睡眠品質自我評量表

【問題】睡眠品質自我評量表？推薦回答

1.《圖解憂鬱症完全指南﹝修訂版﹞》

作者：平安良雄

任何一位現代人都是「憂鬱症」的候選人， 千萬不要以為「大概是因為疲勞才會鬱悶」而置之不理！ 　　 　　★本書曾榮獲衛生福利部中老人健康類健康好書推介獎！★ 　　 　　憂鬱症是種較隱晦不明的疾病，病人深以為苦且常以為肇因於自己意志不堅或韌性不夠而被壓力擊垮，故不敢向外訴說／求助。家人也常陷在無知、無望及憤怒的複雜情緒中，甚至常懷疑他／她「真的生病了嗎？」「還是無病呻吟呢？」 　　 　　無論...

常見健康問答

睡眠障礙量表阿森斯失眠量表睡眠品質自我評量表睡眠評估量表失眠測驗睡眠困擾自我評估問卷睡眠品質檢測睡眠評估工具

延伸文章資訊