睡眠力檢測 | 失眠檢測
你有白天昏沉、體力變差的困擾嗎？來檢測看看你的睡眠指數吧！ 溫馨提示：失眠的主觀感受很重要，測驗時不需細想確切時間，以自身感覺為準即可。
此失眠自 ...公司簡介產品源由服務項目公告訊息活動情報活動花絮產品說明遠距療癒服務七天免費體驗流程名人分享素人見證關於iSleep最新消息產品介紹見證分享睡眠力檢測常見問答線上購買會員登入加入會員成為我們的合作夥伴 SleepTest首頁/睡眠力檢測你有白天昏沉、體力變差的困擾嗎？來檢測看看你的睡眠指數吧！溫馨提示：失眠的主觀感受很重要，測驗時不需細想確切時間，以自身感覺為準即可。
此失眠自評量表可以協助評估你的睡眠能力，過去一個月以來，如果每星期至少有三天的睡眠困擾，便可加以估算。
※備註：此自我評量表為世界衛生組織(WHO)於「世界睡眠與健康計畫」所制定。
Q1白天一整天會感到昏沉、想睡嗎？0完全不會1偶爾會感到昏沉2常感到昏沉3一整天都非常昏沉Q2白天的心情、情緒狀態如何？0非常好1偶爾有點煩悶2常感到煩悶3非常煩悶，完全提不起勁Q3白天活動時的體力、注意力、記憶力狀況好嗎？0非常好1偶爾感到狀況變差2常感到狀況變差3狀況非常差，感覺大不如前Q4是否比預期時間提早醒來，且再也睡不著？0從來沒這問題1醒來後，鬧鐘立刻響起2醒來後，自己將鬧鐘取消3醒來後，提前預期時間非常多Q5整體睡眠品質？0非常好1還算滿意2不太滿意3非常不滿意或完全無法入睡Q6你覺得自己的睡眠時間充足嗎？0非常充足1還算充足2不太充足3嚴重不足Q7夜裡睡眠途中會醒來嗎？0從來沒這問題1偶爾會醒來2常會起來3頻繁到幾乎睡不著Q8上床後到完全入睡需要多少時間？0一上床就睡著1過一會兒就睡著2花了不少時間才睡著3非常難以入睡填完送出您的檢驗結果如下：熟睡度中，可能有些許睡眠障礙。
專業建議：您的睡眠品質需要注意囉！睡眠障礙不僅影響隔天的生活品質和功能，長期下來，焦慮症、憂鬱症、失眠藥成癮…等精神疾病發生的機會都會因此大增，包括身體代謝作用也會受到影響。
建議您平常保持運動的習慣，睡前減少使用3C產品，臥房僅是睡眠休息用的場所，盡量少在臥房床上看書、看電視，創造一個舒適放鬆的睡眠環境。
還在為好的睡眠品質煩惱嗎？建議您試用iSleep，會讓您有意想不到的收穫！立即免費體驗立即索取自我催眠、放鬆技巧電子檔關於iSleep最新消息產品介紹見證分享睡眠力檢測常見問答聯絡我們會員中心回首頁陞叡科技股份有限公司台北市文山區景興路195號15樓之3E-mail：[email protected]：02-8931-6362Fax：02-2932-9429營業時間：周一至周五13:30~22:00©2017AllRightsReserved. iSleep七天免費試用機試用條款(合約書) 本條款中所述之甲方及乙方為：甲方：向乙方取得iSleep試用機進行七日免費體驗之自然人或法人乙方：陞叡科技股份有限公司第一條：使用權限進行iSleep試用機體驗期間，甲方不得將iSleep試用機出售、出借、質押、出租、轉讓、破壞、分解或為其他不當之處分，否則乙方將立即收回iSleep試用機，甲方並應賠償乙方因此所致之一切損失。
第二條：防盜貼紙本產品設有防盜貼紙，一經毀損，即視同以原價購買。
第三條：體驗押金及物流運費甲方對於其進行體驗之iSleep試用機，需付保管責任且押金1000元，以及試用機物流運費、作業工本費300元，共需1300元。
物流運費以及作業工本費300元在體驗結束時將”不歸還”，僅歸還1000元押金，如該iSleep試用機產生損傷，或經乙方查證試用機歸還時不完整，乙方損失的費用將由甲方負擔。
第四條：押金退還試用期為甲方收到貨物後完整七天，物流時間不計入。
例如1/1甲方從宅配人員收到iSleep試用機，1/7為甲方使用iSleep試用機體驗期滿。
體驗期滿，由乙方負責派員取回iSleep試用機，乙方確認iSleep試用機完整無誤後，將會用匯款的方式退回押金1000元。
第五條：試用機歸還完整無誤定義完整回收包含產品外觀包裝，以及內包裝物件之完整，詳細列表會於iSleep試用機內一併提供。
第六條：體驗後未歸還若試用機體驗期已過，甲方仍未歸還iSleep試用機時,乙方將由甲方所事先支付之試用保證金中以每天200元扣除之，扣除上限為1000元。
若超過試用期5天未歸還時，將訴諸法律程序。
範例：1/7為甲方使用iSleep期滿，在期滿前乙方工作人員將會與甲方電話聯繫，如遇例假日則提前
此失眠自 ...公司簡介產品源由服務項目公告訊息活動情報活動花絮產品說明遠距療癒服務七天免費體驗流程名人分享素人見證關於iSleep最新消息產品介紹見證分享睡眠力檢測常見問答線上購買會員登入加入會員成為我們的合作夥伴 SleepTest首頁/睡眠力檢測你有白天昏沉、體力變差的困擾嗎？來檢測看看你的睡眠指數吧！溫馨提示：失眠的主觀感受很重要，測驗時不需細想確切時間，以自身感覺為準即可。
此失眠自評量表可以協助評估你的睡眠能力，過去一個月以來，如果每星期至少有三天的睡眠困擾，便可加以估算。
※備註：此自我評量表為世界衛生組織(WHO)於「世界睡眠與健康計畫」所制定。
Q1白天一整天會感到昏沉、想睡嗎？0完全不會1偶爾會感到昏沉2常感到昏沉3一整天都非常昏沉Q2白天的心情、情緒狀態如何？0非常好1偶爾有點煩悶2常感到煩悶3非常煩悶，完全提不起勁Q3白天活動時的體力、注意力、記憶力狀況好嗎？0非常好1偶爾感到狀況變差2常感到狀況變差3狀況非常差，感覺大不如前Q4是否比預期時間提早醒來，且再也睡不著？0從來沒這問題1醒來後，鬧鐘立刻響起2醒來後，自己將鬧鐘取消3醒來後，提前預期時間非常多Q5整體睡眠品質？0非常好1還算滿意2不太滿意3非常不滿意或完全無法入睡Q6你覺得自己的睡眠時間充足嗎？0非常充足1還算充足2不太充足3嚴重不足Q7夜裡睡眠途中會醒來嗎？0從來沒這問題1偶爾會醒來2常會起來3頻繁到幾乎睡不著Q8上床後到完全入睡需要多少時間？0一上床就睡著1過一會兒就睡著2花了不少時間才睡著3非常難以入睡填完送出您的檢驗結果如下：熟睡度中，可能有些許睡眠障礙。
專業建議：您的睡眠品質需要注意囉！睡眠障礙不僅影響隔天的生活品質和功能，長期下來，焦慮症、憂鬱症、失眠藥成癮…等精神疾病發生的機會都會因此大增，包括身體代謝作用也會受到影響。
建議您平常保持運動的習慣，睡前減少使用3C產品，臥房僅是睡眠休息用的場所，盡量少在臥房床上看書、看電視，創造一個舒適放鬆的睡眠環境。
還在為好的睡眠品質煩惱嗎？建議您試用iSleep，會讓您有意想不到的收穫！立即免費體驗立即索取自我催眠、放鬆技巧電子檔關於iSleep最新消息產品介紹見證分享睡眠力檢測常見問答聯絡我們會員中心回首頁陞叡科技股份有限公司台北市文山區景興路195號15樓之3E-mail：[email protected]：02-8931-6362Fax：02-2932-9429營業時間：周一至周五13:30~22:00©2017AllRightsReserved. iSleep七天免費試用機試用條款(合約書) 本條款中所述之甲方及乙方為：甲方：向乙方取得iSleep試用機進行七日免費體驗之自然人或法人乙方：陞叡科技股份有限公司第一條：使用權限進行iSleep試用機體驗期間，甲方不得將iSleep試用機出售、出借、質押、出租、轉讓、破壞、分解或為其他不當之處分，否則乙方將立即收回iSleep試用機，甲方並應賠償乙方因此所致之一切損失。
第二條：防盜貼紙本產品設有防盜貼紙，一經毀損，即視同以原價購買。
第三條：體驗押金及物流運費甲方對於其進行體驗之iSleep試用機，需付保管責任且押金1000元，以及試用機物流運費、作業工本費300元，共需1300元。
物流運費以及作業工本費300元在體驗結束時將”不歸還”，僅歸還1000元押金，如該iSleep試用機產生損傷，或經乙方查證試用機歸還時不完整，乙方損失的費用將由甲方負擔。
第四條：押金退還試用期為甲方收到貨物後完整七天，物流時間不計入。
例如1/1甲方從宅配人員收到iSleep試用機，1/7為甲方使用iSleep試用機體驗期滿。
體驗期滿，由乙方負責派員取回iSleep試用機，乙方確認iSleep試用機完整無誤後，將會用匯款的方式退回押金1000元。
第五條：試用機歸還完整無誤定義完整回收包含產品外觀包裝，以及內包裝物件之完整，詳細列表會於iSleep試用機內一併提供。
第六條：體驗後未歸還若試用機體驗期已過，甲方仍未歸還iSleep試用機時,乙方將由甲方所事先支付之試用保證金中以每天200元扣除之，扣除上限為1000元。
若超過試用期5天未歸還時，將訴諸法律程序。
範例：1/7為甲方使用iSleep期滿，在期滿前乙方工作人員將會與甲方電話聯繫，如遇例假日則提前