【問題】養肺料理?推薦回答
★生機傳道士食療救助癌友近40年實戰經驗+蔬食料理專家設計食譜,抗癌美味指南大公開! ★純淨飲食法教你善用「斷食技巧」和「全營養餐」,七個月換新細胞、進而擺脫癌症威脅! ★獨家贈送365天食養光碟,可依個人狀況調配客製菜單,還附24堂健康講座精華,市價NT8000! 「惡性腫瘤」已蟬聯多年國人的死因第一名,而青壯年癌逝的人數更是逐年攀升! 但你可能不知道,無論是想預防癌...
只要吃得正確,吃飯的療效勝過吃藥! 「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶, 「食補」也要知道自己該「補」的地方在哪裡,才有效果! ★知名中醫師家傳食療良方不藏私大公開!★ ✓只要吃得正確,簡單的家常便飯比昂貴藥材更能維持健康。 ✓每一種食物都有自己的陰陽屬性,烹飪就是陰陽調和,讓食物的性質更適合你的體質。 ✓找出適合自己的食補:每個人體質不同,別人的良藥對你來說也許是毒藥。 ...
將藥膳融入日常飲食中,傳承中國傳統的飲食療法, 以食補方式調養身體狀況,取代看病吃藥,即為「藥食同源」。 食材本身都有其功效,搭配藥膳一起料理,用食補來調理身體機能。 例如用蓮子、淮山、紅棗等藥材,搭配雞肉或冬瓜等食材, 燉煮出的清補涼雞煲湯,適合夏季飲用,還能消水腫及排毒; 或是將杏仁霜和水梨一起燉煮的水梨杏仁茶,適合在秋季感冒乾咳時飲用。 跟著日本百年中式餐廳「聘珍...
吃蛋養氮,對抗五大內臟疾病,抗發炎、降血壓、保護心臟、防止癌症。 現在醫學界很重視人體內的一氧化氮,它是一種抗發炎的分子,功能有:一、可作為神經傳導因子,促進神經細胞之間的溝通。二、促進血液循環,降低血壓。三、放鬆血管平滑肌。四、預防動脈硬化、高血壓、中風。五、保護及強化心臟功能,因為一氧化氮能增進血流量、擴張血管、增加氧氣供應、預防血栓形成,故能保護心臟功能。六、調解胰島素分泌,預防...
身體健康,就這麼簡單! 五星主廚特製的60道四季五行料理 教你用一只平底鍋+電鍋,找到季節、食材、人的平衡 「養‧生」就從日日餐食做起 人體是個小宇宙,四季是時間、五行是空間, 只要配合著時序的變遷,吃最新鮮當季的食材,就能用食養打好健康基礎! 春天陽氣升發,宜吃綠色蔬菜(屬木)養肝,以免肝氣不足無法生心火。 夏天火氣通心,容易心煩神亂,應補充紅色食物(屬火)保護心...
循天地之道,養生命本源! 增強免疫力對抗病毒的固本培元養氣酒50款輕鬆釀製! 自己的免疫力自己顧!本書內容介紹了50款以乾貨、中藥材、香藥草、蔬菜、水果等所釀造出來養氣酒,讓讀者在自我勾選書中列出的問題、確認過自己的體質之後,能夠從中找出適合自己健康狀態的養氣酒來釀造,每天喝一點、每天提升免疫力,輕鬆打造出對抗病毒的好體質。 內容以深入淺出的文字搭配照片,詳細講解每種養氣...
吃素無負擔 吃素很健康 Ø變化應用:素肉燥、素醬料、常備涼拌菜、素高湯 Ø創意口味:中式、西式、日式、南洋、美式等料理 Ø日日好食:早餐、午餐、晚餐或宵夜各種組合搭配 本書從專業營養的角度出發,破除坊間對於「吃素」的迷思,並依中醫食療的理論分成12大類養生主題,以簡單易學的食譜,讓讀者在家也能輕鬆做出養生素食。本書亦融合食物份量的概念,讓不同年齡層、不同營養需求的人,可以從食譜中選...
★★圖鑑暢銷系列書精選種類大集結★★ 蔬菜‧水果‧五穀雜糧‧海鮮‧肉類‧養生藥材 挑對食材X黃金搭配法則 1000多種搭配組合,發揮食材最大功效! 各種食材的營養食用組合,你認識嗎? 平常烹調隨手入菜的食材,可能會傷身,你知道嗎? 只要食物搭得對,就能健康有活力、體力都加倍,體內廢物馬上清!本書特選100多種市場上絕對買得到的食材,做最合宜的營養搭配,並根...
珍惜獨特的季節變化,從中醫觀點檢視飲食與生活, 重新調整紊亂的生活步調,找回健康又美麗的身心。 一本現代人必備的智慧寶典! 春天的來臨總伴隨眼睛疲勞,全身肌肉僵硬; 冬天的早晨總想多睡十分鐘,勉強離開被窩卻感覺更疲憊! 你知道身體的這些小徵狀,都與二十四節氣息息相關嗎? 其實, 只要順應大自然的定律過生活, 享用當季食材、配合穴道按摩、適當進補中藥, 就能改善...
以粥品顧腸胃,營養才能有效吸收 用居家常備的中藥材煮粥,減緩身體的輕微不適 每一碗都是中醫師對症調配、營養均衡的好料理 4大體質粥療法X 37種中藥小百科X 66道對症養生粥帖 粥療就是,將中藥和白米煮成粥,達到養生保健及預防疾病的功效。先顧好腸胃,才能有效吸收營養,粥品就是可以保護腸胃,也可調體腸胃功能。粥加上中藥就有不同的功效,並且配合當令食材,選擇適合自己的藥粥來食...
養生,就從好好吃頓飯開始吧! 知名中醫食療養生專家教你認識日常食材的養生功效 將中醫的養生智慧帶進廚房、端上餐桌 讓每天的三餐,都成為調理身體的好機會! .歸納8大類平民食材 米麵主食、酸甜苦辣、五色豆類、調味佐料、 芋頭番薯、雞鴨魚肉、動植物油、各式蛋類 帶你認識三餐食材的中醫典故、民諺俗語和烹調方法 同時深入了解五穀雜糧、奶蛋魚肉的四性五味、食養功效! .精選70...
情緒的毒,身體知道! 營養師專為壓力大的現代人寫的減壓、淨化飲食法, 透過七彩蔬果的神奇療癒力,提供身心必需的營養素, 加上完整排毒淨化循環,還給身體、情緒最無負擔的健康狀態。 身體的五臟六腑對應著我們的情緒,當你的心情低落時,表示你的器官可能需要排毒了!對症挑選食物,身、心問題同時解決! 健康的飲食習慣能幫助我們預防疾病、身強體壯,但到底該怎麼選擇食物呢?答案就...
『你嘴角上揚的時候,我也笑了。』 #愛講幹話 #有點獵奇 #愛吃 #插畫家 #保羅先生 / Mr. Paul #140則 #腦洞大開圖文 #一次性打包 ————跳針製作『鬧事保羅』雙面書封———— 【首刷限量贈 腦洞大開ㄉ「貓下去」造型香氛卡】 『本書收錄這六年來敝人最喜歡的圖文創作, 有獵奇線也有很日常的篇章, 約莫是六碗水熬成一碗的概念, 希望能成為大家化憂解愁的怪趣味良藥。』...
權威醫藥博士╳50年中醫臨床經驗╳知名主廚69道養身料理 WHO推廣的「自我醫療」概念,輕鬆根除26種惱人疾病 ▼「明明每天都睡六、七個小時,早上還是覺得好累……」 ▼「每次生理期都要吃止痛藥,會不會吃久就沒效了?」 ▼「整天用電腦、滑手機,眼睛不舒服,脖子肩膀也好僵硬。」 ▼「平常都有徹底洗臉,還是不停冒痘痘,要如何根治呢?」 有很多惱人的慢性病,即使常跑醫院也治不...
『你嘴角上揚的時候,我也笑了。』 #愛講幹話 #有點獵奇 #愛吃 #插畫家 #保羅先生 / Mr. Paul #140則 #腦洞大開圖文 #一次性打包 ————跳針製作『鬧事保羅』雙面書封———— 『本書收錄這六年來敝人最喜歡的圖文創作, 有獵奇線也有很日常的篇章, 約莫是六碗水熬成一碗的概念, 希望能成為大家化憂解愁的怪趣味良藥。』 ﹏﹏﹏﹏﹏保羅先生 / Mr....