【問題】不自信的表現?推薦回答
就算善良也要懂得耍壞, 用點心機更是人見人愛! 實證有效! 18則看透男女行為差異的方法 X 24項掌握男女性格特徵祕訣 14個男女獨門溝通心法 X 18條戀愛之道 X 10篇心理測驗 ★ 如果你有下列任何一項需求,就要看這本書! □ 如何讓他人自然對我有好感? □ 如何判斷對方說的是真心話還是場面話? □ 如何讓討厭的老闆信任你? □ 如何從普通朋...
★專為心理轉大人時期的青少年而設計★ ★成年人同樣適用,找回自我價值感、擺脫焦慮與憤怒的迴圈★ ★三本書共超過120個實用練習★ 本套書組合:《為何你不敢自在做自己?:建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】》+《為何你總是憂鬱不安?:停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】》+《為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】》 ...
「不愛自己的人,無法去愛別人或被別人所愛」 哈佛最受歡迎的心理學大師加藤諦三最新力作 探討低自尊人格對親密關係的影響 「孩子與母親的牽絆時期結束後,人會進入個性化的過程。但是有些人即使進入這個過程,卻無法實現自我。而且在無意識中受到不安的支配。」──佛洛姆(Erich Fromm) 戀愛關係,是親子關係的複製 缺乏自我的人想用戀愛填補寂寞 但一味的委曲求全,只會陷入戀愛成...
你穿的衣服,就決定了你的高度 屬於我的衣服,不需要華麗、不需要走在流行的前線, 最重要的是,能帶來幸運的衣服, 一穿上,便由衷愛上自己,時時充滿的喜歡的心情! 譜出燦爛人生的魅力氣場,就從穿出自我風格中開始! ◎你想要什麼的個人丰采氣場? •想要表現專業,穿得專業是第一步 •想要獲得幸福,嘗試看看會重新愛上自己的風格 •想要脫離困境,氣勢的自信穿搭有幫助 你呈現的外在...
★ 高踞美國亞馬遜排行榜青少年教養類Top1 ★ 亞馬遜讀者五顆星滿分評價 ★ 《紐約時報》暢銷排行榜Top7 ★ 《華盛頓郵報》、《波士頓全球報》《科克斯書評》《出版人周刊》好評讚譽 或許青少女的行為表現一直都缺乏一致性且難以預測,但我認為要給她們時間,提供她們看事待物的見解,由她們找出自己的解決方式。反倒是父母需要協助和指導,才有辦法忍受和幫...
只有接納自我, 才能在痛苦與疲憊不堪的瞬間,還能鼓起勇氣繼續向前走 打開FB與IG,滑了一輪充滿美食、美景與美照的動態後, 你是否常常感到一股莫名的低落感? 「跟別人比起來,我長得真醜」 「跟別人比起來,我好不勇敢」 「跟別人比起來,我一點成就也沒有」 朋友與陌生人的生活樣貌,在我們內心成了一把一把的尺, 不斷地在各種情景下拿出來作對照, 我們把每天的生...
魅力,是你的潛實力,也是與人交流的魔力! 修正那個不太美好的自己, 每一刻,你都在展現更迷人的風采! 想擁有魅力、贏得別人好感, 就從說話得體、舉止合宜、態度從容、內在充實開始, 展現「屬於你的樣子」,也成為「你想要的樣子」! 希臘詩人品達(Pindar)說:「成為你想要的樣子,就是你為自己做的第一件事。」南非革命家曼德拉(Nelson Mandela)說:「當我們有能力發光發熱時,就...
‧我不是名校出身、沒進過大企業,人生有機會逆轉嗎? ‧面對那些努力了卻不一定會成功的事,還要繼續做下去嗎? ‧為什麼有人無論做什麼都能成功,我就事事不如意? ‧有了好表現,為什麼我還是沒自信? 這是一本問題之書,也是一本答案之書 24個問題,直擊你的人生痛點,並給你最犀利又實用的解答。 作者徐多多是超人氣勵志作家,他說: 時間最會撒謊,先騙你人生漫長,讓...
如果你正面臨這樣的情況,這本書將成為你一生最好的禮物! 想脫離原生家庭的枷鎖 努力償還債務邁向財富自由 想要改變平凡人生翻轉富有 想要給子女更好的人生選擇 80%的人不是出生在富有家庭,這些人怎麼財富自由? 有的人因為原生家庭的金錢態度,不敢創造自己的口袋深度! 他和他,將這一路「與財富越來越近」的關係,歸納出27個情緒能力, 告訴你也可以從輸家變成富足家! 他,公務...
壓力就像心靈的小感冒一樣, 置之不理可能會導致更嚴重的後果! 繼《依戀障礙》、《母親這種病》之後, 精神科名醫岡田尊司獻給忙碌現代人的心靈減壓練習! 只要找出壓力來源與適應方法, 就能翻轉壓力,找回生活的流動感! 有下列現象的人請注意, 你可能在不知不覺中成了「高壓力族群」! ‧很容易疲累,提不起幹勁 ‧週末很有精神,到了星期一卻很痛苦 ‧身...
我們都得了「覺得自己不夠好」這種病! 你自卑,常覺得自己不完美; 你沒自信,必須等一切到位再說; 你找藉口,各種理由一大堆…… 請問你還要讓這種負面想法寄生多久? 否定自己,請到此為止;認識自己,從現在開始! 真正的大人都知道,不一定要成功才會快樂,成功了也不一定快樂。 我真正想過的,是一個快樂的人生,不是成功的人生。__褚士瑩 每次碰到要跟外國人講英文,總會說,不好意思我英...
▍輯1 ▍20歲,致過去的青春 青春雖已成了記憶,但尚未遠離。20歲的自己就像剛得到了一種新的超能力,光芒四射卻不熟捻掌握力量。 ▍輯2 ▍30歲,踩在腳下的路其實還有很多不確定 去為自己累積了一點從容一點成熟,但同時面對感情、職場、親情,我還學著如何為自己做決定找方向。 ▍輯3 ▍40歲,未知的前方陰雲中藏有彩虹 值得期盼的風華絕代,縱使還得處理許多「身為一...
「和那個人相處,真的好累」…… 你是否對人際關係感到疲累不已呢? 害怕被別人討厭? 90%的煩惱來自人際關係! 國際諮商心理師 古宮昇 「同理心」心理學 告訴你: 人際相處最好是做「真實的自己」 當你能夠打從心底更重視自己 就能克服人際關係的壓力, 從「討厭自己」到「喜歡自己」,找回心的自在! 國際心理諮商實務經驗20年 兒童與青少年家庭諮商心理師...
給我一點掌聲!不要再叫我加油! 我選擇相信自己的直覺! 新時代的療癒系女孩:沒有完美,只有勇敢做自己! 本書獻給喜歡逞強,卻一直很努力的你 別害怕脫下面具!率真做自己,享受人生的84句話 日本亞馬遜五顆星推薦!可愛少女照片滿載!網友真心擁戴! 深深刺中每個女生的心!這本書是所有女孩的超級姊妹淘! 隨書附贈!「GIRLS, BE AMBITIOUS!...
種下「夢想」的種子,肯定人生的十個「好啊!」 每一顆種子,透過陽光、空氣跟水,都有可能長成大樹,在播種的過程中,卻有可能被烏鴉叼走,也有可能遇上大雨泡爛,當然也有可能太陽曝曬,連發芽的機會都沒有,而幸運的我,總是跟上蒼祈禱,只要給我種下種子的機會,就是人生最幸運的事情了。 在書完成的前夕,我花了點時間把序寫完,往事就如同黑白電影一樣,把自己的人生經歷回顧了一遍,在家裡坐在...