[閒聊] 月經 | 下視丘停經ptt
6F推zouo:下視丘分泌GnRH刺激腦下腺，腦下腺分泌FSH跟LH 08/12 00:03 ... 我覺得最好的方法還是去看一下婦產科，確認停經 08/12 23:46.TogglenavigationPTTWeb新聞熱門文章熱門看板看板列表最新回報&意見首頁◎[飲食疾患板][閒聊]月經[閒聊]月經看板Eat-Disorder作者s5248時間2008/08/1121:46:32留言40則留言，7人參與討論推噓12(12推0噓28→)討論串2暴食胖到月經回來了。
痛到想狂嗑止痛藥。
不想吃(也吃不下)但痛歸痛，肚子照餓...很煩。
而且好容易累只能倒著不動。
我想問一件事。
之前幾乎沒吃肉的時期，差點沒月經。
似乎是因為缺乏提供造血所需的營養。
那麼吃素的人月經不都要出問題了？--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:60.198.128.1011F推bluethistle:BY我的經驗~是脂肪的關係,所以吃素也會有很多加工食品08/1121:522F→bluethistle:供應脂肪成份,荷爾蒙跟脂肪量有關~我MC跟我的飲食非常08/1121:543F→bluethistle:正相關XD08/1121:544F→momosbaby:@@我家吃素~我媽從小就,經期都很正常喔08/1121:575F→zouo:月經是脂質的問題噢吃素主要是沒辦法攝取動物性蛋白質08/1123:576F推zouo:下視丘分泌GnRH刺激腦下腺，腦下腺分泌FSH跟LH08/1200:037F→zouo:壓力太大跟體脂肪比率過低都會抑制下視丘08/1200:048F→zouo:巴啦生物剛好學到有沒有真強者要來補齊我好怕我講錯XD08/1200:179F→karen56:體脂不夠,很多機能都會停止,例如像月經~08/1205:4110F推Colleen911:給樓上的妳算強者了吧!!最近我也在看相關書籍耶~08/1209:4211F推strawberry34:所以要恢復月經的正常就是要多吃油脂類食物嗎??08/1211:4512F推zouo:應該說是營養均衡吧！orz其實我那時候也想過很多旁門左道08/1223:4213F→zouo:希望自己可以乾乾的但是月經正常來，這樣就不會被家人唸了。
08/1223:4314F→zouo:可是即使我不忍住不喝油切茶、攝取一些含有脂質的食物，還是08/1223:4415F→zouo:沒有用。
噢對了，還有就是，壓力太大也會抑制下視丘啊！08/1223:4416F→zouo:還有生活作息不正常(營養失調也會造成腎上腺素分泌失調，08/1223:4517F→zouo:所以應該很多ED都會失眠吧？我就會。
>"<)很多因素都容易造成08/1223:4518F→zouo:月經不來。
我覺得最好的方法還是去看一下婦產科，確認停經08/1223:4619F→zouo:的原因，如果沒有其它原因，真的是因為體脂肪比率太低的話，08/1223:4620F→zouo:那就順其自然吧！XD我覺得刻意去尋求中醫或多吃油脂都會造成08/1223:4721F→zouo:心理壓力。
而且，妳真正的問題不是月經失調，是飲食失調08/1223:4822F→zouo:所以吃飯正常了，月經過一陣子就會回來啦！:)順其自然啦！08/1223:4823F→zouo:我之前也是很擔心、很憂慮，最後決定不管，然後還是在體脂肪08/1223:4924F→zouo:很低的情況下，終於在停經半年之後重見大姨媽。
orz08/1223:4925F→zouo:不過那是我好好吃三餐(雖然吃得不多，都是吃subway)，而且08/1223:5026F→zouo:比較放鬆之後才恢復月經的。
欸我打了好多噢！囧08/1223:5127F推strawberry34:請問你來了之後體重有增加嗎??08/2101:2028F推zouo:是先體重增加才來的呀！:)不過雖然說是「增加」，其實沒有08/2222:0529F→zouo:差很多，體脂肪比率也還是很低(但比較接近常人的數據。
XD)08/2222:0630F推strawberry34:可以問你體脂現在多少嗎??因為想確定要多少才有小紅08/2323:0231F→strawberry34:還有我聽說增加體重外表不會差很多是真的嗎?08/2323:0232F推moki:樓上的...我覺得是假的==08/2323:0933F推zouo:增加體重要看多少啊！XD只增加1~3kg應該真的看不出來吧！08/2406:0434F→zouo:我是在體脂16%的時候來的，後來降到12%的時候就又沒有了。
08/2406:0535F→zouo:還是要乖乖升到18%才健康啦！>"<08/2406:0536F→zouo:我不希望你把我的特例當成是唯一的參考，畢竟每個人08/2406:0637F→zouo:體質都不一樣。
08/2406:0638F推strawberry34:那請問你體脂12到16時體重增加了多少?08/2422:4639F→zouo:這個在版上可以提嗎？@@?08/2423:1840F推strawberry34:不然你寄信給我好了 我真的想了解><08/2500:25‣返回看板‣更多s5248的文章完整討論串留言數標題作者日期40>>[閒聊]月經s524808/112[閒聊]月經siscon2021/07/2720:48:28最新文章210[問卦]看著自己喜歡的人喜歡上別人？gossipinghiramasaj2021/09/1702:03:1511[問卦]低薪+高房價是竟是防疫功臣？gossipingdixitdeus2021/09/1702:02:013280[新聞]公務員請4年育嬰假！竟入袋百萬為打疫苗復職「夠自私」gossipingkenny13001752021/09/1702:00:0011[公告]Lions樂透開獎lions[彩券]2021/09/1701:59:20711[問卦]台灣人面對哪些事情,會團結一致?gossipingEmerson1582021/09/1701:58:4578[問卦]女人的聲音重要嗎？gossipingEmacs2021/09/1701:56:40515[問卦]說著要打高端，卻去打AZ的人心態是什麼gossipingiamlate2021/09/1701:54:3524Re:[爆卦]中國正式申請加入CPTPPgossipingli1182021/09/1701:53:48712[問卦]怎麼賺P幣最快我在八卦版有一個祭品文gossipingeachen2021/09/1701:52:53
痛到想狂嗑止痛藥。
不想吃(也吃不下)但痛歸痛，肚子照餓...很煩。
而且好容易累只能倒著不動。
我想問一件事。
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似乎是因為缺乏提供造血所需的營養。
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08/1223:4314F→zouo:可是即使我不忍住不喝油切茶、攝取一些含有脂質的食物，還是08/1223:4415F→zouo:沒有用。
噢對了，還有就是，壓力太大也會抑制下視丘啊！08/1223:4416F→zouo:還有生活作息不正常(營養失調也會造成腎上腺素分泌失調，08/1223:4517F→zouo:所以應該很多ED都會失眠吧？我就會。
>"<)很多因素都容易造成08/1223:4518F→zouo:月經不來。
我覺得最好的方法還是去看一下婦產科，確認停經08/1223:4619F→zouo:的原因，如果沒有其它原因，真的是因為體脂肪比率太低的話，08/1223:4620F→zouo:那就順其自然吧！XD我覺得刻意去尋求中醫或多吃油脂都會造成08/1223:4721F→zouo:心理壓力。
而且，妳真正的問題不是月經失調，是飲食失調08/1223:4822F→zouo:所以吃飯正常了，月經過一陣子就會回來啦！:)順其自然啦！08/1223:4823F→zouo:我之前也是很擔心、很憂慮，最後決定不管，然後還是在體脂肪08/1223:4924F→zouo:很低的情況下，終於在停經半年之後重見大姨媽。
orz08/1223:4925F→zouo:不過那是我好好吃三餐(雖然吃得不多，都是吃subway)，而且08/1223:5026F→zouo:比較放鬆之後才恢復月經的。
欸我打了好多噢！囧08/1223:5127F推strawberry34:請問你來了之後體重有增加嗎??08/2101:2028F推zouo:是先體重增加才來的呀！:)不過雖然說是「增加」，其實沒有08/2222:0529F→zouo:差很多，體脂肪比率也還是很低(但比較接近常人的數據。
XD)08/2222:0630F推strawberry34:可以問你體脂現在多少嗎??因為想確定要多少才有小紅08/2323:0231F→strawberry34:還有我聽說增加體重外表不會差很多是真的嗎?08/2323:0232F推moki:樓上的...我覺得是假的==08/2323:0933F推zouo:增加體重要看多少啊！XD只增加1~3kg應該真的看不出來吧！08/2406:0434F→zouo:我是在體脂16%的時候來的，後來降到12%的時候就又沒有了。
08/2406:0535F→zouo:還是要乖乖升到18%才健康啦！>"<08/2406:0536F→zouo:我不希望你把我的特例當成是唯一的參考，畢竟每個人08/2406:0637F→zouo:體質都不一樣。
08/2406:0638F推strawberry34:那請問你體脂12到16時體重增加了多少?08/2422:4639F→zouo:這個在版上可以提嗎？@@?08/2423:1840F推strawberry34:不然你寄信給我好了 我真的想了解><08/2500:25‣返回看板‣更多s5248的文章完整討論串留言數標題作者日期40>>[閒聊]月經s524808/112[閒聊]月經siscon2021/07/2720:48:28最新文章210[問卦]看著自己喜歡的人喜歡上別人？gossipinghiramasaj2021/09/1702:03:1511[問卦]低薪+高房價是竟是防疫功臣？gossipingdixitdeus2021/09/1702:02:013280[新聞]公務員請4年育嬰假！竟入袋百萬為打疫苗復職「夠自私」gossipingkenny13001752021/09/1702:00:0011[公告]Lions樂透開獎lions[彩券]2021/09/1701:59:20711[問卦]台灣人面對哪些事情,會團結一致?gossipingEmerson1582021/09/1701:58:4578[問卦]女人的聲音重要嗎？gossipingEmacs2021/09/1701:56:40515[問卦]說著要打高端，卻去打AZ的人心態是什麼gossipingiamlate2021/09/1701:54:3524Re:[爆卦]中國正式申請加入CPTPPgossipingli1182021/09/1701:53:48712[問卦]怎麼賺P幣最快我在八卦版有一個祭品文gossipingeachen2021/09/1701:52:53