這是我門診中造成失眠最常見的焦慮症，全名是「廣泛性焦慮症」，也就是臺灣人講的「厚操煩，容易緊張的體質」，和遺傳有很大的關係。

長期失眠、睡不著？1分鐘自我檢測找出原因！ 【早安健康／黃偉俐（黃偉俐身心科診所院長）】 關於入睡困難的文章很多，但是大家對其成因、 ...

可以用失眠自我檢測表進行判斷，若是符合三項以上就可能有睡眠障礙問題！ 入睡困難; 上床準備睡覺時，腦中一直想事情; 想到睡覺就緊張、害怕 ...

雖然藥物短期可以很有效的改善失眠，但長期來講真的不是一個好的解法，可以選擇到醫院睡眠中心睡一晚，讓專業的技師監測睡眠數據，並請醫師分析失眠原因。

自我檢測. 失眠症自我評量表 · 憂鬱量表. 許森彥精神科診所 診所地址：台南市北區育德路466號. TEL：06-2513283. 版權所有©All Rights Reserved. Design by ...

失眠、入睡困難自我檢測. 關於睡眠障礙的文章很多，但是大家對其成因、種類，及處理方法依然不甚了解，以致造成很多安眠藥物的長期使用、甚至濫用與依賴。

你有白天昏沉、體力變差的困擾嗎？來檢測看看你的睡眠指數吧！ 溫馨提示：失眠的主觀感受很重要，測驗時不需細想確切時間，以自身感覺為準即可。 此失眠自 ...