輯部

  封面人物-林采欣   如何克服表演時的緊張,不再怯場   上台誰不驚惶失措呢?尤其鋼琴演奏者必須面對不同的琴,縱使是相同品牌型號,觸鍵、踏板、音色、音響效果都會有些許的差異。相較其他樂器演奏更容易緊張。   四季玩翻轉  ~~21世紀的韋瓦第四季~~   舊的一年過去,新的一年又到來,生命就是這樣,一年又一年經歷著四季更迭。說到有哪部作品,最能貼切描寫四季風情呢?當然就是韋瓦第的「四...


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